No és cap secret que l'embaràs és un BFD per al vostre cos. A part de tot el que fa créixer un nadó, el cabell brota en llocs estranys, la teva pell s'estira d'una manera que probablement mai pensaves que fos possible, i els teus pits solen pujar una o dues tasses, aparentment durant la nit. Tot i que aquest tipus de canvis poden ser temporals, l'embaràs també pot afectar el teu cos de maneres més permanents.
Mare blogger Olivia White està cridant aquest fet a una publicació de Facebook que s'ha fet viral. En ell, White mostra el seu cos semidespullat després del nadó i revela com l'embaràs la va deixar amb els pits caiguts plens de llet, malucs més amples i un ventre ple d'estries'. Ella continua: 'Aquesta és la meva realitat després del nadó, aquí no hi ha 'rebot'! (I encara que diu que hi ha dies en què voldria que el seu cos estigués més ferm, també diu que realment no ho faria d'una altra manera.) Fes una ullada a la seva publicació completa de Facebook aquí:
Els experts diuen que té raó: l'embaràs et pot deixar amb records físics duradors, alguns dels quals són més evidents que d'altres. Aquests són els canvis més habituals:
1. Malucs més amplesDiverses dones diuen que senten que els seus malucs s'amplenen, però en realitat és la seva estructura òssia pelvis la que ha canviat, Jessica Shepherd, M.D., professora assistent d'obstetrícia clínica i ginecologia i directora de ginecologia mínimament invasiva a la Universitat d'Illinois College of Medicine. a Chicago, diu a SelfGrowth. Durant l'embaràs i quan tens un nadó passa pel canal del part, canvia lleugerament l'estructura òssia, diu. Com a resultat, és possible que us adoneu que els vostres texans s'ajusten de manera diferent. Algunes persones no noten cap canvi després, però altres sí', diu Shepherd.
noms per a gosses2. Peus més grans
És bastant normal que els peus d'una dona s'inflin durant l'embaràs, però els peus d'algunes dones poden mantenir-se més grans fins i tot després de donar a llum. La gent pot notar que les seves sabates s'ajusten de manera diferent després de l'embaràs, diu Shepherd. Això sol desaparèixer entre sis mesos i un any després del part, diu, però algunes dones poden augmentar la talla de les sabates de manera permanent.
3. pits més petits o més gransEls teus pits es poden desinflar després de donar a llum, independentment de si alletes, diu a SelfGrowth Maureen Whelihan, M.D., obstetricia/ginecològica del Centre de Salut i Educació Sexuals. Bàsicament, els teus pits creixen durant l'embaràs a causa de l'augment de pes i en previsió de alletar un nadó, de manera que poden canviar de forma quan deixen d'omplir-se de llet. La pèrdua de greix sota la pell provoca una caiguda o caiguda del teixit mamari en alguns, explica Whelihan.
Però també pots quedar-te amb pits més grans després de donar a llum. No hi ha cap rima ni cap raó real per al que acabaràs: Shepherd diu que al voltant d'un terç de les dones acaben amb pits més petits, un terç acaben amb pits més grans i la resta tenen pits que, bàsicament, tornen al seu pre. -mida de l'embaràs.
nom d'un projecte4. Areola, llavis i fins i tot lunars més foscos
La mida del teu pit no és l'única cosa que canvia amb les teves tates. El color habitual de l'arèola i els mugrons pot transformar-se en un to més fosc durant l'embaràs, i després romandre així després de tenir un nadó. Això també pot passar per als teus llavis i fins i tot alguns lunars al teu cos. És causada pels alts nivells d'estrògens durant l'embaràs, diu Whelihan.
5. Incontinència urinàriaDesprés de donar a llum, és possible que encara tinguis problemes per controlar quan fas pipí. Tot i que la majoria de les dones acaben tenint un bon control de la seva bufeta al voltant d'un any després de donar a llum, Whelihan diu que les que van tenir nadons molt grans i van néixer per via vaginal poden tenir un problema durador. Si això us sembla, sens dubte val la pena parlar amb el vostre metge perquè pugueu treballar junts per trobar una mica d'alleujament.
6. MelasmaTambé coneguda com la 'màscara de l'embaràs', aquesta condició, que fa que apareguin taques marrons a la cara, es produeix en la majoria de dones embarassades, explica Michael Cackovic, MD, ginecòleg del centre mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio. Autocreixement. 'L'enfosquiment característic de la cara sol retrocedir al cap d'un any, però és possible que alguns mai no es resolguin completament', diu.
noms bíblics per a nenes7. Cabell coix
El teu cabell i les ungles tendeixen a créixer bé durant l'embaràs, però la pèrdua d'hormones després del part pot fer que realment perdis el teu cabell, diu Whelihan. Com a resultat, es pot sentir coix i sense vida. No obstant això, això sol millorar després d'un any després del part.
8. EstriesTot i que les estries sovint s'esvaeixen durant un període de mesos a un o dos anys després de donar a llum, Cackovic diu que mai desapareixen completament. Assenyala que una gran quantitat d'augment de pes sembla que les dones siguin més propenses a desenvolupar-los, però l'embaràs és un canvi tan important que pot afectar qualsevol persona, no importa quant de pes guanyen durant l'embaràs (i val la pena assenyalar que són completament normal).
9. Una personalitat més estressada, gràcies als canvis permanents del teu cervellWhelihan diu que aquest canvi és sovint el més passat per alt. Canvis en la xarxa neuronal durant l'embaràs influeix en com el cervell passa al 'mode de mare protectora', diu. El resultat d'això és un enfocament en la criança, la criança i la protecció, i una reducció marcada dels sentiments d'actitud, el comportament eròtic i la recerca d'intimitat lúdica. Afortunadament, tot i que pot trigar algun temps, la teva vida sexual normalment pot recuperar-se després del part.
Els experts assenyalen que aquests canvis no succeeixen a tothom, i és poc probable que els experimenteu tots. Però si observeu que les sabates us queden estranyament després de tenir un nadó o si us goteu una mica quan tossiu, només heu de saber que no sou l'única.
