Com saber si el dit trencat és realment un gran problema

Si un dels teus dits dels peus et fa mal com l'infern i tens la intuïció que l'hauries trencat, potser estàs buscant a Google coses com ara: He d'anar a l'hospital per un dit trencat? i després preguntant-me, Què implica el tractament dels dits trencats?

Bé, els dits dels peus trencats són bastant comuns, i tampoc són cap broma, Dominic King , D.O., metge del personal i metge ortopèdic del Departament de Cirurgia Ortopèdica de la Clínica Cleveland, diu a SelfGrowth.

Per tant, si us heu lesionat un dels dits dels peus i us pregunteu com de greu és i si heu de buscar atenció al més aviat possible, no esteu exagerant. Això és el que hauríeu de saber.

Sí, consulta algú si creus que tens un dit trencat.

La majoria de la gent es trenca un dit del peu punxant-lo o deixar-hi caure alguna cosa, segons el Maig Clinic . Si heu fet alguna cosa així i teniu símptomes trencats dels dits del peu com dolor, inflor i decoloració, segons el Maig Clinic —Llavors definitivament voldreu buscar atenció. Cada vegada que creieu que us heu trencat un dit del peu, encara que us sembli un problema molt senzill, hauríeu de ser avaluat per un professional mèdic, diu el doctor King.

noms japonesos femenins

Una de les primeres coses que pot fer el metge és fer-te una radiografia per veure què passa amb el dit del peu en qüestió, Matt Bayes , M.D., especialista en medicina esportiva i ortopèdia regenerativa del Bluetail Medical Group de Chesterfield, Missouri, diu a SelfGrowth. També poden comprovar la sensibilitat, les lesions a la pell, el flux sanguini i la funció nerviosa per ajudar a diagnosticar la ruptura, la Maig Clinic explica.

És important que us avaluïn el dit del peu perquè tots els dits trencats no són iguals. En realitat, hi ha un rang força ampli de gravetat quan es tracta d'un dit trencat, depenent de factors com el dit del peu que us heu trencat i el tipus de trencament, Gennady Kolodenker , doctora en medicina podològica i especialista en peus i turmells de l'Institut Ortopèdic Hoag d'Irvine, Califòrnia, explica a SelfGrowth.

Què pots esperar del tractament dels dits trencats?

La gravetat de la seva ruptura afecta el tipus de tractament dels dits trencats que necessiteu. En general, tractar una fractura simple, és a dir, que les parts de l'os encara estan alineades correctament, implica immobilitzar el dit del peu perquè es pugui curar d'alguna de les poques maneres.

El vostre metge pot posar-vos en una bota per caminar durant unes quantes setmanes, diu el doctor Bayes. O potser et demanen que facis el que s'anomena buddy taping, on enganxes el dit ferit al dit veí, que després actua com una fèrula, el Maig Clinic explica. Si fas això, Daniel Guss , M.D., M.B.A., un cirurgià ortopèdic de peus i turmells de l'Hospital General de Massachusetts, recomana que poseu un tros de gasa entre els dits dels peus per evitar que es freguin i no els enganxeu massa. (I, com assenyala el doctor King, un amic gravant un mal descans podria empitjorar les coses, un altre exemple de per què és prudent veure un metge.) Si és dolorós portar una roba habitual sabata , el vostre metge pot proporcionar-vos una sabata especial de fons rígid per protegir el dit del peu i deixar espai per a la inflor, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units .

Tot i que la majoria de trencaments no són massa greus, descuidar de tractar correctament un dit mal trencat de manera oportuna pot donar lloc a una curació inadequada i problemes en el futur, diu el doctor Guss. Si es gestiona malament, podria acabar amb una articulació artrítica prematura o una incapacitat per caminar amb normalitat, afegeix el doctor Bayes. Aquí hi ha alguns signes i escenaris que requereixen atenció immediata i tractament mèdic especialitzat com anar-hi atenció urgent o urgències (en lloc, per exemple, d'esperar a veure el vostre metge d'atenció primària l'endemà).

Trencar-se el dit gros del peu, que té molt a veure amb l'equilibri, la força i la marxa, és una lesió més complicada de tractar, diu el doctor Kolodenker. Els trencaments dels dits grossos poden necessitar un guix o una fèrula per curar-se, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units . I encara que no és habitual, de vegades es poden trencar petits trossos d'os i impedir la curació adequada, que pot requerir cirurgia, el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units explica.

Altres trencaments greus són els que fan que el dit del peu sembli tort, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units . Si un trencament del dit del peu es desplaça (és a dir, l'os del dit del peu està fora d'alineació) o s'angula (és en un angle incorrecte), és molt important arreglar-lo immediatament, diu el doctor King. És possible que el metge hagi de manipular els fragments de l'os del dit del peu cap a la posició correcta perquè s'ajustin perfectament i es curin correctament, el Maig Clinic explica, afegint que primer et adormiran el dit del peu. (Uf.)

Si el vostre os del dit del peu està angulat i consulteu un metge a temps, és possible que l'arreglen, diu el doctor Guss, i que ho feu un seguiment amb una bota o un guix. Però si teniu un desplaçament important o us heu dislocat el dit del peu, hi ha la possibilitat que necessiteu una cirurgia, diu el doctor Kolodenker.

La pell trencada dels dits dels peus pot exposar els ossos dels peus a l'aire, diu el doctor Guss. Això augmenta el risc d'infecció a l'os, el Maig Clinic explica, perquè els bacteris poden entrar. Si teniu una fractura oberta, és possible que necessiteu antibiòtics preventius, neteja de ferides i/o cirurgia, segons el Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics (AAOS).

Alguns altres indicadors que hauríeu de rebre un tractament de dits trencats immediatament? Entumiment o formigueig sobtats, augment ràpid del dolor i/o inflor, febre o calfreds i ratlles vermelles al dit o al peu, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units .

També hi ha una petita prova que podeu fer per determinar si necessiteu veure algú el més aviat possible o si esteu segur per sortir amb atenció a casa almenys una mica, diu el doctor Bayes. Mira si pots posar pes sobre aquest peu. Si no pots suportar pes amb aquest peu o estàs coixejant, has d'anar al metge, diu el doctor Bayes.

Com és el tractament a casa dels dits trencats?

La bona notícia: la majoria de trencaments de dits dels peus no són de la varietat greu i es poden curar sense cirurgia si seguiu els mètodes a casa adequats, el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units diu. Juntament amb qualsevol tractament que el vostre metge pugui prescriure, hi ha moltes coses que podeu fer pel vostre compte per alleujar els símptomes dels dits trencats durant el procés de curació. Aquí teniu el que heu de fer en funció dels vostres símptomes:

No necessites que et diem: trencar-te el dit del peu fa mal . El dolor normalment desapareix en una setmana més o menys, segons Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units , però hi ha maneres de gestionar-ho mentrestant. Això inclou el repòs (evitar l'activitat física que se senti dolorosa i mantenir el peu immòbil quan puguis), posar gel al peu després de fer alguna cosa que causa dolor i prendre analgèsics de venda lliure (com l'ibuprofè o l'acetaminofè), el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units explica.

coses amb la lletra a

La inflor també sol baixar en una setmana, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units . Mantenir el peu elevat quan esteu assegut o estirat pot ajudar a minimitzar la inflor, juntament amb gelar el peu durant 20 minuts per cada hora que estiguis despert durant les primeres 24 hores, i després dues o tres vegades al dia després, el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units recomana. (No us geleu la pell directament; emboliqueu el gel amb una tovallola o alguna cosa per protegir-vos.) I feu servir qualsevol sabata especial que us aconselli el vostre metge per adaptar-se a la inflor.

Un dit trencat pot causar hematomes que duren fins a dues setmanes, segons Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units . De vegades, si heu deixat caure alguna cosa al dit del peu, poden aparèixer contusions a la zona just a sota ungla del peu però desapareixerà a mesura que l'ungla creixi. Hi ha cap manera màgica per accelerar el procés d'esvaïment d'un hematoma; realment només necessita temps, juntament amb la cura adequada i l'alleujament dels símptomes que ja esteu fent.

Quant de temps triga un dit trencat a curar-se?

Tot i que els símptomes com el dolor i la inflor haurien de començar a disminuir abans, la majoria dels dits trencats poden trigar entre quatre i sis setmanes a curar-se correctament, segons el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units . Les pauses greus que requereixen cirurgia, fosa o manipulació dels ossos al seu lloc poden trigar més temps, al voltant de sis a vuit setmanes. És una bona idea fer un seguiment amb el vostre metge una o dues setmanes després de la vostra cita inicial per assegurar-vos que tot està curant correctament. (Les pauses greus poden necessitar múltiples seguiments.)

Seguiu les instruccions d'atenció del vostre metge, registreu-vos si cal i aneu amb calma al vostre pobre dit del peu. Una mica de dolor i rigidesa a mesura que camines és normal i hauria de disminuir a mesura que augmentes gradualment els teus nivells d'activitat, la qual cosa ajuda a estirar i enfortir els músculs del dit del peu, el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units diu. Però si les coses es deterioren, com si el dit del peu es torça més o es doblega, o si triga més del previst a curar-se, truqueu immediatament al vostre metge.

I recordeu, no us sentiu exagerat en veure algú en primer lloc. Els teus dits dels peus són importants! Com diu el doctor Bayes, aquesta és una raó legítima per anar al metge.

Relacionats:

• Per què el meu peu s'adorm de vegades?
• Aquí és quan consultar un metge sobre aquesta tos persistent
• Sí, realment hauríeu de portar sabates de dutxa al vestidor del gimnàs