Una de les queixes de la pell més freqüents als fòrums de bellesa, a les oficines de dermatòlegs i als missatges de text dels meus amics són els porus grans. Però la veritat és que tothom té porus a la cara, i gairebé sempre són visibles! L'aspecte aerògraf preparat per a Instagram que hem arribat a suposar significa que una pell bona i sana sol ser una ficció de maquillatge i edició de fotos.
Aquí teniu el que realment fan els vostres porus per vosaltres, com saber si els vostres porus són normals i com actuar, si cal.
Els porus fan coses increïblement importants per a la teva pell.
Els porus són petites obertures a la pell que deixen sortir la suor i l'oli, explica a SelfGrowth Melissa Piliang, M.D., dermatòloga de la Cleveland Clinic. Realment voleu els porus i voleu que es drenin bé.
Hi ha diferents tipus de porus, però la majoria dels porus de la cara són l'obertura dels fol·licles pilosos, i és per això que hi surten petits pèls, diu Mary L. Stevenson, M.D., professora assistent al Ronald O. Departament de Dermatologia Perelman de la NYU Langone Health.
Les glàndules sebàcies, que se situen sota la pell, segreguen sèu (oli) a través del porus, diu Stevenson. El sèu és un component important de la capa externa de la pell, que ajuda a mantenir la pell hidratada i la protegeix del medi ambient, explica Piliang.
Per tant, tenir porus no és un problema en si mateix; en realitat, és molt útil per mantenir la pell funcionant correctament.
Què són els porus normals, de totes maneres?
És una mica difícil explicar com són els porus normals, perquè poden ser diferents per a tothom. Però, en general, no és dolent poder veure els teus porus. Hauríeu de poder veure on s'insereixen els pèls, diu Stevenson.
Els porus poden tenir una mica de foscor, diu Piliang. I en general es noten més a la gent amb la pell més greixosa , explica Stevenson, perquè part d'aquest sèu pot acumular-se al porus i dilatar-lo lleugerament. Algunes persones, sobretot aquells amb pell naturalment greixosa —També pot notar que els seus porus es veuen més grans just abans o durant el període, explica Piliang; els investigadors creuen que això té a veure amb els nivells hormonals canviants que podrien afectar la producció de sèu, però el vincle no s'entén del tot.
nom polonès masculí
Poder veure els teus porus, encara que semblin una mica més grans del que t'agradaria, no és necessàriament un problema i probablement no és un problema, diu Piliang. Tots tenim porus a la pell que seran visibles fins a cert punt.
En quin moment hauries de preocupar-te realment pels teus porus? Realment, només quan els vostres porus hagin desenvolupat comedons: puntes negres o puntes blancs. Aquest és un signe que potser haureu de prestar una mica d'atenció als vostres porus, diu Piliang.
Els comedons es formen quan un porus s'obstrueix amb cèl·lules mortes de la pell, brutícia i sèu, de manera que és possible que hàgiu d'utilitzar algunes tàctiques senzilles de neteja o exfoliació per solucionar-ho. Si el porus està obert a l'aire, la brutícia a l'interior s'oxida, creant un punt negre. Si el porus està cobert amb una capa de queratina, el sèu es veu blanc o carnós i crea un punt blanc (comedon tancat).
Però, què passa si encara no estimes els teus porus?
Si us molesta la mida dels vostres porus, hi ha algunes coses fàcils que podeu fer per fer-los menys visibles.
La notorietat dels vostres porus depèn de factors genètics, el vostre tipus de pell, la vostra edat i els vostres hàbits de cura de la pell. En realitat, no podeu reduir-los ni fer-los desaparèixer, però mitjançant l'ús de tipus específics de productes, podeu controlar la greix, l'acne i els signes d'envelliment (com ara danys fotogràfics i flacciditat de la pell) que poden fer-los semblar més grans. I molts d'aquests ja poden formar part del vostre rutina normal de cura de la pell .
Exfoliants químics : Aquests ingredients, que es troben en molts netejadors, tòners, sèrums i màscares, poden trencar els enllaços entre les cèl·lules mortes de la pell, l'oli i altres escombraries dels porus. Amb el temps, això afluixarà l'endoll en un porus obstruït i farà que el porus s'estrenyi i es faci menys notable, diu Piliang. D'altra banda, fent extraccions o utilitzant a tira de porus treure l'endoll alhora deixa el porus dilatat, cosa que facilita que es torni a tapar, diu.
Retinoides : El retinol, la retina, la tretinoïna i similars són retinoides tòpics, que són formes de vitamina A. Aquests poden accelerar el procés de renovació cel·lular de la pell, explica Stevenson, que ajuda a tractar l'acne i els signes d'envelliment, com les línies fines. La gestió d'aquests dos problemes pot fer que els porus siguin menys visibles.
Productes no comedogènics : Si observeu que els vostres porus s'obstrueixen amb freqüència, és important assegurar-vos que utilitzeu només productes de maquillatge i cura de la pell que estiguin etiquetats com a no comedogènics, la qual cosa hauria de significar que no us obstruiran, diu Piliang. Una advertència aquí: el terme no comedogènics no està estrictament regulada per la FDA, i la manera com es prova la comedogenicitat del producte no sempre es tradueix fàcilment a la pell humana, explica. Per tant, no hi ha cap garantia que la teva pell no reaccionarà de manera diferent (i esclatarà). Però aquesta etiqueta segueix sent un bon punt de partida a l'hora de seleccionar els vostres productes.
Protector solar : L'ús de filtres solars o cremes hidratants diàries amb una protecció d'ampli espectre i almenys SPF 30 ajudarà a prevenir el fotoenvelliment i l'exposició als raigs UV. pèrdua de col·lagen i elastina que condueix a la flacciditat de la pell, diu Stevenson. Això al seu torn ajuda a evitar que els vostres porus es facin més notables.
funko pop baymax
Tanmateix, haureu de tenir paciència. Pot trigar entre sis i vuit setmanes veure qualsevol diferència notable quan s'utilitzen aquestes estratègies, per això Piliang recomana fer una foto de la pell abans de començar perquè pugueu fer un seguiment del vostre progrés. I si estàs frustrat amb els teus porus visibles o algun dels problemes de la pell que els pugui agreujar (com l'acne, per exemple), consulta amb un dermatòleg.
Relacionats:
- Els 11 millors productes nous per a la cura de la pell per a la pell greixosa i propensa a l'acne
- Com saber si el vostre 'acne' pot ser realment una rosàcia
- Els 5 millors nous productes de maquillatge per a la pell greixosa i propensa a l'acne
