Hola, coses calentes!
noms bíblics per a nenes
Dimecres, la gent de Tabasco va oferir a HealthySelf una visita virtual a la seva seu d'Avery Island, La., on han estat elaborant i embotellant la seva icònica salsa calenta des de la dècada de 1860.
Al llarg del recorregut d'una hora, ens van impressionar els avantatges saludables que s'amagaven en aquella fina ampolla vermella. Aquí teniu 5 bones raons per fer-vos la salsa:
És pur. Tabasco té zero calories, zero sal i zero esbossos artificials. Aquest bonic color no és el color, és el veritable color dels pebrots, que els enginyers de la salsa calenta d'Avery Island combinen amb un tac de fusta per assegurar-se que siguin el to perfecte de vermell madur. Els únics ingredients: puré de pebre envellit, vinagre destil·lat i un toc de sal de l'illa d'Avery.
No està ple de sal. Una ampolla de Tabasco té menys del 2 per cent de sal. No totes les salses picants són tan baixes en sodi, així que llegiu les vostres etiquetes!
Ajuda a alimentar el teu metabolisme. Alguns estudis han demostrat que la capsaicina, el compost que dóna als xiles la seva puntada picant, crea prou calor per augmentar la temperatura corporal, cosa que us ajuda a cremar més calories, aproximadament un cop d'un 8 per cent, immediatament després d'un àpat.
Et manté satisfet. En un estudi, els subjectes que tenien salsa calenta amb un aperitiu van consumir unes 200 calories menys quan va arribar el plat principal, en comparació amb els subjectes que no tenien capsaïcina.
Fa que els plats saludables siguin més deliciosos. Afegiu salsa calenta al peix, ous, amaniments d'amanides o salsa barbacoa per afegir un sabor addicional, menys les calories. Per inspiració, feu clic aquí per veure milers de receptes (alguns d'aquests no són els més saludables, així que tingueu idees creatives i roba per a les vostres pròpies versions baixes en calories). I aquí teniu una increïble recepta de SelfGrowth per a les hamburgueses amb formatge de gall dindi cajun amb ketchup de Tabasco.
Enllaços relacionats:
Aparells d'acció de gràcies aptes per a la dieta
20 superaliments per a la pèrdua de pes
Analitza la teva dieta i crea el pla d'àpats perfecte
Bonificació: qüestionari: menges massa calories?
A més: Looks Wild Victoria's Secret de Katy Perry (fotos!)
T'agrada la salsa tabasco?
