Tots els productes que apareixen a Self són seleccionats de manera independent pels nostres editors. Tanmateix, podem rebre una compensació dels minoristes i/o de les compres de productes mitjançant aquests enllaços.
Enganxar-se amb repetir les infeccions del tracte urinari o les ITU poden ser alguna cosa que associeu amb tenir moltes relacions sexuals. (O potser et porta records d'una sèrie aventurera de connexions amb un grapat de nous socis.) Tot i que és cert que el sexe pot facilitar que els bacteris que causen ITU s'introdueixin a la teva uretra (o tub de pipí), està lluny de ser l'únic factor de risc. De fet el flames de pipí La infecció sovint pot aparèixer a la mitjana edat començant al voltant perimenopausa (també conegut com la rampa d'accés a la menopausa) per un motiu que no té res a veure amb el sexe: els canvis hormonals i el seu efecte sobre la vagina i el tracte urinari.
Les ITU es troben entre les infeccions més freqüents que afecten les dones, amb entre el 50% i el 60% de les dones que en tenen una al llarg de la seva vida i, fora d'un augment entre les persones de 14 a 24 anys, es tornen més freqüents amb l'edat. Igual que la taxa de recurrència o la freqüència amb què apareix una ITU després del tractament, que és d'entre el 19% i el 36% en persones premenopàusiques i salta al 55% en la postmenopausa. Aquest pic és en gran part el resultat síndrome genitourinària de la menopausa o GSM que descriu un conjunt de símptomes a les vostres regions inferiors (com ara sequedat vaginal dolor amb el sexe i freqüència urinaria i urgència) que es pot produir amb la caiguda estrògens nivells en la perimenopausa també. Fins al 70% de les persones tractaran amb GSM en el moment en què arribin a la menopausa, però a causa de l'estigma que envolta els seus símptomes, sovint no es diagnostica i es tracta poc, cosa que deixa a moltes persones perimenopàusiques jugant a fer un talp amb ITU recurrents.
A continuació, els experts expliquen per què les ITU poden ser tan freqüents i persistent en la perimenopausa i més enllà i compartir les solucions que arribin a l'arrel del problema.
televisió de culte a shekinah
Les fluctuacions hormonals de la perimenopausa poden augmentar el risc de patir ITU de més d'una manera.
Una única ITU que es converteixi en un atac d'ells no és un problema exclusiu de la perimenopausa: algunes persones tenen un revestiment de la bufeta més enganxós que permet als bacteris que causen ITU (com ara E.coli ) es passegen mentre els altres tenen un sistema immunitari o microbioma intestinal que facilita la proliferació dels microbis dolents. (Mentre, alguns dels bacteris que hi ha darrere de les ITU s'estan tornant resistents als antibiòtics que fem servir per tractar-los, cosa que pot fer que tornin).
Però fins i tot si ets una persona que històricament no ha tractat amb les ITU, pots enfrontar-te a elles en la perimenopausa a causa dels canvis a la vulva, la vagina i el tracte urinari que es desenvolupen amb el GSM a mesura que els nivells d'estrògens primer es desvien i després cauen en picat.
noms per als jocs
Heus aquí per què: els estrògens mantenen la vulva i la vagina en els seus estats òptims: gruixuts i humits. Una disminució d'aquesta hormona pot provocar el tan citat sequedat vaginal de la menopausa juntament amb l'aprimament i la contracció de la vulva que pot ser irritant i picor. El que potser no sabeu és que també hi ha receptors d'estrògens a tot el tracte urinari, de manera que amb la pèrdua d'estrògens els teixits de parts de la bufeta i al voltant de la uretra tendeixen a aprimar-se també. Mindy Goldman MD un ginecòleg a San Francisco i director clínic a Midi una plataforma de telesalut per a la mitjana edat ho diu a SELF. Aquests canvis poden, per si mateixos, desencadenar dolor amb l'orina o provocar la necessitat d'orinar amb més freqüència o amb urgència: símptomes GSM que poden imitar diu una UTI Sameena Rahman MD un ginecòleg a Chicago i expert en perimenopausa a l'aplicació de salut de les dones Flo . Però, al mateix temps, tota l'arrugament dels teixits pot augmentar la vostra susceptibilitat a un real UTI: desinfla la barrera protectora que envolta la uretra, facilitant que els bacteris de la vagina i l'anus s'arrosseguen.
Hi ha una altra raó per la qual la pèrdua d'estrògens pot augmentar el risc d'UTI: l'hormona també ajuda a la vagina a produir combustible que manté vius els seus bacteris sans lactobacils. Amb nivells d'estrògens més baixos, alguns d'aquests insectes beneficiosos moren. Menys lactobacils elimina el pH de la vagina i obre la porta perquè els bacteris nocius s'apoderin i creixin massa. Karen E. Adams MD un ginecòleg i especialista en menopausa de la Stanford Health Care Gynecology Clinic i director del Programa de Stanford en menopausa i envelliment saludable ho diu a SELF. Més d'aquests errors dolents només augmenta la possibilitat que alguns s'acostin a la vostra uretra.
I, finalment, submergir els estrògens pot reduir el flux sanguini al vostre músculs del sòl pèlvic contribuint al debilitament d'aquesta zona que naturalment pot passar amb l'edat i part afegeix el doctor Adams. Quan aquests músculs no es poden contreure i relaxar com de costum, el pipí es pot quedar massa temps a la bufeta o driblar a l'atzar tots dos poden augmentar el risc d'UTI.
Algunes bones notícies: els tractaments hormonals que contraresten els canvis de la perimenopausa poden ajudar seriosament a mantenir a ratlla les ITU.
El tractament de primera línia per a les ITU és un antibiòtic per aixafar els bacteris dolents i és important que consulteu el vostre metge per obtenir una recepta si sospiteu que en teniu una. Però, per descomptat, això pot resultar complicat si ho ets constantment aconseguir-los. Per no parlar dels antibiòtics no sempre són eficaços per matar els errors resistents als medicaments i cada UTI et deixa més susceptible a futures infeccions creant un cercle viciós. Per això els metges ho defenen fermament Prevenció de la ITU —i en el cas de la perimenopausa hi ha una manera senzilla de fer-ho: corregir el dèficit d'estrògens al nucli del problema.
És la raó per la qual la Societat Urològica Americana (AUA) explícitament recomana teràpia vaginal d'estrògens per reduir el risc d'infeccions urinaries en persones peri i postmenopàusiques amb infeccions recurrents. Sembla una crema vaginal o un supositori (que es fon a l'interior de la vagina) o un anell vaginal (que substitueix cada 90 dies) dissenyat per augmentar el nivell d'estrògens just a l'àrea de preocupació, diu el Dr. Goldman.
La teràpia d'estrògens vaginals funciona desfer alguns dels efectes hormonals de la perimenopausa: restaura el flux sanguini a la vulva i la vagina augmentant-ne l'elasticitat i la lubricació del gruix. A mesura que aquests teixits es tornen més sans i s'assemblen més a com eren abans de baixar els nivells d'estrògens, teniu més barrera per evitar que els bacteris entrin a la vostra uretra, explica el Dr. Goldman. Al mateix temps, afegeix estrògens a la vagina permet que els bacteris bons tornin a prosperar, cosa que garanteix un pH saludable i manté controlats els insectes nefasts. I podria millorar el funcionament del sòl pèlvic. No és estrany investigació ha demostrat que els estrògens vaginals poden reduir la freqüència de les infeccions urinaries en més d'un 50% en dones que no tenen aquesta hormona. Però la clau per veure resultats aquí és l'ús coherent que diu el Dr. Rahman a la cadència prescrita pel vostre metge (que normalment comença cada nit i després es redueix a un parell de vegades per setmana). El GSM és crònic i progressiu, de manera que si deixes d'utilitzar estrògens, la teva vagina pot retrocedir.
noms de ciutats
Afortunadament, l'estrògen vaginal és segur d'utilitzar indefinidament perquè consisteix en una dosi baixa de l'hormona i no s'absorbeix al torrent sanguini, diu el doctor Adams. Això s'aplica fins i tot a les persones que els metges no els aconsellin sistèmica teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) com una píndola o un pegat sovint prescrit per a altres símptomes de la (peri)menopausa com sofocos i suors nocturns . (Això inclou majoritàriament persones amb antecedents de càncer de mama o d'endometri o atac cardíac o ictus.) Val la pena tenir en compte: si està prenent TRH sistèmica de manera segura per altres motius, podria També obteniu alleujament de la sequedat vaginal i els problemes urinaris del GSM i allunyeu les ITU, però generalment els estrògens vaginals són necessaris per abordar aquests problemes, de manera que molta gent acabe amb les dues versions, assenyala el Dr. Goldman.
Juntament amb els estrògens vaginals, el Dr. Adams i el Dr. Rahman apunten als beneficis de teràpia física del sòl pelvià per prevenir les ITU en la perimenopausa. Com més flexibles i tonificats siguin aquests músculs, menys filtraràs i amb més eficàcia buidaràs la bufeta.
En última instància, reduir les ITU en la perimenopausa no és només estalviar-se els molestos símptomes que assenyala el doctor Adams. A mesura que envelleixes, també et tornes més vulnerable a les complicacions de les ITU, com ara bacteris que s'infiltran a la sang i causen sèpsia, diu. Poden ser estratègies que abordin els factors de risc únics d'aquesta fase veritat salvavides.
cotxes amb la lletra w
Relacionats:
- Per què els 30 anys no són massa joves per començar a pensar i preparar-se per a la menopausa
- És una ITU o és realment una cistitis intersticial, també coneguda com a síndrome del dolor de bufeta?
- Com calmar el dolor de la ITU mentre espereu que s'iniciï la recepta
Obteniu més del gran servei periodístic de SELF directament a la vostra safata d'entrada .
