A menys que sigui llet, les vostres begudes ho haurien de fer no aportar un nombre significatiu de calories a la vostra dieta. Fa poc vaig veure un anunci a la televisió ClearOnCalories.com i tal com indica el nom, es tracta de fer que els nivells de calories, específicament en les begudes, siguin clars i comprensibles per al consumidor. Aplaudeixo la indústria de les begudes per aquesta iniciativa i animo el públic a utilitzar la informació que us proporcionen!
sobrenoms per als jocs
La iniciativa Clear on Calories de l'American Beverage Association dona suport a la primera dama Michelle Obama 'Let's Move!' campanya contra l'obesitat. El que m'agrada molt d'aquesta iniciativa és com mostren la informació. El recompte de calories es troba just a la part davantera de la beguda I és el nombre de calories totals per a tota l'ampolla/llauna, no només un nombre 'per porció'! No queda molt més clar que això! Tant si es tracta de 200 calories com de zero calories en una ampolla, totes les begudes hauran de mostrar el seu nombre.
La pregunta ara és: com reaccionaran els consumidors davant d'això? Espero que encara que no entengueu gaire coses sobre les calories o quantes calories necessita el vostre cos, podreu veure que una beguda té més calories que una altra i que el millor és triar el producte més baix en calories. La majoria de la gent és conscient que la ingesta elevada de calories s'associa amb l'augment de pes, de manera que la connexió la poden fer joves i grans, educats en nutrició o no.
Hi ha hagut altres grups que han estat pressionant per l'envasament frontal de l'etiqueta, però és més difícil fer-ho amb els aliments perquè les calories no són l'únic nombre que cal tenir en compte a l'hora de triar un aliment. Les begudes són una mica més fàcils de resumir perquè, com he dit, les vostres begudes haurien de ser no aportar un nombre significatiu de calories a la vostra dieta. El teu cos no registra aquestes calories de la mateixa manera que les calories dels aliments i, per tant, mai et fan sentir plens, malgrat que hi podria haver centenars de calories.
cotxes amb la lletra j
Crec que és fantàstic que aquesta informació sigui clara per a tothom. Estic emocionat de tenir aquesta eina disponible per a mi i per a la gent a qui assessoro sobre les opcions de la dieta i la pèrdua de pes. La propera vegada que agafeu una beguda, cerqueu l'etiqueta Clear On Calories i utilitzeu-la per prendre una millor decisió de beguda!
