De tornada a la universitat, em vaig despertar un matí d'hivern amb les parpelles seques per primera vegada. Va ser l'any que vam començar a utilitzar el terme vòrtex polar (és a dir, feia molt de fred), i durant tot l'hivern, la pell al voltant dels meus ulls es va anar fent més seca i escamosa.
La descamació va fer tot el meu maquillatge d'ulls sembla trencat i desordenat, així que vaig deixar de portar-lo. Finalment, vaig desenvolupar petites esquerdes sagnants als plecs de les parpelles, que eren sensibles i doloroses. Els ulls em piquen tot el temps; la pell estava crua per intentar exfoliar-se suaument.
Vaig poder calmar-ho quan feia més calor, però tot i així, cada desembre o gener, com un rellotge, les meves parpelles s'erosionen en escates just quan veiem escates per primera vegada de l'any.
Què causa les parpelles seques i escamoses?
Tothom té la pell seca de tant en tant. Però si les parpelles seques i descamades són especialment greus i provocades per determinades coses, es podrien considerar un tipus d'èczema, com l'atòpic. dermatitis o dermatitis de contacte . Aquestes condicions sovint provoquen taques de pell seca, vermella, picor i escamosa en resposta a desencadenants com al·lèrgens, canvis de temperatura o humitat.
Èczema és un terme general que s'utilitza per referir-se diversos tipus diferents d'erupcions causada per la interrupció de la capa externa de la pell, la pèrdua d'hidratació i la inflamació, explica a SelfGrowth Joshua Zeichner, M.D., director d'Investigació Clínica i Cosmètica del Departament de Dermatologia de l'Hospital Mount Sinai. Aquestes erupcions poden passar a qualsevol part de la pell, però la pell de les parpelles és més fina que la pell d'altres parts del cos i de la cara. Això significa que la barrera de la pell [a les parpelles] es trenca més fàcilment que en altres parts del cos, cosa que fa que la zona dels ulls sigui especialment vulnerable a l'èczema, diu el Dr. Zeichner.
Els al·lèrgens i els irritants són alguns dels desencadenants més comuns de l'èczema i sovint afecten la delicada pell de les nostres parpelles abans de causar problemes en qualsevol altre lloc de la pell, explica Amy Kassouf, M.D., dermatòloga de la Cleveland Clinic, a SelfGrowth. Hi ha molts al·lèrgens en l'aire al nostre entorn (penseu en les gotes de perfum al centre comercial després que algú hagi utilitzat un provador, o el pol·len de l'aire a la primavera) i sovint reaccionen primer amb la pell molt sensible de les parpelles, provocant enrogiment, picor, etc. descamació, i fins i tot inflor, diu. Moltes coses que toquem es transfereixen a la nostra pell de les parpelles, com el níquel de manipular diners o tocar poms de les portes, els acrilats o el formaldehid del nostre esmalt d'ungles.
cotxes amb la lletra h
I, com passa amb el meu propi problema de les parpelles, el doctor Zeichner, el canvi de temps també és un desencadenant molt comú de les parpelles seques. El clima fred i sec durant l'hivern despulla la pell d'olis, cosa que en última instància condueix a la sequedat, diu. Altres irritants potencials que poden provocar escates són el maquillatge dels ulls (el pigments a l'ombra d'ulls pot ser un desencadenant), laca per al cabell, productes químics i fregar-se els ulls.
De tant en tant, les parpelles seques i descamades indiquen un problema de salut més gran, per això és important que busquis l'assessorament d'un dermatòleg si l'estat de la teva pell dura més d'unes poques setmanes. Les parpelles seques i escamoses poden ser un símptoma de moltes condicions de salut sistèmiques, diu el Dr. Kassouf, incloent trastorns de la tiroide i la psoriasi.
Si la descamació s'acompanya d'una decoloració vermella, inflada o porpra al voltant dels ulls, el doctor Zeichner diu que això rarament pot significar una afecció mèdica subjacent, especialment afeccions autoimmunes com el lupus o dermatomiositis , que també sol venir amb debilitat muscular i dolor. Són rars però greus. Així que si no esteu segur de què està causant les parpelles seques o si teniu altres símptomes juntament amb la sequedat, consulteu amb el vostre metge o dermatòleg.
Com tractar les parpelles seques i descamades:
Si no esteu segur de què està causant les parpelles seques, el primer pas serà consultar amb un dermatòleg. És possible que vulguin realitzar algunes proves de pegat per veure si teniu una al·lèrgia no diagnosticada, diu el doctor Kassouf. Tanmateix, hi ha algunes mesures que podeu prendre pel vostre compte si teniu èczema de les parpelles i teniu un excés d'escates.
Cognoms francesos
1. Primer, simplifica les teves rutines de maquillatge i cura de la pell.
Comença per evitar tants productes com sigui possible, mantenint les parpelles netes i seques i utilitzant només una mica de crema hidratant, aconsella el doctor Kassouf. Una vegada que els vostres ulls hagin millorat, podeu reiniciar un producte cada pocs dies, diu. Si es produeix irritació, hauríeu de poder identificar a quin producte sou sensible i eliminar-lo de la vostra rutina.
També és important racionalitzar la vostra rutina de maquillatge d'ulls. Torneu a avaluar si necessiteu o no utilitzar tots aquests productes, com ara imprimació, ombres, delineador i rímel, tots els quals tenen conservants o fins i tot fragància que poden provocar una reacció, de vegades setmanes, mesos o anys després de començar a utilitzar un producte . Tots ells contenen ingredients amb potencials irritants o al·lèrgens.
Desmaquillar-se també pot causar irritació a la zona dels ulls si cal fregar-se excessivament, i els productes per desmaquillar són una altra font potencial d'irritants. Pot ser millor optar per un maquillatge que es pugui eliminar només amb aigua i/o un netejador suau, diu el doctor Kassouf. Tampoc us heu de fregar les parpelles amb una tovallola després de la neteja, que pot alterar la fràgil capa exterior de la pell.
2. Canvia les cremes per als ulls per ungüents senzills de moment.
Vaig provar una crema per als ulls quan estava enfrontant-me al meu primer atac de descamació de les parpelles i, noi, em va inflamar la pell. Algunes cremes per als ulls contenen ingredients actius forts com el retinol, diu el doctor Kassouf. Ingredients com aquests són útils per gestionar les línies fines i les arrugues, però també poden agreujar les zones sensibles dels ulls en algunes persones.
En comptes d'això, opteu per un emol·lient senzill com ara Aquaphor Healing Unintment (12 dòlars, Amazon) o vaselina (15 dòlars per un paquet de 3, Amazon) (el meu favorit personal) durant un brot, que el doctor Kassouf diu que pot ser més fàcil. als ulls durant els períodes d'irritació. Alguna cosa com la vaselina All-Over Body Balm Stick (6 dòlars, Target) pot ser més fàcil de portar sobre la marxa, diu el Dr. Zeichner.
A més, el Dr. Zeichner recomana provar una pomada d'hidrocortisona a l'1% sense recepta dues vegades al dia durant una setmana. Si no us ajuda, consulteu amb un metge o dermatòleg. Quan es tracta d'erupcions, de vegades els tractaments més senzills són els millors, diu.
coses amb
3. Quan els teus ulls estiguin millor, vés amb compte amb els productes que fas servir en aquesta zona.
Sovint no som conscients del que pot irritar les nostres parpelles o provocar una reacció al·lèrgica, i aquí és on el vostre dermatòleg, o les proves de pegat, poden ser útils. Però hi ha alguns ingredients que se sap que són irritants que podeu intentar evitar en aquesta àrea vulnerable ara mateix. Segons el vostre tipus de pell, això podria incloure ingredients com retinoides i exfoliants químics, diu el Dr. Ziechner.
Centra't en comptes d'utilitzar ingredients hidratants, calmants i hidratants al voltant dels teus ulls. Proveu Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (24 dòlars, Ulta) o Aquaphor, que els dermatòlegs van recomanar a SelfGrowth anteriorment. També podeu consultar l'ultrahidratant (i guanyador del premi SelfGrowth Healthy Beauty!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (34 dòlars, Ulta).
També comproveu dos cops dates de caducitat en els vostres productes per a la cura de la pell i el maquillatge perquè els que han passat la seva data de caducitat poden tenir més probabilitats de causar irritació o contenir contaminants, diu el Dr. Zeichner. Recordatori: si un producte per als ulls, o qualsevol producte, realment, no té l'aspecte, la sensació o l'olor que tenia quan el vau comprar per primera vegada, o si observeu alguna contaminació visible, llenceu-lo. Millor recomprar que arriscar-se a un brot d'escates (o una altra forma d'irritació).
Tots els productes que apareixen a SelfGrowth són seleccionats de manera independent pels nostres editors. Si compres alguna cosa a través dels nostres enllaços minoristes, és possible que guanyem una comissió d'afiliats.
