Si el món fos com una pel·lícula de Nora Ephron, la teva mare, la teva germana gran o el millor amic t'oferirien una lliçó xerrada sobre com afaitar-te les cames en algun moment del sisè grau. Però al món real, potser haureu d'esbrinar-ho tot pel vostre compte. I això podria implicar un munt d'afaitats inferiors i incòmodes cops de navalla .
Aprendre a afaitar-se les cames pot semblar senzill (i sobretot ho és!), però hi ha un art per obtenir els millors resultats possibles, sobretot perquè l'afaitar-se pot estar ple de fallades com ara rascades, talls i pèls encarnats . Esbrinar la tècnica adequada us pot ajudar a evitar que passin totes aquestes coses, a més d'oferir-vos un afaitat més proper. Marina Peredo, M.D., F.A.A.D ., professor clínic adjunt de dermatologia a Hospital Mount Sinai a la ciutat de Nova York, diu SelfGrowth.
Aquí és on entra aquesta pràctica guia. Hem xerrat amb dermatòlegs certificats per la junta per conèixer-ne tot (i ens referim tots ) les puntes d'afaitar les cames. Però hi ha una cosa clau a tenir en compte amb qualsevol mètode de depilació : Tot es tracta de preferències personals, Azadeh Shirazi, M.D. , un dermatòleg certificat per la junta Hospital Scripps Green in La Jolla, Califòrnia, and La Jolla Dermatologia i Cirurgia làser , diu SelfGrowth.
Més endavant, trobareu tots els detalls sobre els millors tipus d'afaitar i amb quina freqüència hauríeu de canviar-los, a més de com prevenir els cops dolorosos i els pèls encarnats. I analitzem alguns consells que s'ofereixen amb freqüència, com el que realment significa afaitar-se en la direcció del creixement del cabell. Per descomptat, no cal que us afaiteu cap zona del cos si simplement no voleu, però si heu intentat que aquestes cames siguin el més suaus i llises possible, sou al lloc correcte. . Fem això!
Escollir una navalla | Esbandida i emmagatzematge de la navalla | Canviar la teva navalla | Afaitat en sec | Preparació de la pell | Utilitzant la pressió adequada | Afaitar-se en la direcció correcta | Cura posterior de l'afaitat
Noms masculins americans
1. Trieu una navalla que us sentiu còmode utilitzant.
Hi ha tants tipus de navalles, així que el millor és triar-ne una que t'agradi i que sigui fàcil d'utilitzar, tant si ets un principiant a l'hora d'afaitar-te les cames com si ho fas durant anys. Per exemple, una navalla elèctrica us pot ajudar a facilitar la idea d'afaitar-vos si no esteu preparats per a una fulla metàl·lica afilada. Són ideals per a principiants perquè prevenen les irritacions de la pell i els pèls encarnats quan s'utilitzen a la pell seca, diu el Dr. Peredo. L'únic inconvenient? Les navalles elèctriques poden estirar els cabells més llargs, de manera que utilitzar-ne un sobre els cabells de les cames sense tocar pot ser una mica incòmode.
Si utilitzeu una navalla manual, una amb un cap flexible que es mou fàcilment us pot donar més control al voltant dels cops i les corbes dels genolls i els turmells, cosa que us pot ajudar a evitar fer-vos talls. M'agrada Gillette Venus Comfortglide Plus Olay (15 dòlars, Amazon). Té cinc fulles i la barra d'humitat Olay afegeix una capa addicional d'hidratació, diu el doctor Peredo.
2. Esbandida i guarda la navalla en una zona seca.
Només cal un sol cop per obstruir les fulles d'afaitar amb pèl, crema d'afaitar i cèl·lules mortes de la pell, sacrificant la suavitat de la resta de l'afaitat. Així, tot i que sembli molt, hauríeu de rentar la vostra fulla després de cada llisca, segons el Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD). Quan acabeu d'utilitzar-lo, col·loqueu la navalla en un lloc sec (com el taulell del bany) en lloc de deixar-la a la dutxa o a la banyera. Això evitarà el creixement de bacteris i llevats que podrien causar una infecció si et talles l'afaitar la propera vegada, diu el doctor Shirazi.
3. Canvia sovint les fulles d'afaitar.
Fins i tot la millor navalla no et donarà un afaitat suau i de prop per sempre. Una fulla apagada fa que el procés d'afaitat sigui més llarg i augmenta el risc de tallar-se o d'irritació general de la pell. Aleshores, amb quina freqüència hauríeu de canviar la navalla? L'AAD recomana canviar-lo per una fulla nova després de cinc o set afaitat. També hauríeu de canviar la fulla si s'aferra a una brutícia que no s'esbandeix fàcilment, fins i tot si la fulla és bastant nova. L'acumulació pot albergar bacteris que podrien augmentar el risc d'infecció si la navalla talla la pell, segons el Clínica de Cleveland .
4. Eviteu afaitar-vos les cames en sec.
L'afaitar en sec augmenta les possibilitats d'irritació de la pell, segons la Cleveland Clinic. L'ús d'una escuma o una crema d'afaitar en gel, d'altra banda, pot ajudar la navalla a lliscar sense esforç sobre la pell per obtenir resultats més suaus. L'ús de crema d'afaitar pot ajudar a condicionar la pell i suavitzar el fol·licle pilós, explica el doctor Peredo. L'ús de més que només aigua i sabó també pot ajudar a que la pell es mantingui suau i sense escates després de l'afaitar, ja que molts sabons poden assecar-se de manera inherent. Si no voleu ocupar-vos de comprar un producte addicional, el vostre netejador facial o condicionador de cabell també pot funcionar si us sentiu còmode utilitzant-los per afaitar-los (sabem que aquests productes solen ser cars!). Només podeu fer servir un netejador lletós com CeraVe (18 dòlars, Amazon) o Cetaphil (11 dòlars, Amazon), que ofereix una mica de lliscament, Brooke Jackson, M.D., F.A.A.D., dermatòleg i cirurgià dermatòleg certificat per la junta de Associats de Dermatologia del benestar de la pell a Durham, Carolina del Nord ho explica a SelfGrowth.
5. Prepareu la pell (i feu les altres coses de la dutxa primer).
L'aigua tèbia suavitza la pell i t'ajuda a afaitar-te amb menys risc de talls o rascades. Per tant, val la pena passar l'estona al bany o a la dutxa almenys 10 minuts abans d'arribar a la navalla, segons la Clínica de Cleveland. Tanmateix, eviteu utilitzar aigua molt calenta quan us banyeu, ja que això pot assecar la pell.
Abans d'afaitar-te, pots ocupar-te exfoliant aquestes cames. Si ho feu abans de l'afaitat, s'eliminen les cèl·lules mortes de la pell que poden augmentar el risc pèls encarnats i crema d'afaitar (Per no parlar d'obstruir la navalla, fent que l'hagis de substituir abans). Afeitar-se amb un rentat corporal exfoliant que conté àcid glicòlic o salicílic oferirà un afaitat molt suau, diu el Dr. Shirazi. També podeu optar per un exfoliant corporal, només heu de ser suau quan l'afegiu a les cames, sense necessitat de fregar-vos la pell!
Noms de bandes americanes
6. Apliqueu una pressió ferma, però no premeu massa.
D'acord, ara és el moment de parlar de la tècnica d'afaitar les cames. Per afaitar-se de prop, és important prémer amb fermesa la navalla contra la pell, però no tan ferma que vulgueu acabar amb un tall. Eviteu estirar la pell també. Tot i que pot semblar que us pot ajudar a afaitar-vos més a prop, el cabell tallat pot tornar a la pell i provocar pèls encarnats, diu el Dr. Peredo.
7. Afaitar-se en la direcció del creixement del cabell.
Afaitar-se en la mateixa direcció en què creix el pèl corporal de forma natural us ajudarà a prevenir els pèls encarnats, diu el Dr. Shirazi. Si no esteu del tot segur de quina direcció creixen els vostres cabells, podeu provar això: Passeu la mà per la pell de la cama paral·lela al cabell. Si el cabell es desfà i es mou en diverses direccions, t'estàs movent en contra de la direcció del creixement, diu el doctor Shirazi. Si el cabell s'allisa a la pell i es veu net, aquesta és la direcció del creixement.
Si sembla que els pèls broten de totes maneres o si teniu problemes per esbrinar el creixement, el doctor Jackson té alguns consells útils. Mentre ensenyo als meus estudiants de residència quan estem fent cirurgia, 'No tallis allò que no pots veure', diu. Per tant, llisqueu sempre amb cura la fulla de manera que no us bloquegi la vista, que normalment es dirigeix a la vostra cara.
8. Bebè la teva pell després de l'afaitat.
Quan hàgiu acabat d'afaitar-vos les cames, renteu els vedells i les cuixes ràpidament amb aigua freda per ajudar a tancar els porus. Això pot ajudar a reduir les possibilitats d'irritar la pell o els pèls encarnats, segons la Cleveland Clinic. A continuació, apliqueu una crema o loció corporal suau per mantenir la hidratació, de manera que la vostra pell es mantingui llisa i sense irritacions. També és important evitar l'exposició al sol durant 24 hores després d'afaitar-se perquè la teva pell és més susceptible al sol i pots patir cremades solars. Si cal, assegureu-vos d'aplicar protector solar.
nom de la gossa
Conclusió: fer una mica de preparació i ser el més higiènic possible pot fer que l'afaitat de les cames sigui més suau.
Ah, i si observeu que les cames se senten punxants un dia o dos després d'afaitar-se, sabeu que és normal. En general, això és només que el teu cabell torna a créixer. Com que l'afaitar fa que els cabells tinguin un extrem rom, la punta pot sentir-se més gruixuda o més roscada a mesura que torna a brotar, segons el Maig Clinic . En realitat, no torna a ser més gruixut ni més gruixut (uf!).
Relacionats:
