Et sents una mica atapeït? Les al·lèrgies a la tardor s'inicien? Una olla neti pot ser una gran font d'alleujament per als vostres sinus assetjats, però segons una nova advertència de la FDA, utilitzar el tipus d'aigua equivocat és perillós i possiblement mortal.
'La FDA té preocupacions pel risc d'infecció lligat a l'ús inadequat d'olles neti i altres dispositius d'esbandida nasal', diu l'agència al seu lloc web. “En general, aquests aparells són productes segurs i útils... però s'han d'utilitzar i netejar correctament. El més important és la font d'aigua que s'utilitza amb els dispositius d'esbandida nasal. L'aigua de l'aixeta que no es filtra, tracta o processa de maneres específiques no és segura per utilitzar-la com a esbandida nasal. Com no és segur? 'L'ús inadequat de les olles neti pot haver causat dues morts el 2011 a Louisiana per una rara infecció cerebral que el departament de salut estatal va vincular a l'aigua de l'aixeta contaminada amb una ameba anomenada Naegleria fowleri', afegeix la FDA.
Però abans de llençar l'olla neti a les escombraries, tingueu en compte això: 'En general, les olles neti són genials!' Madeleine Schaberg, M.D., metgessa atenent en rinologia de la New York Eye and Ear Infirmary, explica a HealthySelfGrowth. 'La idea principal de les olles neti és rentar els sins, mantenir les coses en moviment i desfer-se de l''estasi': el moc acumulat al nas', diu. 'També renten els al·lèrgens que podrien estar tapant els vostres sins'.
Però, segons el doctor Schaberg, com assenyala la FDA, utilitzar aigua de l'aixeta és una proposta perillosa. L'agència diu que algunes olles de neti i altres rentats nasals poden incloure informació 'enganyosa o que falten' i que només aquests tipus d'aigua són segures per utilitzar en dispositius d'esbandida nasal:
- Aigua destil·lada o estèril, que pots comprar a les botigues. L'etiqueta indicarà 'destil·lat' o 'estèril'.
- Aigua de l'aixeta bullida i refredada: bullida durant 3-5 minuts i després refredar fins que estigui tèbia. L'aigua bullida prèviament es pot emmagatzemar en un recipient net i tancat per utilitzar-la en 24 hores.
- L'aigua passa a través d'un filtre amb una mida absoluta dels porus d'1 micra o més petit, que atrapa organismes potencialment infecciosos (pots comprar aquests filtres a algunes ferreteries i botigues de descompte, o en línia).
No obstant això, el doctor Schaberg diu que el més segur és comprar aigua destil·lada, perquè bullir la teva pròpia aigua de l'aixeta 'pot ser que no sigui prou bo'. I la teva Brita definitivament no la tallarà, afegeix.
'Pot haver-hi amebes a l'aigua de l'aixeta', explica el doctor Schaberg. 'Mai et molestarien si te les empasses, perquè el teu intestí pot processar-les, però poden penetrar pels teus sins fins al teu cervell, causant encefalitis amebiana, i mors'. XIU.
Quina és la probabilitat que això passi? No gaire, diu la doctora Schaberg (ella diu que al nord-est és 'com un entre un milió', perquè l'aigua de l'aixeta no conté les mateixes amebes que l'aigua de l'aixeta al sud), però no val la pena el risc.
L'ús d'aigua destil·lada és important tant si utilitzeu una olla neti com qualsevol tipus de reg nasal, afegeix el Dr. Schaberg. 'Algunes persones no els agrada com se senten les olles neti, i poden preferir un rentat nasal', afegeix el doctor Schaberg, explicant que els rentats nasals, que venen moltes empreses diferents, funcionen arrossegant i sortint aigua per la mateixa fosa nasal. mentre que les olles neti estan dissenyades perquè l'aigua entri per una fossa nasal i s'escorre per l'altra.
La FDA diu que també és important utilitzar i cuidar correctament les olles neti i altres dispositius d'esbandida de sinus:
- Rentar i assecar les mans.
- Comproveu que el dispositiu estigui net i completament sec.
- Utilitzeu l'aigua adequada tal com s'ha recomanat anteriorment per preparar l'esbandida salina, ja sigui amb la barreja preparada subministrada amb l'aparell, o bé amb la que feu vosaltres mateixos.
- Seguiu les instruccions d'ús del fabricant.
- Renteu el dispositiu amb aigua de l'aixeta destil·lada, estèril o bullida i refredada, i després assequeu l'interior amb una tovallola de paper o deixeu-lo assecar a l'aire entre usos .
Enllaços relacionats:
11 maneres de superar les al·lèrgies abans d'atacar
5 problemes de salut habituals a l'hivern: solucionats!
La vostra guia de supervivència en el dia de la malaltia
--
Per obtenir consells de salut diaris, seguiu SelfGrowth a Facebook i Twitter.
Obteniu SelfGrowth al vostre iPad i Kindle Fire !
