Les millors sabatilles de bàsquet per provar, segons el nostre resident Hooper

Si estàs portant el teu joc de recollida al següent nivell el teu calçat també hauria de rebre una actualització. Les millors sabatilles de bàsquet poden ajudar-te a evitar lesions i moure't amb confiança. Si jugueu a bàsquet més que casualment, sobretot en pistes cobertes o en entorns organitzats, una sabata de bàsquet dedicada no només és recomanable, és essencial Stefanie Bourassa PT DPT un especialista clínic esportiu certificat per la junta i el gerent de medicina esportiva de Hartford HealthCare Rehabilitation Network li diu a SELF.

Afortunadament, hi ha tones de parells de suport elegants per triar (molts dels quals costen menys que un parell de sabatilles estàndard). Amb l'ajuda d'experts i d'un SELF personal que acudeix regularment a la pista, hem trobat les millors sabatilles de bàsquet per a la vostra propera pràctica.

Les nostres millors eleccions

Millor baixada: Nike A'One 5Millor per al suport del turmell: Nike LeBron Witness VIII 5Millor per als peus suats: Under Armour Curry 12 anells de Saturn El millor per jugar a l'exterior: Wade All City 12 9El més elegant: Nike KD18

• Compreu les millors sabatilles de bàsquet
• Qui necessita realment sabates de bàsquet?
• Es pot jugar a bàsquet amb sabatilles esportives habituals?
• Què has de buscar quan compres sabatilles de bàsquet?

Compreu les millors sabatilles de bàsquet

Anem ficar el cap al joc .

Millor baixada: Nike A'One

Nike

A'Un

Gestor de xarxes socials associada de Katie Gunderman SELF va ressenyar l'A'One de Nike - la primera sabata de la signatura de l'estrella de la WNBA A'ja Wilson, quan va sortir per primera vegada. Va considerar que era una de les sabates de cort més interessants que havia provat mai.

Em donen una base ferma per llançar-me i la quantitat adequada de farciment quan baixo d'un salt. La tracció també em manté a terra i em dóna control a la pista que va escriure. Bonificació: les A'Ones són fàcilment la sabata més elogiada que he fet servir i a qui no li agrada augmentar la confiança abans de competir?

Gunderman va assenyalar que havia de portar el seu parell unes quantes vegades abans que se sentissin còmodament modelats als seus peus, però en la seva experiència com a atleta de secundària i universitària, això sol ser el cas de les sabates de bàsquet. Com a revestiment de plata, aquesta sensació més rígida fa que els A'Ones siguin més duradors perquè els puguis mostrar durant més temps.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 19,5

El millor per al suport del turmell: Nike LeBron Witness VIII

Nike

LeBron Witness VIII

A Gunderman li ha encantat la línia de testimonis de LeBron James des de la universitat i és fàcil veure per què. La seva sola dividida es doblega amb el peu, el coll encoixinat et manté còmode i el seu disseny integral prioritza l'estabilitat i el suport.

Hi ha una peça d'escuma única a l'interior de la sabata que s'envolta al voltant del peu que l'ajuda a ajustar-se perfectament i manté el peu alineat durant els moviments laterals. L'estructura continua per l'eix mig superior de la sabata: evita que el turmell s'enrotlli, però no se sent voluminós ni restrictiu.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 19,5

cançó i elogis

El millor per als peus suats: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Under Armour

Curry 12 anells de Saturn

Mantingueu l'aire fluint i digueu adéu peus pantanosos amb el Curry 12 Saturn Rings d'Under Armour un altre parell de puntades aprovades per Gunderman. La seva part superior està feta de malla transpirable (però duradora!) i l'entresola d'escuma té una lleugera sensació de rebot. Suavitzarà els teus aterratges durant tot el joc.

Malgrat totes les seves característiques còmodes, aquesta sabata encara té un munt de potència. Té una placa interna segmentada que estabilitza el migpeu mentre es doblega i es flexiona amb els dits dels peus. I per ajudar-vos a engegar una moneda de centaus, la sola exterior UA Flow agafa perfectament el terra.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 6,5 a 17,5

El millor per jugar fora: Wade All City 12

Li-Ning

Wade All City 12

Elizabeth Daughtry DPM FACFAS un podòleg de Carolina del Nord diu a SELF que el Wade All City 12 és ideal per jugar a pistes exteriors gràcies a la seva tracció impressionant i un amortiment superior a la mitjana. La sola de la sabata està feta amb goma resistent i extragruixuda que augmenta la seva adherència i durabilitat. El paviment és més dur per a les sabates que la fusta dura, de manera que la resistència al desgast és clau per a les sabates de bàsquet a l'aire lliure, diu el Dr. Bourassa.

Una cosa a tenir en compte: la talla d'All City només apareix en talles d'home, per la qual cosa pot ser útil consultar guia de talles de la marca per trobar l'ajust adequat.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 6,5 a 13

El més elegant: Nike KD18

Nike

KD18

El Dr. Daughtry assenyala que el KD18 és una de les millors sabates que podeu provar de Nike (que diu alguna cosa donat el domini de la marca en l'esport). Actua a la pista es veu molt bé al carrer i té el segell d'aprovació de La hooper olímpica Katherine Plouffe .

Entre les característiques destacades del KD18 (hola, un encoixinat addicional de malla ultra transpirable sota el taló i un avantpeu elàstic) hi ha un marc de plàstic ferm que manté el peu al seu lloc. Això evitarà que llisqui i llisqui dins de la sabata fent que els teus moviments se sentin més controlats.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 19,5

Preguntes freqüents sobre sabatilles de bàsquet

Qui necessita realment sabates de bàsquet?

Si només esteu disparant o jugant a un joc de recollida ràpida a l'aire lliure, potser us sortireu amb la vostra [portant] un sòlid cross trainer diu el doctor Bourassa. Però fins i tot llavors és probable que sacrifiqueu tant la comoditat com la protecció.

Cada vegada que feu una activitat específica, les sabates haurien d'adaptar-se als moviments associats a aquesta activitat. En cas contrari, tampoc podreu executar aquests moviments, i us podríeu ferir, diu el Dr. Daughtry. Per al bàsquet, l'ús de calçat inadequat pot augmentar el risc d'esquinços de turmell i lesions per ús excessiu, diu el doctor Bourassa. Per tant, si teniu previst jugar més que un joc ocasional, no és una mala idea recollir un parell de sabates de cèrcol.

Es pot jugar a bàsquet amb sabatilles esportives habituals?

Tant com ens estimem un bon parell de sabatilles de running ells no ho pot fer tot . El principal problema de portar-los per a bàsquet és que només estan dissenyats per a moviments cap endavant (i no de costat a costat), diu el Dr. Daughtry. Les sabates de bàsquet estan dissenyades exclusivament per ajudar a protegir els peus dels jugadors de la necessitat de moviments sobtats en diferents direccions, explica. Algunes parelles poden tenir un amortiment similar a les sabates de running (per ajudar a absorbir l'impacte dels salts), però tendeixen a ser més rígides i tenir una base més àmplia i més adherent.

Penseu-ho d'aquesta manera: les sabatilles de running estan dissenyades per al quilometratge, no per a la maniobrabilitat. Les sabates de bàsquet estan dissenyades per controlar l'amortiment i la sensació de la pista, diu el Dr. Bourassa. [Aquestes funcions són] essencials quan feu un gir de publicació o sprint de línia de base a la línia de base.

Què has de buscar quan compres sabatilles de bàsquet?

Amortiment

Mentre que les sabates de bàsquet solen sentir-se més fermes que rebotables sabates de running còmodes encara necessiteu una mica de farciment per protegir els vostres peus i les articulacions, diu el Dr. Daughtry. El Dr. Bourassa recomana buscar sabates amb entresoles d'escuma fetes per a l'absorció de cops i que no se sentin massa suaus.

Suport i estabilitat

Com hem esmentat anteriorment, les sabatilles de bàsquet han de suportar els moviments multidireccionals que feu de manera natural durant el joc. Haurien d'estructurar-se al voltant dels costats de la sabata i tenir una base rígida i estable (llegiu: no hauríeu de poder torçar la sabata fàcilment) i evitar que el turmell i l'interior del peu rodin, diu el doctor Bourassa. Afegeix que no necessàriament necessiteu una sabata alta per obtenir el màxim suport del turmell (tot i que aquest estil pot ser útil per a alguns segons el doctor Daughtry). Si preferiu unes sabatilles baixes, només assegureu-vos que la vostra parella tingui un coll de taló ferm i se senti tancat a través del mig peu.

Tracció

Una sola exterior duradora feta de cautxú adherent no és negociable en sabatilles de bàsquet, diu el Dr. Bourassa. Una bona tracció admet canvis explosius de direcció i evita lliscaments, afegeix. Busqueu patrons d'espina de peix o radials que s'enganxin bé a la fusta dura.

Relacionats:

• Les millors sabatilles de running Adidas per provar aquest any
• Les millors sabates de Puma per córrer, aixecant i saltar
• Les millors sabates New Balance que els corredors i podòlegs segueixen recomanant

Obteniu més AUTO' Les recomanacions de productes excel·lents s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).