El lliurament sense l'ajuda de cap medicament per al dolor és com una insígnia d'honor per a algunes mares. Qualsevol dona que hagi patit un part sense drogues sap que no és una tasca fàcil i requereix un compromís seriós. (No és que el part amb fàrmacs per reduir el dolor sigui un èxit increïble.) Algunes futures mares estan disposades a fer front al dolor intens del part perquè estan preocupades pels possibles efectes secundaris dels medicaments per al dolor o simplement estan disposades a fer front al dolor intens del part. volen seguir els passos de les dones que han parit de manera natural durant segles. Però no totes les futures mares que tenen un part natural van optar per aquest camí. En alguns casos, acaben tenint un part natural no planificat perquè se'ls diu que han superat el punt dels fàrmacs per reduir el dolor.
Si alguna vegada t'has preguntat com és el part natural o ho has fet tu mateix i tens curiositat per saber com van ser les experiències d'altres dones, segueix llegint.
'Va ser important per a mi sentir-me totalment en control'.
“Vaig optar per un part natural a casa perquè era important per a mi sentir-me totalment en control. L'experiència en general va ser bastant meravellosa. Vaig tenir la sort de tenir un primer part relativament curt de 10 hores des de la primera contracció fins al naixement. La meva llevadora va quedar impressionada. Estava molt centrada a fer coses que m'ajudessin durant el part. Vaig fer ioga prenatal, acupuntura cada setmana d'embaràs, un massatge estimulant el treball, vaig caminar 10.000 passos gairebé cada dia després que les nàusees del primer trimestre van disminuir i vaig menjar saludablement. La meva llevadora creu que la meva pràctica de ioga durant 15 anys m'ha ajudat molt. Durant el part, vaig meditar sobre la imatge de mi mateix flotant a l'oceà. També vaig fer una mica d'hipnoteràpia. Realment sento que vaig poder seure i permetre que el meu nadó fes la seva feina per entrar al món. No puc pensar en cap desavantatge d'un part natural. Tinc un orgull que porto amb mi cada dia a causa d'això, i m'encanta inspirar als altres.'
—Nikki M., 35 anys
'Em vaig sentir com un dolent. Com un superheroi. Com si pogués fer qualsevol cosa.
'Quan li dius a la gent que vols treballar sense drogues, reps molt de rebuig:' Per què vols fer això?' i 'No hi ha medalles per anar sense drogues' i 'Estàs boig'. Vaig decidir tenir un part natural amb el meu segon fill perquè estava molt frustrat amb la meva primera experiència de part. Vaig voler ser 'natural' la primera vegada, però no vaig trobar cap suport per això a través dels documents que vaig utilitzar ni de l'hospital on vaig donar a llum. Quan vaig arribar a l'hospital estava progressant molt bé i les infermeres del torn de nit van pensar que sortiria d'allà en molt poc temps. No volia l'epidural, i quan ho vaig dir, vaig tenir una mica d'ull i una actitud lateral. De fet, em va anar bé fins que em van trencar l'aigua, cosa que van fer sense demanar-ho. Una vegada que em van trencar l'aigua, les contraccions es van fer molt més doloroses, i la meva progressió de la dilatació es va aturar, irònicament. Tota l'experiència va ser així: no vaig sentir que tingués cap control o veu en el meu propi naixement. Vaig tenir una intravenosa i un monitor exterior, i un cop em van dir que necessitaria Pitocin [per induir el part], vaig acceptar l'epidural, que van haver de fer dues vegades perquè la primera només em va adormir la meitat del cos. Vaig treballar 22 hores en aquell hospital, i al final vaig tenir dos monitors, interior i exterior, un catèter, una febre de 103 graus de part de tant de temps sense aigua, una epidural que em va fer picor com una boja, antibiòtics IV i l'amenaça d'una cesària sobre el meu cap. Vaig donar a llum el meu fill per via vaginal, després d'empènyer durant dues hores, però no estava gens contenta amb l'experiència. Vaig deixar el meu metge just després d'això i vaig anar a veure les llevadores a l'Hospital de Pennsylvania. El meu segon naixement va ser completament diferent. Vaig trobar molt suport per treballar de manera natural, amb les infermeres animant-me mentre treballava tota la nit. No estava connectat a cap tipus de IV o màquina, i estava aixecat i caminant per l'habitació tot el temps, fent el que fos còmode i em va ajudar a superar les contraccions. Vaig poder escoltar el meu cos. Les llevadores estaven molt lliures i confiades en el procés del part. El meu cos va fer tota la feina. No em van tocar l'aigua i només la van trencar quan estava a punt per empènyer. Em van donar grans suggeriments per superar les parts més difícils del part, inclòs dir-me que parlés a la dutxa. Aquest va ser el millor consell que vaig rebre tota la nit, perquè em va ajudar a superar la transició de 7 a 10 centímetres. Em vaig sentir completament lliure i controlat tot el temps. Ningú no em va precipitar i vaig trigar unes 11 hores. La meva última contracció abans d'estar a punt per empènyer va ser una de les pitjors. No obstant això, podia dir que estava a prop perquè tenia una gran necessitat d'empènyer. Va trucar a les llevadores i jo estava preparat. Vaig treure el meu fill en dos minuts, així que no va durar gaire. Després d'haver acabat, em vaig sentir com un dolent. Com un superheroi. Com si pogués fer qualsevol cosa. Vaig estar a l'altura durant dies. Va ser dolorós, però si optés per tenir un altre nadó, tornaria a triar sense drogues en un ritme de cor'.
—Jenny R., 46 anys
'Em vaig sentir completament a mercè de la natura'.
'El meu part natural va ser un bell final a un embaràs molt difícil. Després de perdre el meu primer embaràs ben entrat el segon trimestre, el meu segon embaràs va ser estressant i lluny de l'experiència despreocupada que havia esperat i imaginat. Així que quan el meu metge d'alt risc em va dir que el meu coll uterí s'estava escurçant i que necessitava un cerclatge per tancar-lo, em va espantar que aquest nou embaràs s'acabés com el primer. Després de mesos de descans i preocupació, el meu cerclage es va retirar a les 37 setmanes i, per al meu plaer, em vaig quedar embarassada fins a gairebé 41 setmanes, quan em va trencar l'aigua espontàniament mentre estava fora a sopar. El meu marit i jo havíem fet una classe d'un dia sobre part natural i conscient i també havíem contractat una doula per donar-nos suport durant el procés. La nostra sala de part estava tranquil·la i el meu treball es va concentrar: el meu moment preferit va ser estar en una banyera calenta experimentant contraccions intenses mentre el meu marit i la doula em posaven tovalloles gelades amb aroma de lavanda al front i a l'esquena. Sembla una contradicció, però en aquell moment em vaig sentir increïblement poderós i també completament a mercè de la natura. Després de 10 hores de part intensa i quatre altres d'empenta, la meva bella, relliscosa i plora filla em van col·locar al pit. Mirant-ho enrere ara, no em penedeixo, però em sorprèn la intensitat de l'experiència del part natural. Crec que hi ha moltes raons per buscar un part amb poca intervenció, però també moltes bones raons per les quals una dona podria no optar per aquest camí. Mentre el naixement acabi en un nadó sa, només és un breu moment en el que esperem que sigui una relació llarga, profunda, complexa i alegre'.
—Maggie G., 34 anys
'Hi havia molt menys danys al meu cos'.
'Tinc tres fills. Amb el meu primer part, volia un part natural, però em van induir i em vaig acabar fent una epidural. També vaig acabar amb una llàgrima de tercer grau, que va trigar més d'un mes a curar-se. Així que quan va arribar el moment de tenir el meu segon fill, estava petrificat de tornar a patir una llàgrima de tercer grau, o pitjor. Em vaig dir que intentaria un part natural, però em faria una epidural si ho necessitava; no volia posar-me massa pressió, així que si acabés amb una epidural no em sentiria com un fracàs. . Bé, va resultar que ni tan sols em van donar l'opció, perquè quan va arribar el meu segon, vaig avançar al part actiu tan ràpidament que no hi havia temps per a l'epidural. Per sort, va ser molt ràpid, però definitivament va ser més dolorós. El que realment em va ajudar a emmarcar-ho va ser quan l'obstetricia/ginecòleg de guàrdia em va dir que havia de 'empènyer a la cremada'. Primer vaig pensar 'oh merda' quan em vaig adonar que faria més dolorós abans de sentir-se millor, però després em vaig dir que havia d'anar a fer-ho. Ho vaig fer, i va néixer el meu segon i hi havia molt menys dany al meu cos. Amb prou feines vaig tenir una llàgrima de segon grau i la meva recuperació va ser només dies en comparació amb setmanes amb la meva primera. Amb el meu tercer fill, vaig fer tot el possible per mantenir-lo natural perquè crec que el part natural va fer menys dany al meu cos. Em vaig quedar fora de l'hospital fins a l'últim minut i vaig donar el part dues hores després d'arribar-hi. Admeto que el part intens va ser una mica més llarg amb el naixement del meu tercer, i just quan estava pensant en l'epidural, vaig entrar en part actiu i no hi va haver marxa enrere. El nadó va néixer uns tres minuts després! De nou, hi va haver molt menys danys allà baix, amb prou feines una llàgrima de segon grau, i vaig tornar a la normalitat (ish) en pocs dies'.
—Laura K., 40 anys
'La meva filla i jo vam néixer al mateix hospital, sense drogues'.
'Vaig sentir que, mentre no hi hagués complicacions mèdiques amb l'embaràs, el meu cos tenia el seu propi sistema integrat per donar a llum. Tinc un màster en salut pública i vaig pensar que la medicació o la gestió del dolor podrien perjudicar el meu nadó i no pensava que finalment em facilitaria el part. Vaig anar a una classe de part que era molt pro-epidural, sabent que no faria servir una epidural, i vaig aprendre que potser ni tan sols saps quan empènyer. Vaig donar a llum en un hospital i la primera infermera que em va atendre va preguntar si mai havia sentit un dolor real abans, la qual cosa va implicar que necessitaria una epidural. Li vaig dir que estava a punt de descobrir-ho. Va ser molt dolorós, és clar, però sabent el que sé de les drogues no hauria canviat d'opinió. L'inconvenient va ser que em vaig fixar en el part natural i estar a l'hospital, cosa que ho va dificultar perquè sembla que no és la norma. En retrospectiva, potser hauria buscat un centre de part o un lloc que recolzés més un part menys medicalitzat, però puc dir que vaig néixer al mateix hospital que la meva filla i tots dos vam néixer sense medicaments ni epidural.
—Phyra M., 38 anys
'Quan t'enfrontes a aquest tipus de dolor has d'estar excepcionalment compromès'.
'No vaig triar tenir un part natural per al meu segon fill; va passar així perquè no vam arribar a l'hospital a temps. El dolor era diferent a tot el que puc descriure. Tanmateix, un cop va néixer el meu fill, 3 hores i mitja des de la primera contracció fins al naixement, em va sorprendre la rapidesa amb què el meu cos es va curar en comparació amb els meus altres dos parts epidurals. El dolor va disminuir gairebé immediatament i em vaig aixecar amb facilitat en comparació amb els meus altres naixements. També vaig valorar l'experiència d'haver-ho fet en ambdós sentits pel meu propi coneixement i creixement personal. Tanmateix, en aquells moments de dolor si hagués pogut fer-me una epidural, probablement ho hauria fet. Quan t'enfrontes a aquest tipus de dolor has d'estar excepcionalment compromès amb un part natural. En el meu cas, no vaig tenir opció perquè em vaig perdre la finestra epidural».
—Tracy E., 46 anys
'No va sortir com estava previst'.
El més divertit de la meva història del naixement és que, com la majoria d'altres, no va sortir com estava previst. No tenia la intenció d'un part natural. Vaig pensar que tindria un part llarg i que necessitaria l'epidural. El meu treball de principi a fi va ser de set hores. La meva principal preocupació era que no volia anar massa aviat a l'hospital. Volia treballar a casa de manera natural el màxim de temps possible, i després quan les meves contraccions estaven en un patró, m'hi entrava. Vaig utilitzar tècniques de ioga i massatges (gràcies al meu marit) per treballar cada contracció. Em vaig balancejar de costat a costat a través de cada contracció. Quan vam decidir que era hora d'anar a l'hospital, se'm va trencar l'aigua a l'ascensor de l'hospital i, quan vaig arribar a la planta de part i part vaig sentir com si el meu nadó sortia. Em van posar a una habitació i, per estar nerviós, vaig demanar una epidural. Em van mirar i em van preguntar: 'Pots seure quiet durant 10 minuts?' No way va ser la resposta. Així que ho estàvem fent, sense medicaments per al dolor. Tres empentes i la meva filla estava fora! Vaig tenir sort perquè vaig anar tan ràpid i vaig poder controlar el dolor amb el ioga i les tècniques de respiració que vaig aprendre a la classe de part. Si ho tornés a fer alguna vegada, intentaria el natural. Dit això, no sé si podria gestionar un treball de més de 30 hores com alguns amics. Però la meva experiència en general va ser fantàstica. Em vaig sentir meravellós després. La meva filla estava súper alerta i la van alletar immediatament.
—Sara G., 41 anys
'Realment sento que no hi ha avantatges de fer-ho de manera natural'.
'La idea de tenir una agulla enganxada a la meva columna va ser molt més aterridora que la idea de donar a llum. Una vegada que van començar les meves contraccions, és clar, eren tan intenses que estava demanant una epidural. No obstant això, havia anat a una llevadora a Nova York per als meus dos parts i em va dir, ambdues vegades, que el meu part estava massa avançat i havia avançat massa ràpid per fer-me una epidural i que em podia arreglar sense ella. Ho vaig aconseguir, però en retrospectiva, no estic segur de si hi ha un 'massa tard' per a una epidural. Sento que la primera vegada, podria haver-me beneficiat d'algun tipus d'alleujament del dolor perquè el meu part era molt intens i ràpid, i em va debilitar fins a tal punt que empènyer era molt dur. Amb aquell naixement, vaig empènyer durant més de tres hores i vaig trencar vasos sanguinis per tot arreu per l'esforç d'empènyer, fins i tot als meus ulls. Vaig tenir hemorroides i vaig haver de fer una infermera dempeus durant la major part dels primers tres mesos, ja que asseure era molt dolorós. M'havia arrencat en un moment que la meva llevadora no m'esperava i d'una manera molt incòmode que va ser difícil de reparar, que va causar dolor fins i tot sis mesos després i va deixar teixit cicatricial que em molesta fins avui. M'havia adonat que les amigues que van donar a llum amb epidurals estaven al telèfon una hora després del naixement, totes emocionades i amb prou feines marcades, mentre que jo semblava i sentia com si hagués passat per una guerra. El meu segon nadó va lliscar en 45 minuts i no em vaig trencar gens. Crec que si tingués un altre nadó, definitivament em faria una epidural perquè realment crec que no hi ha avantatges de fer-ho de manera natural. El part és molt dolorós!
—Savita I., 47
'Vaig sentir realment que el meu cos sabia què fer'.
'Vaig saber que volia un part natural des del moment en què em vaig quedar embarassada. Sóc una persona molt holística i sana. Per a mi, només tenia sentit continuar amb la meva filosofia durant el naixement de la meva filla. Dit això, com que vaig entrenar fins a les 39 setmanes d'embaràs, vaig sentir realment que el meu cos sabia què fer i com lliurar el meu fill al món de manera segura, així que vaig posar tota la meva confiança en el meu extraordinari cos i vaig deixar que es fes càrrec. i fer el que naturalment sabia què fer. Va ser una experiència increïble, bonica. Vaig néixer al terra del bany i després em van portar directament al meu llit amb tota la meva família al voltant. Va canviar la vida.'
—Jordan R., 41 anys
'Sempre he estat en contra de qualsevol forma de medicació'.
'Sempre he estat en contra de qualsevol forma de medicació si tenia una opció. Quan em vaig quedar embarassada, vaig decidir que no em faria una epidural i que passaria pel procés natural. Vaig estar vuit hores de part amb la meva primera filla i unes tres hores amb la meva segona. Dit això, les meves filles van tenir dues setmanes de retard, així que al final vaig haver de sucumbir a les drogues per induir-me, però no vaig prendre cap medicament per al dolor durant el part. Així, el meu part va ser més curt que la majoria de la gent i el dolor va ser molt més intens. Per a la meva segona filla, sabia què esperar i encara no volia una epidural, però vaig sentir que el dolor era més intens que la primera vegada. Recordo haver cridat i li vaig demanar al metge que em fes una epidural, però va tenir l'amabilitat de suportar la meva rabieta i em va recordar que realment no volia tenir-la. Definitivament, no canviaria res si tornés a patir.'
—Aarti A., 47 anys
'Estava massa distret pel dolor per centrar-me realment en el nadó'.
'Vaig optar pel part natural amb el meu segon nadó perquè m'havia fet una epidural amb el meu primer nadó tres anys abans i hi havia alguns problemes. No vaig sentir que estigués fent res per al meu dolor i vaig demanar a la infermera que revisés l'epidural; va resultar que no funcionava correctament. Després que es va 'arreglar', encara tenia dolor i vaig acabar amb una cama dreta totalment adormida. Recordo molt bé que el meu marit em va ajudar a coixejar/arrossegar la cama fins a la finestra de la llar d'infants per veure que la nostra filla es revisa! Així, quan va arribar el moment del nadó número dos, vaig pensar que bàsicament havia superat el part sense l'ajuda de l'epidural la primera vegada i que aquesta vegada el dolor seria aproximadament el mateix, menys la cama morta. Com va resultar, aquella epidural devia estar fent més del que pensava perquè el dolor era considerablement més gran. A més, vaig haver de reparar-me després del part, i quan no tens medicaments per al part, tampoc no tens medicaments per a això. El meu marit em va dir que realment no volia tenir res a veure amb el nostre nadó durant un temps després del seu naixement. Crec que estava massa distret del dolor per centrar-me realment en el nadó. Però en general, estic content d'haver-ho fet. Tenia previst deixar-me sense drogues amb el nadó número tres. En un moment determinat del part, el dolor era al màxim, i la infermera va pensar que tenia uns 30 minuts més de part. Així que vaig anar amb una epidural a peu d'última hora, que va començar exactament en el moment que necessitava empènyer. Va ser una mena de compromís perfecte!
—Kirsten A., 38 anys
'Jo era aquella persona boja que cridava:' No puc fer això!'
'M'inclinava cap al part natural sobretot perquè no volia fer front als efectes secundaris [de la medicació] i les agulles i només volia que les coses fossin el més senzilles possible. Volia ser normal i junts una vegada vaig tenir un nadó als braços. Dit això, ho vaig deixar obert perquè em va semblar una bogeria decidir-me abans de saber quant em fa mal. Vaig tenir parts molt ràpids: la primera vegada, quan vaig arribar a l'hospital, estava gairebé dilatada i tenia el meu nadó només un parell d'hores més tard. El meu doctor va ser genial, em vaig sentir controlat i, tot i que em va fer mal més del que m'hauria imaginat, va anar ràpidament i em vaig sentir per sobre de tot. N'estava molt orgullós i bo. Amb el meu segon fill, vaig tenir un altre part ràpid, aquesta vegada una hora després d'arribar a l'hospital. Però no vaig tenir cap possibilitat d'aconseguir-ho. Vaig passar de quatre centímetres a dilatada tan ràpidament que no vaig poder suportar el dolor. Jo era aquella persona boja que cridava: 'No puc fer això!' Però la bona notícia és que vaig poder gestionar-ho perquè va ser molt ràpid. Va ser dur, però en general, estic content d'haver-ho fet les dues vegades. Va ser increïble estar tan present. Però mai m'hauria negat la medicació si hagués pensat que la necessitava per passar amb seguretat i feliç. Sincerament crec que has d'anar amb la teva experiència. Diré que em va sorprendre quan va començar el part per segona vegada. Realment m'havia oblidat de quant em feia mal. Som genials, les dones.
—Sharlene B, 52 anys
Històries de naixement reals:
