Els dermatòlegs juren per aquest reforçador d'ungles de farmàcia per a ungles més fortes i saludables

Si les teves ungles s'assemblen a les meves, es tornen fràgils i paperoses després d'una manicura amb gel o acrílic: es pelen, es trenquen i es dobleguen sobre si mateixes quan faig tant com tancar un collaret. Sembla que per tenir ungles boniques, també podria fer-me una mani cada setmana, però no tinc els fons disponibles per a això.

Recentment, la meva safata d'entrada s'ha inundat de marques de bellesa que promocionen els avantatges dels seus nous reforçadors d'ungles tòpics. Segons Ivy Lee-Keltner, MD , un dermatòleg certificat per la junta i el director mèdic de Dermatologia directa , la majoria dels reforçadors d'ungles creen una pel·lícula protectora i hidratant a la part superior de l'ungla, que hauria de fer que sigui menys probable que es peli, es trenqui o es trenqui. Però val la pena aquests productes i els vostres diners? El doctor Lee diu que no hi ha proves científiques significatives que demostrin l'eficàcia dels reforçadors d'ungles de venda lliure (la majoria són anecdòtiques). Tanmateix, qualsevol cosa que hidrati o protegeixi les ungles probablement no farà mal; només cal que eviteu qualsevol producte tòpic que es formuli amb formaldehid, diu, ja que el producte químic pot causar irritació greu en algunes persones.

En la meva recerca d'ungles dignes de model de mà, vaig aprendre que hi ha una alternativa econòmica i més versàtil a aquests productes que ja tenia al meu botiquín: Aquaphor. L'aplicació d'un ungüent com Aquaphor o vaselina a les cutícules pot ajudar a segellar la cutícula i afavorir la salut de les ungles. Fatima Fahs, MD, FAAD , un dermatòleg certificat per la junta i el fundador de Dermy Doc Box , diu a SelfGrowth. Pel que sembla, TikTokers va anomenar això lliscament d'ungles el 2022, però aquesta és una tendència que probablement no desapareixerà. La doctora Lee assenyala que també recomana productes com Aquaphor o vaselina als seus pacients que estan preocupats per les ungles trencadisses. En la meva experiència clínica, he fet que els pacients autoinformen una millora de la durabilitat de les ungles quan hidraten el plec de les ungles amb una pomada hidratant, diu.

Com enforteix la vaselina les ungles?

L'ingredient principal d'ungüents com Aquaphor i vaselina és la vaselina hidratada (també conegut com vaselina). [És] una crema hidratant oclusiva, que forma una barrera que segella l'aigua, diu el doctor Lee. Aplicar-ho al plec proximal de l'ungla i a la cutícula ajuda a hidratar la zona on comença a créixer la placa de l'ungla. Això resulta en una placa d'ungles més llisa i duradora. (El plec de l'ungla proximal és la pell que voreja l'extrem inferior de l'ungla; aquí és on la cutícula creix sobre l'ungla. La placa de l'ungla, sovint anomenada només l'ungla, és la part que es pinta amb esmalt.)

Les pomades a base de petrolat poden ajudar les cutícules a mantenir la humitat, que és clau per a la salut general de les ungles. Les cutícules obertes, irritades o irregulars poden contribuir a les ungles febles i un llit de les ungles febles, diu el doctor Fahs. El vostre primer instint pot ser agafar les pinces de cutícules i tallar la pell extremadament seca al voltant de l'ungla o empènyer les cutícules cap enrere, però el millor és mantenir-les hidratades i, en cas contrari, deixar-les en pau. La cutícula és essencial per protegir l'ungla dels bacteris i altres gèrmens que entren al cos [que poden] causar infeccions, Res Elbuluk, MD , professor associat clínic de dermatologia a la Universitat del Sud de Califòrnia, va dir anteriorment a SelfGrowth .

Com que el meu botiquín ja està proveït d'Aquaphor, això és el que faré servir, però el Dr. Lee assenyala que podeu provar qualsevol producte a base de vaselina, com la vaselina o la pomada curativa CeraVe. Mantingueu el pot al costat del llit i apliqueu-lo al llarg dels plecs de les ungles i les cutícules abans d'anar a dormir, aconsella el doctor Lee. Si no us agrada la sensació enganxosa i greixosa d'aquests ungüents, apliqueu una capa fina a les ungles amb un cotó (o utilitzeu els dits si la textura no us molesta), col·loqueu-ho a les ungles i deixeu-ho. remull durant la nit. Perquè sigui un hàbit coherent, considereu-lo part d'un ritual de relaxació nocturna.

cotxes amb la lletra j

I per mantenir les ungles fortes, els derms amb qui va parlar SelfGrowth suggereixen evitar utilitzar les ungles com a eines per, per exemple, obrir paquets (culpable); reduir les pràctiques dures de les ungles com les manicures de gel i acrílics i el poliment excessiu (també culpable); i fer revisions periòdiques amb el vostre metge d'atenció primària o dermatòleg per assegurar-vos que no hi hagi problemes subjacents en joc.

Vaig decidir provar el slugging d'ungles amb Aquaphor després de xerrar amb aquests derms, i tot i que només ha passat una setmana, m'he adonat que els meus llits i cutícules de les ungles semblen més hidratats. Encara no puc dir que m'hagi enfortit les ungles, però espero que, amb el temps i la coherència, les pugui fer créixer llargues i fortes.

Ungüent curatiu Aquaphor

A més de la vaselina hidratada hidratant i protectora, Aquaphor està formulat amb glicerina hidratant i bisabolol, un ingredient calmant derivat de la camamilla. Feu-lo servir a les ungles, als llavis o a qualsevol altre lloc que se senti molt sec.