La majoria de la gent pot estar d'acord que l'oli de coco és aparentment un elixir màgic per a qualsevol cosa que et faci mal. Però, què passa quan es tracta d'èczema? Aquest líquid d'olor deliciós pot millorar-lo realment? O l'ús d'oli de coco per a aquest propòsit no conté realment aigua científica? (Uh, petroli, per dir-ho?)
És possible que hagis sentit rumors que l'oli de coco pot fer meravelles per a l'èczema, específicament la dermatitis atòpica, la tipus d'èczema que és el més freqüent. (A partir d'aquí, quan diem èczema, això és el que volem dir.) Algunes persones pensen que l'oli de coco pot reduir els brots d'èczema, calmar la inflamació i reduir el risc d'infecció si teniu nafres obertes o esquerdes a la pell. .
significat de lentitud
Per descomptat, quan un producte ha acumulat un seguit de culte, pot ser difícil esbrinar què és legítim i què és total B.S. És per això que vam comptar amb alguns experts per a la història real sobre l'oli de coco i l'èczema.
Atès que l'èczema es redueix a un problema amb la capa superior de la pell, té sentit que la gent intenti combatre'l aplicant alguna cosa com l'oli de coco sobre les zones afectades.L'èczema es produeix quan la capa superior de la pell està essencialment dormint a la feina. Normalment, aquesta capa hauria de bloquejar la humitat suficient per mantenir la pell hidratada i flexible i alhora evitar bacteris, irritants, al·lèrgens i altres substàncies que poden causar agreujament, segons la Maig Clinic . Si teniu èczema, una variació genètica impedeix que la vostra capa superior de la pell compleixi aquest deure.
Com a resultat, podeu experimentar una inflamació que provoca símptomes d'èczema com una sequedat greu i picor, juntament amb taques vermelles o marrons que és més probable que apareguin a les mans, els peus, els turmells, els canells, el coll, la part superior del pit, parpelles , i dins de les corbes dels colzes i dels genolls, el Maig Clinic diu. També és possible que tingueu protuberàncies petites i aixecades que piquen, després ploreu líquid i s'escorquessin si les rasqueu. Aquest rascat pot provocar una pell tendra i extra-irritada, i potser fins i tot fer-vos vulnerable a la infecció si creeu ferides obertes que puguin actuar com a portals per als patògens.
La primera bona notícia aquí és que les persones amb èczema no solen experimentar aquests símptomes tot el temps. En canvi, acostumen a tenir erupcions quan estan exposats a desencadenants com la suor, l'estrès, els sabons, els detergents, la pols i el pol·len, el Maig Clinic diu.
L'altra bona notícia és que els experts han identificat molts tractaments d'èczema excel·lents per mantenir a ratlla els símptomes. L'oli de coco, tot i que és prometedor, no acaba de fer el tall (oficial).
Hi ha alguns tractaments força ben establerts per a l'èczema, però l'oli de coco no és un d'ells.Si el vostre metge us diagnostica èczema, probablement us recomanarà que intenteu prevenir els brots (amb mètodes com evitar els desencadenants i utilitzar productes suaus per a la cura de la pell, entre d'altres ) i l'ús de determinats medicaments (com les cremes de corticoides i els fàrmacs contra la picor) per reduir la inflamació i la irritació quan tingueu un brot. De vegades us demanaran que utilitzeu antibiòtics si els preocupa que tingueu una infecció a la pell.
Si teniu èczema, també és essencial hidratar la pell dues o tres vegades al dia amb cremes que no contenen alcohols, aromes, colorants i altres productes químics que puguin irritar la pell, segons el Institut Nacional de Malalties Al·lèrgiques i Infeccioses .
Segons alguns experts, l'oli de coco podria ajudar-vos en els esforços anteriors, encara que no n'hi ha prou per substituir els mètodes de tractament convencionals.
Dit això, hi ha algunes investigacions que mostren que l'oli de coco pot calmar l'èczema en alguns casos.Peter Lio, M.D., professor assistent clínic de dermatologia a la Northwestern University Feinberg School of Medicine que ha va investigar l'ús de l'oli de coco per a l'èczema , diu a SelfGrowth que hi ha algunes dades per fer una còpia de seguretat. El problema és que la investigació no és molt sòlida.
El Dr. Lio cita un estudi aleatoritzat doble cec publicat al Revista Internacional de Dermatologia el 2014 va seguir 117 nens amb èczema i van fer que els seus pares apliquessin oli de coco verge o oli mineral a la pell dels seus fills durant vuit setmanes. (L'oli de coco verge és la forma més pura; s'ha processat d'una manera específica que introdueix el mínim de contaminants possible i conserva les propietats naturals de l'oli de la millor manera possible, explica el doctor Lio.) Els investigadors van trobar que el 47 per cent dels nens de el grup d'oli de coco va tenir una millora moderada dels seus símptomes, mentre que el 46 per cent va tenir una resposta excel·lent. En el grup d'olis minerals, el 34% va tenir una millora moderada i el 19% va tenir una millora excel·lent.
Un altre estudi controlat a doble cec publicat a la revista Dermatitis el 2008 es van analitzar 52 pacients amb èczema. Alguns van utilitzar oli de coco verge a la pell dues vegades al dia durant quatre setmanes, mentre que altres van fer el mateix amb l'oli d'oliva verge. En general, les persones que utilitzaven l'oli de coco verge van experimentar una major reducció èczema gravetat. Però també hi va haver una altra troballa interessant. Vint persones del grup de l'oli de coco tenien Staphylococcus aureus a la seva pell, un bacteri que pot causar una infecció dolorosa i greu de la pell, mentre que 12 persones del grup de l'oli d'oliva ho van fer. Al final de l'estudi, totes les persones menys una tractades amb oli de coco es van netejar Staphylococcus aureus de la seva pell, mentre que només sis persones del grup de l'oli d'oliva podien dir el mateix. Recordeu que quan teniu èczema, la pell no us pot protegir adequadament dels bacteris, de manera que el potencial de l'oli de coco per reduir els bacteris nocius pot ser útil.
En ambdós estudis, els investigadors van excloure els participants que havien utilitzat esteroides o antibiòtics durant les dues setmanes anteriors a l'inici dels assaigs, i també van indicar als participants que no utilitzessin cap altre medicament o crema per al seu èczema durant els períodes d'estudi. Tot i així, aquests estudis són petits i realment només un començament. Cal més investigació per consolidar aquesta connexió. Tanmateix, diu el doctor Lio, aquests [estudis] suggereixen que l'oli de coco té propietats hidratants i algunes propietats antibacterianes, que semblen ser útils en el tractament de la dermatitis atòpica.
El mecanisme per què l'oli de coco podria ajudar a domesticar l'èczema no s'entén completament.Alguns productes d'origen vegetal, com oli d'arbre de te , es creu que frenen certs microbis que poden causar problemes de pell, diu el doctor Lio. Pot ser que l'oli de coco també pugui fer-ho, reduint potencialment la intensitat que els microorganismes com els bacteris poden irritar la teva pell (o la probabilitat que tinguis una infecció per aquests bacteris), diu. No obstant això, afegeix, en aquest moment tot són especulacions.
Pel que fa a les afirmacions que l'oli de coco és un excel·lent hidratant per a l'èczema, és una mica més complicat que això. Els hidratants es divideixen en tres grups: humectants (atrauen aigua a la pell), oclusives (recobreixen la superfície de la pell i redueixen la pèrdua d'aigua) i emol·lients (suaveixen la pell). Els olis cauen en les categories oclusives i emol·lients, és a dir, s'asseuran a la part superior de la pell i treballaran per evitar que la humitat s'escapi, d'aquí la declaració del Dr. Lio que l'oli de coco sembla tenir hidratació. propietats . Però, com que l'oli no és un humectant, en realitat no aporta humitat a la pell reseca de la mateixa manera que ho fan altres cremes hidratants. Això vol dir que l'oli de coco, en teoria, funcionaria millor quan es col·loca a sobre d'un humectant que realment atraurà la humitat a la superfície de la pell, explica el doctor Lio. Busqueu productes compatibles amb l'èczema que estiguin dissenyats específicament per hidratar la vostra pell.
A més, avís: fins i tot si esteu completament al carro de l'oli de coco, pot ser un embolic aplicar-lo. L'oli de coco pot tornar-se sòlid a temperatures més fresques, però quan les mans s'escalfen abans d'aplicar-lo a la pell, s'esgotarà en poc temps, Temitayo Ogunleye, M.D., professor adjunt de dermatologia clínica a la Universitat de Pennsylvania Perelman School of Medicina, diu SelfGrowth. Ella recomana que la gent utilitzi cremes hidratants més gruixudes (sobretot perquè generalment se sap que proporcionen més hidratació, de totes maneres).
També hi ha el problema potencial amb les al·lèrgies alimentàries. Les persones amb èczema ho són més probable que altres tenir-los, de manera que fregar oli de coco a la pell quan tens èczema podria estar preparat per a una reacció al·lèrgica, diu el doctor Ogunleye. Per descomptat, probablement ja sabeu si sou al·lèrgic als fruits secs o a l'oli de coco específicament, però les al·lèrgies alimentàries poden desenvolupar-se en adults , així que encara val la pena tenir-ho en compte.
Finalment, si sou propens a l'acne, probablement hauríeu de fer una passada a l'oli de coco. És comedogènic, el que significa que podria bloquejar els porus i provocar una ruptura, Gary Goldenberg , M.D., professor clínic adjunt de dermatologia a la Icahn School of Medicine de l'Hospital Mount Sinai, diu a SelfGrowth. Fins i tot si la teva pell no té una inclinació natural cap a l'acne, tenir èczema pot fer que la teva pell sigui més sensible, per la qual cosa has de continuar amb precaució. Penseu en fer proves de pegat aplicant una mica d'oli de coco a l'interior del braç durant una setmana més o menys per mesurar la reacció de la pell abans de lubricar-vos en zones més grans del vostre cos.
cotxe amb la lletra iCom passa amb molts problemes relacionats amb la salut, si l'oli de coco ajudarà o no al vostre èczema sembla ser bastant individual.
Si no teniu al·lèrgia a l'oli de coco, la vostra pell no és propensa a l'acne i no espereu miracles, l'oli de coco pot ser una bona addició al vostre arsenal de lluita contra l'èczema. Però això no vol dir que hagueu de llançar tots els tractaments que us va donar el vostre dermatòleg a favor de les coses. En lloc d'això, continueu utilitzant el que el vostre derm hagi considerat el millor tractament per a vosaltres èczema , després introduïu oli de coco a la barreja lentament i amb paciència. Si no esteu segur de si us convé o no, com sempre, el vostre metge és la millor persona a qui dirigir-se amb preguntes.
Relacionats:
- 6 símptomes d'èczema que hauríeu de presentar amb el vostre Derm
- Què causa l'èczema, de totes maneres?
- Aquí teniu exactament què fer amb l'èczema a la parpella
