L'"amic contrari" és real, i estan tornant bojos a tothom

Hi ha un tipus especial de drenatge emocional que ve de parlar amb algú que no està d'acord tot dius tu. I gràcies a una cadena de TikToks virals aquest particular bandera vermella ara té un nom: l'amic contrari.

Aquest tipus de company no és només ocasionalment opinió o un curiós per a la gramàtica adequada. Independentment del tema, el contrari sempre parla amb una refutació de buzzkill. T'encanta un nou restaurant que cal tastar? El contrari us tancarà amb un instintiu. De fet, el menjar era bastant mitjà. Mencioneu la vostra carrera de cinc milles junts: tècnicament només eren 4,5. Envieu missatges de text al vostre grup de xat en majúscules sobre l'última parella de celebritats? Segons el contrari és evidentment una acrobàcia de relacions públiques, no ho saps del seu proper llançament de la pel·lícula amb un temps convenient?

No és estrany tenir un amic que desafia qualsevol opinió que tinguis Suzanne Degges-White PhD LCPC un conseller amb llicència i president del departament d'assessorament i educació superior de la Northern Illinois University College of Education li diu a SELF. Algunes persones es desenvolupen amb l'anada i la tornada enèrgicas o creuen genuïnament que estan sent útils oferint aportacions més matisades o precises. Amb el pas del temps, però, la necessitat de fer retrocedir els vostres pensaments, la vostra emoció i les vostres opinions inofensives pot semblar menys broma lúdica o intel·lectual i més com un esforç silenciós per apagar la vostra espurna. (Vinga... de vegades només necessitem que el nostre amic accepti que Pedro Pascal és el moment sense els contrapunts innecessàriament lògics.)

Llavors, com pots detectar un amic anomenat contrari a la teva vida? Aquí teniu què buscar.

Quins són els signes d'un amic contrari?

Aquest hàbit de fer d'advocat del diable les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, no sempre és maliciós, ni tan sols intencionat.

En alguns casos, l'empenta constant podria provenir d'una mala consciència social Christina Feerrari Psyd un psicòleg clínic amb seu a Miami diu a SELF. Aquesta persona pot creure que està ajudant corregint un detall que no recordaves o oferint un context que creu que t'has perdut (sense adonar-te del menyspreu i francament esgotador que és per a tu). Altres també poden estar deprimits i tenir una visió més generalment negativa sobre tot allò que no només vostè assenyala el Dr. Ferrari.

Però la majoria de les vegades al contrari només li agrada tenir l'última paraula o afegir controvèrsia pel bé de la controvèrsia en si mateix explica el Dr. Degges-White; potser perquè desitgen l'atenció que comporta ser diferent volen semblar més intel·ligents amb la seva superioritat única o perquè enderrocar-te d'alguna manera els aixeca.

Alguns signes distintius que pot estar tractant amb aquest tipus tòxic de contrari inclouen:

Interrompen els teus moments feliços.Esteu a la meitat d'una història emocionant sobre una primera cita que ha anat bé o una promoció a la feina que s'ha esperat des de fa molt de temps quan, de sobte, s'enfonsen amb una decepció: bé, no és aquesta només la primera cita? De fet, això no és una promoció, sona més com un augment.Es fixen en detalls irrellevants.Potser esteu explicant un moment divertit de la nit de noies o mostrant la joia retro que vau obtenir en una botiga vintage. En lloc de respondre al punt més important, un contrari s'enganxarà a alguna cosa més trivial com el com tècnicament aquesta jaqueta de pell no és realment vintage, ja que la marca només es va llançar el 2010. En altres paraules, semblen més fixats a corregir-te, assenyala el doctor Ferrari que a connectar-te amb tu.El seu to sona més engreixat que solidari.Una cosa és comprovar-vos els fets amb cura quan us equivoqueu objectivament (com pronunciar malament el nom d'algú). Però si el seu lliurament sona més condescendent ( Saps que aquesta tendència no és nova, oi? O Aquesta és una presa tan bàsica ) això es tracta menys d'honestedat i més de judici segons el doctor Degges-White.Només actuen d'aquesta manera amb tu.Són massa dolços, atents i solidaris amb els altres, però són freds i crítics amb tu. Potser només fan rodar els ulls quan us emociona alguna cosa o s'afanyen a fer forats a les vostres històries, però deixen lliscar els altres. Aquests són indicis que el paper d'advocat d'aquest diable no és una peculiaritat de la personalitat innocent: pot ser un intent dirigit de derrocar-vos.

Com tractar amb l'amic contrari

Independentment del motiu del seu comportament, una cosa segueix sent certa: tractar amb un contrari pot ser esgotador. Se suposa que els amics us haurien d'aixecar, no us desgasten amb interminables trucades.

Tothom té un llindar diferent per tolerar el comportament "pobre" d'un amic, assenyala el doctor Degges-White. Però si teniu por del temps amb ells o si eviteu el contacte, pot ser una bona idea tenir una idea sincera del que us molesta. En aquest moment pots considerar suaument establint límits amb una simple frase com Puc compartir alguna cosa sense que es converteixi en un debat? o realment no busco perspectives diferents, només vull desfogar-me.

També pot semblar més adequat plantejar les vostres inquietuds més tard un cop hàgiu tingut temps per reflexionar; en aquest cas, els dos experts recomanen utilitzar les declaracions I per evitar que sonin acusadors. Per exemple, sento que m'estan corregint i això em fa més difícil voler compartir coses amb tu o sé que probablement no t'adones que estàs fent això, però sembla que em contradiu sempre que obro.

I si després d'aquests bons esforços encara no estan disposats a escoltar-te (o pitjor, et desvien la culpa), potser val la pena tornar a valorar mantenir aquesta persona a la teva vida. Voleu una millor amiga que sigui al vostre racó, després de tot, no algú que escollii el vostre restaurant d'espectacles preferit o la vostra teoria apassionada. Coneixes les petites coses que et fan tu.

Relacionats:

cotxe amb la lletra v

• Una amistat trio pot funcionar mai?
• El meu millor amic segueix abandonant-me pels nois. L'he de cridar?
• 5 senyals que tens un amic secretament competitiu

Obteniu més dels grans consells d'amistat de SELF directament a la vostra safata d'entrada, de manera gratuïta .