Si alguna vegada us heu rapat alguna part del vostre cos, probablement coneixeu el dolor inevitable dels pèls encarnats. Tractar-los és agradable, però aprendre a prevenir els pèls encarns en primer lloc és encara millor.
Els pèls encarnats poden ser frustrants allà on apareguin, que poden incloure bàsicament qualsevol part del cos que tingui pèl, com ara les cames, les aixelles, els braços i la cara. Però són especialment molestos quan apareixen en zones més sensibles, com a la teva zona púbica.
Per conèixer les millors maneres de manejar i, preferiblement, evitar els pèls encarnats, vam consultar amb dermatòlegs per conèixer per què es formen, què se suposa que heu de fer amb ells i com evitar que els pèls encarnats apareguin del tot.
idees de noms de llistes de reproducció
Què causa els pèls encarnats?
Per tant, obteniu això: teniu uns 5 milions de fol·licles pilosos esquitxats pel vostre cos, segons el Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD). Cada fol·licle conté un pèl que creix a través de la pell.
Fins i tot si traieu el cabell, continuarà creixent a partir d'aquests fol·licles (tret que obtingueu una depilació làser, que danya els fol·licles perquè no puguin produir pèl). Un pèl encarnat passa quan un pèl que hauria de créixer fora del seu fol·licle i allunyat de la pell torna a entrar a la pell, segons el Maig Clinic . En aquest moment, el cabell podria semblar un cèrcol amb els dos extrems incrustats a la pell.
Això és un problema perquè provoca una inflamació que pot provocar cops sòlids o plens de pus, dolor, picor, una infecció bacteriana, hiperpigmentació i possiblement cicatrius permanents.
Tot i que hi ha potencial per a un pèl encarnat bàsicament a qualsevol lloc on l'elimineu, el pèl de la vulva i al voltant és especialment susceptible a encarnir-se perquè tendeix a ser gruixut i arrissat, Gary Goldenberg , M.D., professor clínic adjunt de dermatologia a la Icahn School of Medicine de l'Hospital Mount Sinai, diu a SelfGrowth. Això fa que sigui més probable que el cabell s'enrosqui a la pell quan torni a créixer després d'haver-lo tret.
A més, si t'afaites, cada vegada que arrossegues la navalla per sobre del teu cabell, estàs creant vores afilades a cada fil que poden fer que sigui més probable que tornin a la teva pell, el Maig Clinic diu.
La millor manera d'evitar els pèls encarnats és, malauradament, no treure't el pèl. Algunes persones poden estar totalment bé amb això, però d'altres encara prefereixen fer algun tipus de depilació. En aquest cas, encara hi ha algunes coses que podeu fer per reduir les possibilitats de tenir un pèl encarnat.
1. Feu servir sempre algun tipus de lubricació abans d'afaitar-vos.
Afaitar el cabell sec pot crear vores especialment afilades que són més propenses a tornar a créixer a la pell. El Maig Clinic recomana deixar sempre una crema d'afaitar o un gel en remull a la pell durant uns minuts per suavitzar el cabell. També podeu provar d'utilitzar una compresa calenta abans d'afaitar-vos.
2. Utilitzeu només una navalla afilada.
Amb una navalla apagada, probablement hauràs de passar per la pell diverses vegades, augmentant el risc de tallar-te, irritar-te la pell i, possiblement, tenir un pèl encarnat o una infecció. Normalment, la teva navalla se sentirà menys efectiva després d'uns quants usos, en aquest cas és hora de llençar-la o canviar les fulles.
3. Afaitar-se en la direcció en què creix el cabell.
Anar contra el gra del teu cabell pot permetre un afaitat més acurat, però com més a prop sigui l'afaitat, més fàcil serà que el teu cabell es torni a arrissar a la pell, diu el doctor Goldenberg. Així que afaitar-se amb el gra és una manera senzilla d'ajudar a prevenir els pèls encarnats.
4. Esbandiu la fulla després de cada cop.
Fer això ajudarà a afegir lubricació quan us afaiteu. I també elimina els encenalls que obstrueixen les fulles que poden dificultar l'eliminació del cabell de manera eficient amb la primera passada, fent que sigui menys probable que aparegui un pèl encarnat.
5. No pinces.
Pot ser temptador agafar les pinces quan detecteu un pèl púbic perdut a la línia del biquini, però feu una passada. Si pinces el cabell, pot deixar un fragment de cabell sota la superfície de la pell, que podria provocar un pèl encarnat i provocar inflamació.
6. Resisteix la temptació d'estirar la teva pell per afaitar-te més de prop.
Estirar la pell amb força durant l'afaitat permet que les puntes del cabell restant es tornin a encongir a la pell i creixin allà, el Maig Clinic explica. A partir d'aquí, poden convertir-se fàcilment en pèls encarnats. Fes tot el possible perquè la teva pell s'assequi de manera natural mentre t'afaites.
cotxes amb la lletra w
7. Penseu en l'ús d'una navalla elèctrica o talladores.
Com que l'objectiu de les navalles manuals estàndard és aconseguir un afaitat molt acurat, no són l'eina ideal per a les persones que poden ser propenses a tenir pèls encarnats, Samantha B. Conrad, M.D., directora de pràctica clínica del Northwestern Memorial Hospital Group, departament de dermatologia, diu a SelfGrowth. En comptes d'això, podria tenir més sentit utilitzar una navalla elèctrica o talladores en un entorn que us ofereixi un bon afaitat però no el més proper possible.
8. Exfolia suaument abans d'afaitar-te.
Els productes que contenen un exfoliant químic com l'àcid làctic, glicòlic o salicílic poden ajudar a dissoldre les cèl·lules mortes de la pell que atrapen les encarnades, diu el doctor Conrad. Desfer-se'n - suaument !—amb l'ajuda d'una crema o loció que conté exfoliants químics o simplement utilitzant un drap a la zona abans d'eliminar el pèl pot ajudar a evitar la formació d'encarns.
De fet, molts sèrums que es comercialitzen per prevenir els pèls encarnats (més sobre els en un minut) contenen ingredients exfoliants com aquests.
9. Hidrata-te després d'afaitar-te.
La hidratació manté la pell suau i hidratada. També redueix les possibilitats d'irritació perquè reforça la barrera protectora de la pell. La hidratació és especialment necessària si feu servir un tractament exfoliant, que pot assecar la pell si és massa dura o l'utilitzeu amb massa freqüència.
10. Considera la possibilitat de retallar el que puguis en comptes d'eliminar el cabell completament.
No necessàriament cal triar entre afaitar-se completament i deixar que les coses es desenvolupin. Aquí hi ha un terme mitjà! De fet, quan es retalla en comptes de treure completament el cabell, el pèl que quedi es manté prou llarg com perquè no tingui tanta possibilitat de tornar a créixer a la pell, diu el doctor Conrad.
11. En lloc d'afaitar-te, prova la depilació amb cera.
A diferència d'afaitar el cabell, la depilació amb cera no dóna lloc a les puntes extra-afilades que tenen més probabilitats de tornar-se a arrissar a la pell. D'aquesta manera, la depilació amb cera pot reduir les possibilitats de tenir un pèl encarnat.
No obstant això, encara es pot encarnar després de la depilació a mesura que el cabell torna a créixer. Per tant, fins i tot si decidiu depilar-vos en lloc d'afaitar-vos, és important tenir en compte els altres consells d'aquesta llista, com ara mantenir la zona hidratada després de la depilació.
Si voleu depilar-vos amb cera a casa, assegureu-vos de prendre nota de l'estat de la vostra pell per evitar zones sensibles o irritades. A més, preneu-vos una mica de temps per triar els productes adequats per a la vostra situació del cabell i primer practiqueu la vostra tècnica en una àrea més petita de la pell.
I si, fins i tot després de passar una estona a la depilació amb cera i provar els altres consells d'aquesta llista, encara tens pèls encarnats amb regularitat, pot ser que sigui el moment de parlar amb un dermatòleg sobre què podria estar passant i com prevenir-los. en el futur.
12. Proveu un sèrum destinat a prevenir els pèls encarnats.
Hi ha un munt de sèrums al mercat que prometen ajudar a prevenir la formació de pèls encarnats. Tot i que aquests productes no tenen necessàriament una investigació científica seriosa per fer-los una còpia de seguretat, poden contenir certs ingredients que podrien ajudar. Molts sèrums de pèl encarnat tenen exfoliants químics com l'àcid salicílic per eliminar les cèl·lules mortes de la pell perquè el cabell pugui créixer amb normalitat, diu el doctor Goldenberg. Alguns també tenen ingredients calmants com l'àloe per ajudar a prevenir la irritació i ingredients antibacterians com l'oli d'arbre de te per ajudar a reduir el risc d'infecció, diu el doctor Goldenberg.
13. O prova d'eliminar-te els cabells amb una crema.
Igual que la depilació amb cera, les cremes depiladores no tallen el cabell. En lloc d'això, dissolen el tall del cabell, explica la Cleveland Clinic . Sense aquesta integritat estructural, el cabell no es queda arrelat a la pell, així que surt. Tanmateix, aquestes cremes poden causar irritació o reaccions al·lèrgiques, per la qual cosa és crucial provar qualsevol producte nou en una petita part del cos abans d'anar-hi tot.
I assegureu-vos de llegir l'embalatge: es formulen moltes cremes depiladores només per a la línia del biquini, de manera que si voleu eliminar la major part del pèl púbic o del pèl en una altra zona del cos, és possible que no pugueu anar al nu amb això.
14. Si tens pèl encarnat amb freqüència, considera la depilació làser.
Aquest procediment elimina el cabell a un nivell més profund i ajuda a evitar que creixi amb el pas del temps, diu el Dr. Conrad. Però és una idea errònia que la depilació làser significa que mai no tornaràs a créixer el cabell a les zones tractades. Els resultats varien àmpliament, però el cabell pot tornar a créixer; només pot ser més lleuger i més fi que abans, el diu Mayo Clinic .
Com qualsevol altre procediment mèdic, la depilació làser pot comportar alguns riscos, com ara la irritació de la pell i els canvis de pigmentació. El procediment també pot ser més complicat en persones amb pell fosca o amb cabells grisos, vermells, ros o blancs. Però encara no està necessàriament fora dels límits per a aquestes persones. Per tant, si esteu interessats, feu que un metge us expliqui l'efectivitat que pot ser per a vosaltres.
Tot i que els tractaments de depilació làser poden no ser possibles ara mateix gràcies a la pandèmia actual, és una cosa a tenir en compte. Encara podeu xatejar amb un dermatòleg per telemedicina sobre quines opcions de tractament poden ser adequades per a vosaltres en el futur.
Si tens un pèl encarnat, quina és la millor manera de tractar-lo?
Si us passa alguns pèls encarnats dolorosos al voltant de la vulva (o a qualsevol lloc, realment), voldreu actuar ràpidament per calmar la inflamació i la irritació.
En primer lloc, el Maig Clinic recomana que deixeu d'afaitar-vos, depilar-vos amb pinces o depilar-vos amb cera fins que les coses s'aclareixin. Haureu d'esperar que els cops, la irritació, el dolor i altres símptomes es curin abans de continuar amb la depilació. Malauradament, això podria trigar una estona, entre un i sis mesos. Mentrestant, no rasqueu la zona perquè això pot provocar més irritació i possiblement una infecció bacteriana si es trenca la pell, diu el doctor Goldenberg.
Per ajudar la zona a calmar-se i a curar-se més ràpidament, podeu rentar la zona al voltant del cabell encarnat amb un drap net o un raspall de dents de truges suaus, movent-vos en un moviment circular durant uns quants minuts, el Maig Clinic diu. Aquest moviment exfolia suaument la zona sense traumatizar-la, diu el doctor Conrad.
coses amb h
També podeu aplicar una loció o una crema exfoliant sense recepta amb un exfoliant químic suau com l'àcid salicílic per intentar accelerar la curació, diu el Dr. Conrad, ja que això ajuda a accelerar la renovació cel·lular i alliberar el cabell atrapat. (O, si teniu un sèrum de pèl encarnat amb un exfoliant químic, podeu provar-ho).
Si això no funciona, és possible que el vostre metge hagi de prescriure tractaments com un retinoide tòpic per augmentar encara més la renovació cel·lular o una crema d'esteroides per reduir la inflamació. Si el vostre metge creu que podeu haver desenvolupat una infecció, podria prescriure antibiòtics orals o tòpics per tractar-la, diu la Clínica Mayo.
Finalment, per temptador que sigui, no intenteu pescar l'encarnat pel vostre compte. No recomanaria fer això, diu el doctor Goldenberg. Picar i punxar un encarnat pot alliberar una mica de líquid atrapat dins d'ell, però el cabell encara podria estar enganxat allà dins, explica, de manera que els vostres símptomes poden persistir. A més, obrir la pell d'aquesta manera pot exposar-vos a una possible infecció.
Teòricament, és possible esprémer un pèl encarnat sense efectes nocius? Segur. Però, com SelfGrowth es va informar anteriorment , fer-ho correctament, com en, amb el menor risc d'infecció o altres complicacions, caldria esterilitzar una agulla, col·locar-la delicadament sota el cèrcol del cabell i aixecar l'extrem incrustat. Ah, i ho hauríeu de fer tot sense perforar-vos ni empitjorar la situació. Sona molt més al carrer d'un dermatòleg, no creieu?
