Les millors sabatilles de running Nike per a cada sortida

Quan ens vam plantejar trobar les millors sabatilles de running Nike, vam tenir feina per nosaltres. Entre les sabatilles de carretera fiables de la marca, els entrenadors de velocitat ràpids i les opcions d'estil esportiu de carrer, és segur dir que el Swoosh té un parell de sabatilles esportives per a gairebé qualsevol persona interessada a augmentar el ritme. Així que vam recórrer a podòlegs experts en funcionament i personal de SELF per reduir la llista i trobar el millor dels millors. Compra les nostres seleccions a continuació i segueix llegint per veure què fa que Nike sigui la marca de primer nivell.

Les nostres millors eleccions

Millor entrenador diari: Nike Vomero 18 5Millor per a principiants: Nike Pegasus 41 Millor per amortir: Nike Invencible 3 Millor entrenador de cross: Nike Free Metcon 6 Millor per a senders: Nike Pegasus Trail 5 5Millor per al dia de la cursa: Nike Alphafly 3 5Millor per a l'entrenament de velocitat: Nike Zoom Fly 6 El més elegant: Nike P-6000

• Compreu les millors sabatilles de running Nike
• Què fa que Nikes sigui especial?
• Qui hauria de provar les sabatilles de running Nike abans que altres marques?

Compreu les millors sabatilles de running Nike

Estàs pensant a afegir un parell de Nikes a la teva rotació? Només fes-ho.

Millor entrenador diari: Nike Vomero 18

Nike

Vomero 18

Necessites un cavall de batalla d'una sabata que funcioni bé per pràcticament qualsevol tipus de carrera? No trobareu una opció millor que el Vomero, un dels preferits tant entre els experts en córrer com entre els treballadors de SELF. Shannon Sangster un triatleta corredor amb seu a Detroit i fundador de la Lliga de Campions El podcast esportiu li diu a SELF que la seva parella manté totes les zones del peu còmodes, des de l'ampli encoixinat de la llengua fins a l'avantpeu encoixinat i sensible. Així que podeu confiar que us proporcionarà un aterratge suau i ajudarà els vostres peus a avançar.

Sangster també assenyala que el Vomero ofereix un viatge tan agradable que no és estrany veure alguns dels corredors de llarga distància d'elit de Nike que el porten com a part de la seva rotació de sabatilles esportives. Perquè tothom necessita un parell de sabates d'entrenament sòlides.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjà | Pes: 9,30 unces | Caiguda del taló als peus: 10 mil·límetres

El millor per a principiants: Nike Pegasus 41

Nike

Pegàs 41

La Pegasus és una sabatilla neutra fantàstica que funcionarà per a gairebé qualsevol persona i és prou senzilla per ser accessible per als principiants, la corredora Caroline Grainger i l'entrenadora personal certificada per ISSA a Entrenador de fitness diu a SELF. L'última versió, el Pegasus 41 va guanyar a Premi SELF Sneaker l'any passat pel seu disseny per fer-ho tot: gairebé qualsevol pot posar-se en aquesta sabatilla esportiva a la carretera i gaudir del seu recorregut equilibrat (llegiu: no massa rígid; no massa ferm).

I fins i tot si sou un corredor experimentat, el Pegasus és prou versàtil per merèixer també un lloc al vostre armari. Un dels nostres provadors de premis té molts quilòmetres al seu cinturó i estimava la seva parella cinta de córrer corre carreres per carretera i fins i tot esprints.

Pros i contres

Especificacions del producte

coses amb h

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjans i amples | Pes: 8,80 unces | Caiguda del taló als peus: 10 mil·límetres

El millor per a l'amortiment: Nike Invincible 3

Nike

Invencible 3

Si estàs buscant un sabata amb amortiment màxim això encara et manté fresc en tirades llargues el 2023 Invencible 3, guanyador del premi Sneaker aconsegueix aquest equilibri. Les sabates em fan sentir com si estigués corrent sobre núvols Stef Baron un maratonista de Nova York li diu a SELF. A més, el teixit Flyknit de Nike fa que l'aire flueixi per ajudar a controlar la suor dels peus.

Tot i que té un passeig molt còmode, l'Invincible 3 també ofereix una bona quantitat de suport. Segons el nostre provador, és molt més estable que les iteracions anteriors de l'Invencible, cosa que la va fer sentir segura per treure'l en tirades més llargues.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjà | Pes: 9,10 unces | Caiguda del taló als peus: 9 mil·límetres

Millor entrenador de cross: Nike Free Metcon 6

Nike

Metcon 6 gratuït

Si passes més temps a la sala de peses que a la cinta de córrer, Nike t'ha cobert. El seu Metcon gratuït més venut cross trainer és prou estable per aixecar, però prou àgil per a classes HIIT i moviments més dinàmics. Un model anterior va guanyar un Premi Sneaker i l'última iteració només ha millorat el seu disseny.

Portar aquestes sabates era com tenir el millor dels dos mons: podia sentir els dits dels peus i els talons a terra, però els meus arcs es van aixecar i van donar suport a l'escriptora comercial de Jessica Kasparian SELF que va provar el Free Metcon 6 a principis d'aquest any. És molt útil poder sentir el terra bé com se sent quan estic amb mitjons, però sense cap lliscament a causa de les soles adherents.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: Nosaltres de 5 a 15 | Amplades: Mitjà | Pes: 8,90 unces | Caiguda del taló als peus: 4 mil·límetres

El millor per a senders: Nike Pegasus Trail 5

Nike

Ruta de Pegàs 5

Un altre SELF Sneaker Award, guanyador del Pegasus Trail, és tècnicament una sabata híbrida, el que significa que pot funcionar tant per camins de terra com per carreteres; el nostre provador la va portar perfectament des d'una pista fins a un brunch a la ciutat de Nova York. La seva sola exterior és prou adherent per a condicions de còdols o humits, mentre que la seva entresola d'escuma proporciona tones de retorn d'energia. (Si busqueu una sabata de trail running més duradora i protectora, tingueu en compte el Nike Zegama 2 en canvi.)

Baron diu que utilitza principalment els seus Pegasus Trails per a recorreguts que van de tres a 10 milles, però també augurarien esforços més llargs gràcies al seu encoixinat d'escuma lleuger i sensible. Punts de bonificació: ho són també disponible amb un folre impermeable Gore-Tex per a aquells que no prenen un control de pluja per a les seves carreres.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjà | Pes: 8,60 unces | Caiguda del taló als peus: 9,50 mil·límetres

El millor per al dia de la cursa: Nike Alphafly 3

Nike

Alfafly 3

Segons la directora de fitness i menjar de Christa Sgobba SELF, obtens el que pagues amb aquesta sabata de carreres de carretera guanyadora del Premi Sneaker. Quan va posar el Alfafly 3 per provar, immediatament va quedar impressionada per com era d'alleujar i genuïnament divertit.

El retorn d'energia de la placa de fibra de carboni del coixí d'escuma i les beines Air Zoom és increïble que m'empeny a una rotació més ràpida (i fàcil) amb cada pas que va escriure a la seva ressenya. Els meus quilòmetres van passar amb relativa facilitat i em vaig trobar fent ritmes més ràpids del que havia previst. Em vaig sentir ràpid, cosa que, com et dirà qualsevol corredor, és una sensació increïble.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjà | Pes: 6,10 unces | Caiguda del taló als peus: 8 mil·límetres

El millor per a l'entrenament de velocitat: Nike Zoom Fly 6

Nike

Zoom Fly 6

Si busqueu una sabata per a entrenaments com entrenaments d'interval que barregin ritmes ràpids i més lents, Zoom Fly hauria d'estar a la vostra llista. Amb la seva base lleugerament més ampla i la seva entresola inflable, està dissenyat tant per a l'estabilitat com per a la propulsió Jossie Abraham DPM un cirurgià podòleg amb seu a Norwalk, Connecticut, li diu a SELF.

Segons Baron, aquest combo és bastant potent quan el poses a la vorera: quan els porto gairebé sento que la base d'aquesta sabata m'està impulsant cap endavant. Els fa servir per a curses més curtes durant tota la setmana, que consisteixen principalment en curses de tempo (a un ritme lleugerament més lent que els 5K) i repeticions de turons.

cançó i elogis

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 12 | Amplades: Mitjà | Pes: 7,70 unces | Caiguda del taló als peus: 8 mil·límetres

El més elegant: Nike P-6000

Nike

P-6000

A més de les seves sabates senzilles de running i fitness, Nike també té un munt d'estils genials de Y2K. S'inspiren en algunes de les sabatilles de running més emblemàtiques de la marca, però no estan fetes per acumular quilòmetres: s'adapten més a les vostres activitats preferides després de la carrera, com passejar pel barri fent encàrrecs i tenir un aspecte molt elegant al berenar.

El P-6000 és un d'aquests models retro amb el segell d'aprovació de la gestora de xarxes socials de SELF, Bianca Richards. En poques paraules, va amb tot: vestits de sol amb polaines texans, probablement fins i tot us podeu sortir amb la vostra portar-lo a l'oficina . Està prou encoixinat per a passejades informals i té malla transpirable a tota la part superior.

Pros i contres

Especificacions del producte

Mides: EUA 5 a 16,5 | Amplades: Mitjà | Pes: N/A | Caiguda del taló als peus: N/A

Preguntes freqüents sobre Nike

Què fa que Nikes sigui especial?

Les Nike són algunes de les sabatilles d'esport més reconeixibles que hi ha: estan orientades al rendiment i estan disponibles en colors actuals. No totes són aparences, però. Per diferenciar-se, utilitzen elements de disseny innovadors i tecnologia d'avantguarda centrada a millorar el rendiment esportiu i la sostenibilitat. Elizabeth Daughtry DPM FACFAS un podòleg amb seu a Carolina del Nord li diu a SELF. de Nike esforços per reduir els residus han portat la marca a incorporar materials reciclats i més sostenibles a molts dels seus parells més venuts.

El Dr. Daughtry assenyala Nike Air i Flyknit com dues tecnologies Nike excepcionals. El primer apareix a l'entresola de les sabatilles de running Nike i utilitza aire a pressió per augmentar el retorn d'energia i el rebot de l'escuma. Aquest últim és un material que s'utilitza a la part superior d'algunes Nikes: és fort i durador, però lleuger i transpirable.

Qui hauria de provar les sabatilles de running Nike abans que altres marques?

Per a aquells que gaudeixen d'una sabata més minimalista amb un ajust estret, Nike seria una bona opció, diu el Dr. Daughtry, explicant que la majoria de les sabates Nike no són aptes per a persones amb peus plans o amples i que la majoria no estan dissenyades per adaptar-se a plantilles desmuntables. El seu arc no és especialment de suport i la seva forma (inclòs el punter) s'estreny. Molts models també funcionen en longitud petita segons la marca. Si els teus peus estan al costat més ample Asics i New Balance val la pena comprovar-ho: molts dels seus estils més populars tenen diverses opcions d'amplada. Però si tens els peus més estrets i arcs alts Les Nike es van fer bàsicament per als teus peus.

Relacionats:

• Les millors sabatilles de running Adidas per provar aquest any
• Als podòlegs els encanta Hokas: aquí teniu els millors parells per a cada activitat
• La millor sabatilla Saucony per a cada tipus de corredor

Obteniu més AUTO' Les recomanacions de productes excel·lents s'envien directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).