Quan teniu un cuir cabellut amb picor, escamosa i infeliç, probablement la vostra ment salta a la caspa, no a alguna cosa com la psoriasi del cuir cabellut. La condició, que pot ser molt més difícil de diagnosticar i més que la caspa habitual , pot provocar que es desenvolupin taques o plaques a la pell escamosa al cuir cabellut, i és possible que ni tan sols ho sàpigues perquè s'amaguen sota el teu cabell1. Per entendre millor amb què podeu estar tractant, SelfGrowth va demanar a un expert líder que expliqués com és la psoriasi del cuir cabellut, a més dels desencadenants i tractaments més habituals de la malaltia, perquè finalment pugueu obtenir l'alleujament que us mereixeu.
Què és la psoriasi del cuir cabellut? | Quins són els símptomes de la psoriasi del cuir cabellut? | Què causa la psoriasi del cuir cabellut? | Quina diferència hi ha entre la psoriasi del cuir cabellut i la caspa? | Com tractar la psoriasi del cuir cabellut | Funcionen els remeis casolans per a la psoriasi del cuir cabellut?Què és la psoriasi del cuir cabellut?
La psoriasi del cuir cabellut no està reconeguda oficialment com un subtipus de psoriasi, però el cuir cabellut és un afectat comunament.2àrea per a persones que lluiten amb la malaltia autoimmune. Per a una persona amb psoriasi, el sistema immunitari es desvia una mica i diu per error que les cèl·lules de la pell creixin massa ràpidament.3. Com que el cos no necessita aquestes cèl·lules de la pell addicionals, es tradueix en un munt de pell, formant aquestes plaques reveladores de psoriasi, segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD).
Quan la malaltia afecta el cuir cabellut, que passa en aproximadament el 80% de les persones amb psoriasi, segons un article de 2016 publicat a la revista Psoriasi: objectius i teràpia 4, es coneix comunament com a psoriasi del cuir cabellut. Segons Tina Bhutani, algunes persones poden tenir plaques només al cuir cabellut, mentre que altres poden tenir-les al cuir cabellut i altres zones del seu cos.5, M.D., professor associat de dermatologia i codirector del Centre de tractament de la psoriasi i la pell de la Universitat de Califòrnia, San Francisco.
Quins són els símptomes més comuns de la psoriasi del cuir cabellut?
Probablement us preguntareu, com és la psoriasi del cuir cabellut? En general, primer podeu notar taques escamoses o escamoses de pell elevada al cuir cabellut, diu el doctor Bhutani. Aquests pegats també poden estar inflamats, gruixuts i inflats6, i de vegades s'estenen fins al front, la part posterior del coll o darrere de les orelles. En tons de pell clars, les plaques de psoriasi al cuir cabellut solen aparèixer de color rosa o vermell amb escates platejades. Per a les persones amb pell fosca, aquestes lesions poden variar de color i aparèixer de color rosa salmó, blanc platejat, violeta o marró, depenent del vostre to de pell específic.7.
Però els signes de la psoriasi del cuir cabellut van molt més enllà dels efectes físics. La psoriasi del cuir cabellut, sincerament, causa alguns dels impactes més grans en la qualitat de vida, diu el doctor Bhutani. Això es deu al fet que els símptomes greus poden interrompre el son, crear sentiments d'ansietat i ferir l'autoestima d'una persona, especialment si les plaques de psoriasi del cuir cabellut són clarament visibles.
A més de les plaques, altres símptomes de la psoriasi del cuir cabellut inclouen6:
- Un cuir cabellut extremadament picor que pot distreure
- Sensació d'ardor o dolor al cuir cabellut
- Pell esquerdada i/o sagnada per rascar-se massa o per tenir el cuir cabellut sec
- Caiguda temporal del cabell si toqueu excessivament el cuir cabellut o intenteu treure-vos les escates, que poden eliminar a la força els fol·licles pilosos
Què causa la psoriasi del cuir cabellut?
Encara que sabem què causa la psoriasi plaques per desenvolupar-se al cuir cabellut (un sistema immunitari hiperactiu fa que el cos faci massa cèl·lules de la pell), els experts no entenen completament per què algú desenvolupa la malaltia en primer lloc o què determina on apareixeran aquestes lesions. Els experts sospiten que la psoriasi té un component genètic perquè les persones que tenen antecedents familiars de la malaltia tenen més probabilitats de desenvolupar-la, però es desconeixen els gens específics que podrien estar relacionats amb la psoriasi.8.
El que sí que saben els experts, però, és que determinats factors ambientals poden desencadenar la psoriasi per primera vegada en persones que estan predisposades a patir la malaltia. Segons la Cleveland Clinic, els desencadenants comuns de la psoriasi inclouen9:
- Situacions realment estressants, com ara un divorci o la pèrdua d'un ésser estimat
- Tenir una lesió a la pell, com ara un tall, una cremada solar o una rascada
- Desenvolupament de certes infeccions o malalties, com ara la faringitis estreptococi o la bronquitis
- Estar exposat al clima fred
Quina diferència hi ha entre la psoriasi del cuir cabellut i la caspa?
El doctor Bhutani diu que pot ser molt difícil diferenciar la psoriasi del cuir cabellut i la caspa (clínicament coneguda com a dermatitis seborreica), fins i tot per als metges! Tot i que ambdues condicions poden provocar aquests molests flocs, que poden ser l'únic símptoma visible al principi per a algunes persones, solen aparèixer per diferents motius. A diferència de la psoriasi del cuir cabellut, la caspa no és un problema autoimmune i pot ser estimulada per diversos factors, com tenir una pell molt seca o greixosa, que pot provocar un creixement excessiu d'un fong semblant al llevat que prospera en un cuir cabellut humit.10.
cotxes amb la lletra k
Però és possible que pugueu detectar diferències subtils si us mireu una mica més de prop. Les escates de caspa poden ser blanques o grogues, cosa que no és freqüent en la psoriasi del cuir cabellut. Amb la psoriasi del cuir cabellut, les plaques tenen una escama seca amb vores més clarament definides i les escates solen ser més gruixudes amb una brillantor platejada.
Si el cuir cabellut té una picor extremada (fins al punt en què ho penseu constantment) o si teniu altres símptomes de psoriasi del cuir cabellut, és possible que vulgueu programar una cita amb un dermatòleg, que pot avaluar a fons què està passant. Si només observeu una mica de descamació i heu provat un xampú contra la caspa sense recepta, però no heu notat una millora, potser voldreu consultar un dermatòleg de totes maneres; podran mirar més de prop i prescriure alguna cosa una mica més fort si ho necessiteu.
I aquí hi ha dues coses, tant la psoriasi del cuir cabellut com la caspa fer tenen en comú: Cap de les dues condicions és contagiosa o arrelats a la mala higiene. No us pegueu per desenvolupar-ne cap; el cuir cabellut és com qualsevol altra part de la pell que pot necessitar una cura addicional.
Com tractar la psoriasi del cuir cabellut
Tot i que la psoriasi del cuir cabellut és una malaltia crònica, podeu ajudar a alleujar els símptomes incòmodes amb el pla adequat. Tanmateix, és important veure un dermatòleg tan aviat com sospiteu que podeu tenir la malaltia, ja que el tractament de la psoriasi del cuir cabellut és molt individualitzat i requereix certa persistència.
Depèn de coses com el tipus de cabell, quins tractaments han provat la gent en el passat, si la gent té nafres obertes, el seu nivell d'estrès, fins i tot quant de llarg és el seu cabell, diu el Dr. Bhutani. Consulteu el vostre dermatòleg. Fins i tot si el que estàs tractant resulta ser una caspa molt dolenta, no hauries de viure-hi.
Els tractaments més comuns de la psoriasi del cuir cabellut inclouen11:
- Com es connecten la psoriasi i l'artritis psoriàsica?
- Què és la psoriasi? Tot el que necessites saber
- 6 coses que les persones amb psoriasi voldrien que tothom sàpiga sobre la malaltia
Normalment recomano tractar primer la psoriasi del cuir cabellut des de l'exterior, diu la doctora Bhutani, i explica que sovint prescriu primer corticoides tòpics. Tot i que els tractaments tòpics són molt efectius per a la gestió a curt termini dels brots de psoriasi del cuir cabellut, si els símptomes són greus o si les plaques s'estenen a altres zones del cos, pot ser necessari un tractament addicional.
Si hem donat una bona oportunitat als tòpics i encara no estem tenint prou alleujament, parlaré amb els pacients de teràpies sistèmiques, on tractem la psoriasi des de dins cap a fora, afegeix el doctor Bhutani. Com que la psoriasi del cuir cabellut és tan visible, no esperaré massa per iniciar una teràpia sistèmica si algú està realment afectat per la seva psoriasi. (El Dr. Bhutani assenyala que aquest enfocament té una consideració especial per a algunes persones de color, els cabells de les quals es poden danyar per rentar-se el cabell freqüentment requerit amb l'ús de tractaments tòpics.) Tingueu en compte que les vostres opcions de tractament poden canviar amb el temps en funció de noves investigacions i recentment. teràpies disponibles. Assegureu-vos de mantenir converses contínues amb el vostre metge sobre quines opcions de tractament poden ser les millors per a vosaltres.
Els remeis casolans de la psoriasi del cuir cabellut funcionen?
La manera de cuidar el cabell i el cuir cabellut pot tenir un gran impacte en els brots de psoriasi del cuir cabellut. A més del pla de tractament que recomana el vostre metge, potser voldreu provar alguns dels consells següents a casa12:
Omet les eines d'estil quan sigui possible: Com que la calor pot assecar encara més el cuir cabellut i agreujar els símptomes, el millor és evitar les eines d'assecat, arrissat i allisat si podeu. Quan et raspallis el cabell, fes una pressió suau per evitar més irritacions. Si tens el cabell natural i estàs acostumat a un estil consistent que requereix calor, parla amb el teu dermatòleg o estilista per esbrinar un pla que redueixi el risc de possibles brots mentre manté la salut del teu cabell.
Eviteu les dificultats: Si tens els cabells més llargs i tens pèrdua de cabell, és possible que també vulguis evitar tirar-lo amb força en una cua de cavall, ja que això pot estirar el cuir cabellut ja fràgil i possiblement provocar més pèrdua de cabell. Si heu de tirar els cabells cap enrere, manteniu el cabell baix i solt per evitar l'excés de tir.
Trieu els productes per al cabell amb prudència: L'ús de determinats productes per al cabell, com ara tints per al cabell, també pot irritar el cuir cabellut. Demaneu recomanacions de marca al vostre dermatòleg o si hi ha maneres que el vostre estilista pugui tenyir-vos el cabell que sigui més suau amb el cuir cabellut.
Ajusteu la vostra rutina de dutxa: Proveu d'alternar el vostre xampú medicat contra la psoriasi amb un rentat de neteja més suau per evitar que s'assequi el cuir cabellut. Quan feu xampú, aneu amb compte de no fregar ni fregar el cuir cabellut amb massa vigor. L'ús d'un condicionador hidratant també pot ajudar a evitar que el cabell es trenqui, possiblement reduint l'excés de pèrdua de cabell.
Deixa de rascar: És comprensible que això pot ser molt difícil quan la picor es fa insuportable. Adonar-se de totes les vegades que es grata és el primer pas, diu el doctor Bhutani. Quan siguis conscient de la freqüència amb què et grates, prova les tècniques de distracció. Cada vegada que sentiu picor, podeu fer servir un spinner, prémer una bola d'estrès o mastegar xiclet, suggereix.
I, per descomptat, feu tot el possible per tenir en compte els vostres desencadenants per evitar els brots de psoriasi del cuir cabellut tant com sigui possible. Dic als pacients que pensin en què està activant la seva pell, coses com l'estrès, diu el doctor Bhutani. Pot ser més fàcil dir-ho que fer-ho, però mantenir un diari de coses com els vostres àpats, el temps, els esdeveniments laborals i altres activitats diàries us pot ajudar a identificar les coses que fan que la vostra psoriasi del cuir cabellut se senti pitjor o ajudar-vos a adonar-vos de quan es poden produir brotes. pots estar preparat amb el tractament adequat.
Fonts
1. Centres per al control i la prevenció de malalties, què és la psoriasi?
nom del grup d'amics per whatsapp
3. Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, Psoriasi del cuir cabellut: causes
4. Psoriasi: objectius i teràpia, Gestió de la psoriasi del cuir cabellut: perspectives actuals
5. Universitat de Califòrnia San Francisco, Tina Bhutani, M.D.
6. Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, Psoriasi del cuir cabellut: Símptomes
7. Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, podeu tenir psoriasi si teniu la pell de color?
8. Revista Internacional de Ciències Moleculars, La base genètica de la psoriasi
Relacionats :
