Tots hi hem estat: et despertes després d'una nit completa sent-te descansat i preparat per afrontar el dia només per mirar-te al mirall i trobar bosses gegants i pesades sota els teus ulls. I a diferència de les vostres bosses de mà, aquests cadells no són de disseny.
'A mesura que envellim, la nostra pell perd la seva capacitat de regenerar-se i recuperar-se, fent que aquestes ulleres es tornin més destacades, independentment de la quantitat de son de bellesa que hagis tingut', explica Joel Schlessinger, assessor dermatòleg certificat per la junta, a SelfGrowth. Tot i que hi ha molts factors que influeixen en si tindreu o no els cercles foscos (i la visibilitat que es tornen), des dels vostres gens fins al vostre estil de vida, la bona notícia és que definitivament hi ha maneres de disminuir la seva aparença.
Vam demanar als millors experts en cura de la pell i gurus de la bellesa que comparteixin les seves solucions del matí a la nit, perquè puguis semblar tan fresca i impecable com et sentis.
1. Assegureu-vos que les al·lèrgies estacionals o ambientals no tinguin la culpa.La temporada d'al·lèrgies, generalment la primavera, l'estiu i la tardor, pot causar efectes secundaris implacables com ulleres i inflor dels ulls que de vegades necessiten tractament mèdic com els antihistamínics orals i intranasals. El millor és identificar quins al·lèrgens contribueixen als vostres símptomes perquè pugueu esbrinar quines cremes i medicaments funcionaran millor per ajudar a alleujar els efectes secundaris.
'Sovint, una crema de venda lliure com la cortisona-10 una o dues vegades per setmana, a més de la teva crema per als ulls, pot fer el truc', diu S. Manjula Jegasothy, dermatòleg i fundador de Miami Skin Institute . 'Però si no podeu esbrinar els desencadenants de l'al·lèrgia, penseu a veure un al·leròleg per ajudar-vos amb el diagnòstic i la gestió'.
Fes el que facis, per molt que siguin els teus símptomes frustrants o picorosos, evita fregar-te els ulls a qualsevol preu, adverteix. 'Res causa més cercles sota els ulls, especialment en els tipus de pell més fosques, que la ruptura de capil·lars fràgils a la zona dels ulls causada per un trauma a la pell'.
2. Dormiu vuit hores completes, fins i tot si vol dir prémer el botó de posposar (per tercera vegada).Per descomptat, és temptador quedar-se despert fins tard, sobretot si hi ha un Amics avança la marató i no et pots apartar de la pantalla. Aconseguir una bona nit de son té molt a veure amb el aspecte amb els ulls amples i la cua tupida que es veurà a la matinada. 'La manca de son fa que els vasos sanguinis al voltant dels ulls es dilatin i creïn un to fosc sota la pell'. diu Schlessinger. 'La fatiga també provoca inflor i inflor, cosa que crida més l'atenció sobre aquestes ulleres'. La teva millor i primera defensa contra els ulls de mussol? Assegureu-vos d'obtenir les vuit hores completes.
