Escollir quina roba interior compraràs normalment es redueix a dues coses: comoditat i estil. De vegades anem per tots dos, altres vegades, l'un per sobre de l'altre. Però seria negligent no tenir en compte les parts de la seva dona quan invertiu en coses noves.
noms bíblics amb la lletra u
El tipus de roba interior que trieu, tot i que no és probable que sigui l'única causa d'una infecció bacteriana o per llevats, pot contribuir a la irritació i irritacions i empitjorar els problemes preexistents a la zona. Alexander Chiang, M.D. , professor clínic adjunt al departament d'obstetrícia i ginecologia de la David Geffen School of Medicine de la UCLA, diu a SelfGrowth. Alguns materials atrapan la calor i la humitat, afectant la vostra comoditat i l'equilibri general de bacteris bons i dolents. D'altres simplement poden sentir-se incòmodes i causar reaccions a la pell i irritacions. A continuació us indiquem com seleccionar els vostres skivvies.
El cotó és el que recomanen la majoria dels experts, perquè no reté la humitat.
El consell clàssic a l'hora de buscar calces és triar el cotó per sobre de qualsevol altra cosa. 'En general, es recomana roba interior de cotó, ja que té un efecte natural d'absorció de la humitat i assecat. I és barat', assenyala Chiang. La seda és més cara i alguns talls d'encaix poden ser irritants. Per tant, és probable que el cotó us ofereixi la màxima comoditat per al vostre dòlar.
Però els consells que es donen sovint per evitar els sintètics poden estar fora de la marca, sobretot si entrenes molt.
Altres materials que absorbeixen la humitat poden ser tan eficaços com el cotó i encara preservar l'entorn natural de la vagina. 'No hi ha dades en cap lloc que suggereixin que el cotó és millor que els sintètics', Jennifer Gunter, M.D. , un obstetricia/ginecòleg i metge de medicina del dolor, diu a SelfGrowth. 'El material oclusiu (penseu al plàstic) pot afectar definitivament els nivells d'humitat i el microclima, de manera que les calces de cautxú de làtex no són la millor idea per a un període de temps prolongat, però això no és el que la majoria de la gent porta tot el dia'. Quan es tracta d'escollir entre cotó o alguna cosa com el polièster o la seda, la ciència no revela realment un guanyador clar.
De fet, la roba interior que absorbeixi feta amb materials sintètics pot ser una opció més intel·ligent quan saps que vas a suar molt. 'La roba interior de cotó se sentirà més humida després d'un entrenament, de manera que si sou el tipus de persona que sua molt, és possible que us sentiu més còmodes amb els sintètics fets per eliminar la humitat', diu Gunter. Si sou propens a les infeccions per llevats o teniu un creixement excessiu de llevats, és especialment important mantenir la zona seca: el llevat prospera en ambients càlids i humits.
Dit això, les fibres sintètiques no són per a tothom.
El cas en contra sintètics? 'Algunes persones poden tenir sensibilitat de la pell (dermatitis) en general als materials sintètics', diu Chiang. 'Però si no són sensibles, no veig cap motiu per no portar-los tot el temps'. També afegeix que normalment tampoc ens hauríem de preocupar pels materials dels nostres pantalons. La nostra roba en general és menys probable que provoqui irritació, ja que està a l'exterior, tot i que per a alguns, té un impacte.
I aquí teniu el tracte amb les tangues.
Portar una tanga massa ajustada pot causar una mica de fregament i irritació (tant a la part davantera com a la part posterior), però Gunter assegura que optar per un fil dental sobre els pantalons curts de nen no farà res per augmentar la possibilitat d'infecció, com ara altera el pH de la teva vagina. 'Un estil de tanga més ajustat no canvia el pH ni el microclima de la pell', diu. Si la teva tanga t'està fregant de la manera equivocada, un estil de cotó pot ser més còmode simplement perquè té més regal.
Independentment del material que porteu, mai és una bona idea seure amb roba interior humida.
'L'elecció de la roba interior és molt menys important en comparació amb el que fas si estàs humit després de l'entrenament', diu Gunter. 'Si la roba interior està molt humida, podria provocar irritacions i sovint es diagnostica erròniament com a llevat'. Si estàs mullat i no pots dutxar-te i canviar-te de roba immediatament, considera almenys treure't la tovallola i canviar-te la roba interior. El mateix passa si la teva roba interior s'ha mullat o suat per qualsevol altre motiu. 'Si no estan mullats i no tens cap problema d'irritació de la pell, probablement estàs bé'.
Conclusió: trieu allò que us mantingui sec i us sentiu bé teu línia de fons.
Realment es redueix a les preferències personals. 'Algunes persones prefereixen la sensació d'algun teixit o no els agrada la sensació d'altres', diu Gunter. 'Realment es tracta del que t'agrada, sempre que no sigui plàstic. La roba interior de plàstic o làtex és un no definitiu.
Crèdit fotogràfic: Il·lustració de Jocelyn Runice, patró de sv_sunny / Getty
