És pràcticament un fet que quan visiteu el metge quan esteu malalt, se us aconsellarà que beure molta aigua com a part del seu tractament. Però una dona realment va prendre aquest consell al cor i va acabar encara més malalta a l'ER.
Un nou informe de cas publicat a la revista Informes de casos BMJ detalla com una dona de 59 anys va desenvolupar hiponatremia, una malaltia greu que es produeix quan el nivell de sodi a la sang és anormalment baix, per beure massa aigua per ajudar amb una infecció recurrent del tracte urinari. Segons el relat del cas, la dona va anar a urgències i li van receptar antibiòtics i analgèsics per a la seva ITU. Tanmateix, a mesura que passava el temps va tornar-se més tremolosa, va vomitar diverses vegades i va tenir dificultats importants per a parlar.
cotxes amb la lletra k
Els metges li van analitzar la sang i van trobar que el seu nivell de sodi era de 123 mmol/L (un rang normal és de 135 a 145) i li van diagnosticar hiponatremia . Més tard, la pacient va dir als metges que va beure diversos litres d'aigua segons els consells mèdics que havia rebut abans per netejar el seu sistema. Com a resultat, va desenvolupar una intoxicació per aigua. La pacient va dir que se sentia cada cop més marejada i malalta, i quan es va aixecar per anar al bany va trontollar. Aquest és el final de qualsevol record precís que tinc del dia, va dir.
Els metges van restringir la seva ingesta de líquids a un litre durant les properes 24 hores, i al matí següent es va sentir millor, les seves anàlisis de sang eren normals i va ser donada d'alta.
Tot i que aquesta dona va acabar bé, els autors de l'informe del cas assenyalen que la hiponatremia és una emergència mèdica i mata al voltant del 30 per cent de les persones els nivells de sodi de les quals baixen per sota dels 125 mmol/L, cosa que fa que això sigui bastant important. Tanmateix, és comú que us diguin que begueu molts líquids quan esteu malalt. Aleshores, què se suposa que has de fer?
Experta en salut de la dona Jennifer Wider , M.D., diu a SelfGrowth que hi ha una bona raó per la qual se't recomana beure quan estàs malalt. Algunes malalties poden provocar una ràpida pèrdua d'aigua, com ara vòmits i diarrea, assenyala. Els metges solen dir als seus pacients que beguin molts líquids perquè no es deshidratin, cosa que pot empitjorar molt els símptomes. Tenir febre també pot provocar que el teu cos esdevingui deshidratat , diu, és per això que beure molts líquids també és important si tens temperatura.
Jennifer Haythe, M.D., professora adjunta de medicina al Centre Mèdic de la Universitat de Columbia, diu a SelfGrowth que les persones solen tenir poca energia i poca gana quan estan malaltes, cosa que els porta a no menjar ni beure prou. 'És important mantenir-se ben hidratat perquè el teu cos pugui combatre qualsevol virus amb el qual estàs lluitant', explica.
Quan estàs malalt, Wider recomana buscar signes de deshidratació, com ara orina fosca, set extrema, mal de cap, confusió, marejos i manca de llàgrimes o saliva; si els experimentes, és una bona idea tornar a avaluar la quantitat d'aigua que tens. he estat bevent.
Noms de nois americans
No obstant això, beure massa pot provocar que s'hidrati en excés, cosa que pot provocar hiponatremia. Necessiteu una certa quantitat de sodi al torrent sanguini, però quan beu massa aigua, els nivells de sodi es dilueixen i les cèl·lules comencen a inflar-se, el Maig Clinic explica. Com a resultat, podeu acabar sentint-vos nàusees, confós, deteriorat i irritable . Fins i tot podeu desenvolupar convulsions i caure en coma si no es detecta a temps.
Les necessitats d'aigua d'una persona varien segons la mida i el tipus de cos, però la Maig Clinic diu que la recomanació d'aconseguir vuit gots de líquid de 8 unces al dia funciona per a la majoria de la gent. (Recordeu, el líquid en els teus aliments compta cap a això també.) Si vomita o tens diarrea extrema, és possible que necessitis una mica més que això, ja que ambdues condicions et deshidraten.
Per això, si estàs malalt, Wider diu que és una bona idea mantenir els nivells de líquids, només que no t'excedeixis. A més, tingueu això en compte: la majoria de les persones amb funció renal normal no desenvoluparan intoxicació per aigua. És bastant rar, diu Wider. Tanmateix... és prudent no beure litres i litres d'aigua. Hidrata de manera constant i lenta. I si sospiteu que heu tingut massa aigua, Haythe diu que heu d'anar a urgències el més aviat possible.
