Els 18 millors serveis de lliurament de menjars del 2024, provats i revisats

Estàs pensant a canviar la teva rutina de sopar? Dedicar una mica de temps a trobar els millors serveis de lliurament d'àpats per a vostè pot ser una bona manera d'evitar algunes de les tensions (i les molèsties de temps) de la cuina casolana, com ara la compra de queviures, la preparació de menjars i la recerca de receptes. Depenent de la marca, els avantatges fins i tot es poden estendre més enllà de la comoditat: una subscripció a un kit de menjar pot ajudar a ampliar el vostre paladar o millorar les vostres habilitats de cuina.

Hi ha un munt d'opcions de lliurament d'àpats a tenir en compte, així que vam desglossar les millors per provar i per què val la pena. Troba els nostres preferits a continuació.

Les nostres millors eleccions

Millor en general:Home XefEl millor per a la persona ocupada: Engolir El més ecològic: Cuiner Verd Més establerts: Davantal blau Més personalitzables: Territori Millor valor: EveryPlate El millor per als qui menja: arrel fam Millor per a menjars a base de plantes: Cistella de sol

En aquest article

• Com SelfGrowth prova els kits de menjar
• Quin és el millor servei de lliurament de menjars del 2024?
• Compreu els millors serveis de lliurament de menjars del 2024
• Més serveis de lliurament d'àpats a tenir en compte
• Com triar el servei de lliurament de kits de menjar adequat per a vostè

Com SelfGrowth prova els kits de menjar

En primer lloc, vam parlar amb dietistes registrats per ajudar-nos a guiar els nostres criteris per triar el servei de lliurament d'àpats adequat. Després vam comprar tots els kits de menjar que s'indiquen a continuació i vam provar cadascun d'ells durant una setmana sencera. Hem basat la nostra revisió en opcions de personalització, assequibilitat, perfil nutricional, procés de lliurament i gust i satisfacció generals abans d'arribar a la nostra puntuació final.

Un servei d'equips de menjar que hagi rebut una puntuació de 7 o més (sobre 10) es considera SelfGrowth Certified, és a dir, són els que definitivament us recomanem que proveu. Els que tenien puntuacions més baixes, però encara mitjanes oferien alguns avantatges, juntament amb alguns inconvenients, que vam descriure per a cadascun.

Quin és el millor servei de lliurament de menjars del 2024?

El millor servei de lliurament d'àpats és Home Chef, d'acord amb els nostres rigorosos estàndards de prova de kits. Ara, això ve amb l'advertència que tothom té necessitats dietètiques diferents, pressupostos i preferències antigues. Encara pot ser útil provar algunes marques diferents abans de comprometre's amb un servei per a lliuraments regulars (i, per sort, moltes d'elles ofereixen ofertes de presentació per a nous clients). Així, tot i que Home Chef és la nostra recomanació principal, us recomanem que navegueu i feu moltes proves de gust.

Tots els millors serveis de lliurament de menjars del 2024

Continueu llegint per obtenir més informació sobre els millors serveis de lliurament d'àpats provats i revisats pel personal de SelfGrowth, segons la nostra guia de compres de kits de menjar, així com alguns altres serveis populars entre els compradors (inclosos Marley Spoon , Sopar , Misfits Market , pastanaga morada , CookUnity , i HelloFresh ).

Home Xef

Puntuació d'autocreixement: 9/10—Certificat

Avantatges:Menjars deliciosos, personalitzables, a un preu raonableContres:Opcions de menú limitades per a menjars vegetarians

Per què ens agrada: Cada setmana, Home Chef us permet triar entre gairebé una dotzena de menjars deliciosos que s'adapten a les vostres necessitats i nivell d'habilitat. La seva dificultat per cuinar va de fàcil a avançada, i els seus serveis ofereixen l'opció d'ometre ingredients com lactis, fruits secs, soja, blat i molt més. També pots seleccionar receptes en funció dels teus objectius, com ara menjar més ingredients frescos o estalviar temps a la cuina .

Els menús s'estableixen cinc setmanes abans, de manera que podeu planificar el sopar amb molta antelació. Quan el nostre revisor va provar Home Chef de primera mà, va elogiar el fàcil i satisfactori que era utilitzar el servei: no he de fer la compra, els ingredients es mesuren amb precisió per poder-los llençar sense problemes i quan acabi. , un àpat digne d'una revista es deixa al meu plat en la seva glòria dolça i salada.

Opcions dietètiques: Conscient de carbohidrats, ric en proteïnes, ceto-friendly, paleo-friendly, vegetarià

Exemples de menjars: Pa de poma i formatge de cabra; crema de llimona i espaguetis de botifarra d'espinacs; po'boy de gambes amb crosta de blat de moro

Cost: Els àpats comencen a partir de 10 dòlars per porció. La comanda mínima setmanal és de 51 dòlars per a un pla estàndard de Home Chef (d'un a tres àpats, amb dues porcions per àpat) i de 83 dòlars per a un pla familiar (almenys 10 àpats, amb quatre porcions per àpat). L'enviament està inclòs.

Ofertes per primer cop: 18 àpats gratuïts quan demaneu 10 àpats per setmana durant les cinc primeres comandes; enviament gratuït a la teva primera caixa; 1 postre gratis amb cada caixa | Opcions de receptes per setmana: 35 àpats, 18 extres | Materials d'embalatge: Envasos reutilitzables i paquets de gel; caixes i embalatges reciclables | Disponibilitat: A nivell nacional

Engolir

Puntuació d'autocreixement: 6/10

Avantatges:Realment receptes ràpides i fàcils, requereix una preparació mínimaContres:Car per a la qualitat general, poques opcions per a persones amb intoleràncies alimentàries importants

Per què ens agrada: Els plans d'àpats i els kits estan pensats per resoldre un problema comú a la vida de qualsevol persona ocupada: la manca de temps per planificar, comprar i cuinar el sopar. Però Gobble fa un pas més enllà fent tots del treball de preparació per a tu. Això significa que cada kit inclou ingredients preporcionats (com les verdures ja pelades), requereixen un mínim o cap picat i passa de paella a plat en només uns 15 minuts. És gairebé tan poc esforç com fer una comanda a un restaurant local, i sovint fins i tot més ràpid de muntar.

A més, ens encanten les opcions familiars de Gobble que s'adapten als menjars exigents. A la seva ressenya de Gobble for SelfGrowth, el nostre verificador va assenyalar que les seves receptes tenien un gust d'un acollidor restaurant de barri, i va afegir que eren reconfortants i ràpides. No obstant això, va pensar que alguns dels àpats eren una mica lleugers en verdures i proteïnes (el que significa un àpat menys equilibrat). També va trobar que les opcions de dinar eren limitades i no molt satisfactòries.

Opcions dietètiques: Sense làctics, sense gluten, sense fruits secs, vegetarià

Exemples de menjars: Amanida de fattoush mediterrània amb amaniment d'harissa verda; Sopa de pollastre vietnamita amb fideus d'arròs i herbes aromàtiques; bistec escalfat amb espinacs a la crema i patates carregades

Cost: Els plans per a dues persones comencen a 68 dòlars per dos àpats per setmana; els plans per a quatre persones comencen a partir de 104 dòlars per dos àpats per setmana. L'enviament és de 9 dòlars addicionals.

Ofertes per primer cop: Sis primers àpats per | Opcions de receptes per setmana: Almenys 10 opcions de sopars clàssics; diverses quantitats d'acompanyaments, postres i esmorzars | Materials d'embalatge: Packs de gel reutilitzables, caixes i envasos reciclables | Disponibilitat: A tot el país, excepte Montana i amb servei limitat a Iowa, Kansas, Louisiana, Michigan, Missouri, Nebraska, Nou Mèxic, Dakota del Nord, Dakota del Sud i Wisconsin

Cuiner Verd

Puntuació d'autocreixement: 6/10

Avantatges:Ingredients de gran qualitat, salses saboroses, bones racionsContres:Les receptes requereixen molts equips de cuina, opcions vegetarianes limitades

Per què ens agrada: Per als comensals conscients del medi ambient, Green Chef ofereix Kits de menjar orgànic certificats per USDA , que inclou ingredients orgànics d'origen sostenible d'agricultors i proveïdors traçables. La marca també ofereix guies d'eliminació responsable dels seus envasos sempre que sigui possible. Les targetes de receptes són fàcils de seguir i estan dissenyades per fer-se en només 30 minuts. També trobareu que hi ha tres opcions de mida de menjar: per a dues, quatre o sis persones.

A la revisió Green Chef de SelfGrowth, el nostre verificador va escriure que els menjars d'aquesta marca definitivament us poden ajudar a sortir d'una rutina de cuina, però tenia algunes reserves sobre els ingredients i els requisits de preparació. La meva única queixa és que m'agradaria que hi hagués una mica més de creativitat... També pot ser que hagis d'estar en una etapa de la vida en què rostir, bullir i saltejar coses diferents alhora per preparar un àpat no et faci sortir en ruscs, va dir. També va assenyalar que hi havia una manca de varietat en alguns dels plats, per exemple, molts dels àpats que va provar depenien molt de l'arròs.

Opcions dietètiques: Conscient de carbohidrats, sense gluten, ric en proteïnes, ceto, mediterrani, paleo, pescatarian, vegà, vegetarià

noms masculins japonesos

Exemples de menjar: tilàpia amb espècies del Carib amb salsa de mango; paella de tacos de vedella i moniato; amanida de collita amb pollastre i cansalada

Cost: Els àpats comencen a partir de 13 dòlars per porció. L'enviament és de 10 dòlars addicionals.

Ofertes per primer cop: 60% de descompte i enviament gratuït a la teva primera caixa, 20% de descompte a les 8 caixes posteriors | Opcions de receptes per setmana: 10 àpats, diverses quantitats de complements | Materials d'embalatge: paquets de gel reutilitzables; caixes, aïllants i embalatges parcialment reciclables; envasos de paper compostable | Disponibilitat: Estats Units contigus

Davantal blau

Puntuació d'autocreixement: 6/10

Avantatges:Ingredients frescos, receptes fàcilsContres:Opcions limitades per a necessitats dietètiques especials, ingredients que falten o estan mal etiquetats

Per què ens agrada: Les receptes de Blue Apron estan dissenyades per mantenir el temps de cocció i preparació fins a una mitjana de 45 minuts. Els seus àpats preparats i preparats, que estan disponibles mitjançant una subscripció independent, són encara més fàcils d'ajuntar (la majoria només necessiten uns minuts per escalfar-se). També ofereix un servei de subscripció mensual de vi que combina ampolles de mida especial amb els vostres àpats.

A la revisió Blue Apron de SelfGrowth, el nostre verificador va trobar les receptes fàcils de seguir, però va considerar que de vegades obtenien resultats insípids: vaig trobar que la majoria de receptes mancaven en algunes àrees. Les enchiladas estaven seques i la botifarra de porc necessitava una mica de condiment addicional. Dit això, penso tornar a fer aquestes receptes (amb algunes modificacions) perquè en general eren gustoses.

Opcions dietètiques: Vegetarià

Exemples de menjars: Ous coreans al forn i arròs; farroto de bolets; cuixes de pollastre dolces i picants

Cost: Els plans de kit de menjar per a dues persones comencen a partir de 61 dòlars per a dos àpats per setmana (12 dòlars per porció); Els plans per a quatre persones comencen a partir de 91 dòlars per a dos àpats per setmana (10 dòlars per porció). Els plans preparats i preparats comencen a partir de 53 dòlars per sis àpats a la setmana. L'enviament és de addicionals.

significat del nom julia

Ofertes per primer cop: 30% de descompte en les primeres cinc setmanes | Opcions de receptes per setmana: Almenys 80 àpats | Materials d'embalatge: Caixes, envasos i alguns envasos reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Aliments del territori

Puntuació d'autocreixement: 7/10—Certificat

Avantatges:Fàcil d'adaptar a les vostres preferències i necessitats dietètiques, sense necessitat de treball de preparacióContres:Pel costat car, disponibilitat limitada

Per què ens agrada: Si busqueu sopars calents i servits amb porcions més grans que les que ofereixen la majoria dels serveis típics de lliurament d'àpats preparats, Territory pot ser exactament el que necessiteu. L'empresa opera en àrees geogràfiques més petites dels Estats Units, més que a tot el país, la qual cosa significa que pot oferir menjars més frescos i flexibles, encara que a una franja més petita del país.

Els menús de Territory ofereixen un munt de personalització en funció de les vostres preferències i restriccions dietètiques, així com del vostre horari. Tot i que la majoria dels serveis d'àpats ofereixen un cop per setmana, Territory us permet rebre dos enviaments cada setmana, la qual cosa significa que els àpats estaran al màxim quan apareguin a la vostra porta. Els àpats estan elaborats per dietistes registrats i elaborats per xefs locals, de manera que podeu confiar que seran saborosos. i nutritiu. Quan el provador de SelfGrowth va provar Territory de primera mà, va dir que el menjar era saborós, molt alineat amb les meves necessitats dietètiques i farcit. Si busqueu una alternativa de menjar per emportar completa i plena de nutricions, Territory és una opció sòlida.

Opcions dietètiques: Conscient dels hidrats de carboni, sense lactis, apte per a la diabetis, sense gluten, apte per a cetogens, mediterrani, paleo, a base de plantes, vegà, vegetarià, sencer30

Exemples de menjars: vedella al gingebre al curri amb arròs de llimona i espinacs saltejats; botifarra arrabbiata i pebrots amb carbassó saltejat; ous al forn de jardí amb haixí de moniato

Cost: La majoria dels àpats comencen a partir de 14 dòlars cadascun, tot i que els preus exactes per menjar variaran en funció de la vostra ubicació. La tarifa d'enviament d'UPS oscil·la entre els 10 i els 18 dòlars.

Ofertes per primer cop: N/A | Opcions de receptes per setmana: 35 àpats, diverses quantitats de complements | Materials d'embalatge: Caixes i embalatges totalment reciclables | Disponibilitat: La costa est, l'oest de Chicago, Texas i algunes parts de la costa oest

EveryPlate

Puntuació d'autocreixement: 7/10—Certificat

Avantatges:Relativament assequible, bones porcions, àpats saborososContres:Presentació confusa, no apta per a restriccions dietètiques importants

Per què ens agrada: EveryPlate pot adaptar-se a una àmplia gamma de pressupostos i horaris, amb àpats que costen menys de 10 dòlars i triguen uns 30 minuts a preparar-se. A més de la varietat d'opcions d'àpats que s'ofereixen cada setmana (inclosos els preferits familiars i les receptes ràpides i fàcils), també hi ha complements saborosos que podeu incloure a la vostra comanda, com ara pa d'all i amanida César.

El provador de SelfGrowth va descriure EveryPlate com un servei de lliurament de menjars relativament econòmic amb receptes clares. El seu principal problema va ser amb l'embalatge: els ingredients no estan separats per recepta, cosa que pot fer que el desembalatge i la preparació siguin confús.

Una cosa a tenir en compte és que EveryPlate no ofereix constantment menjars per a cap tipus de dieta especial o al·lèrgies, així que assegureu-vos de llegir atentament les llistes d'ingredients de les vostres receptes si eviteu alguna cosa específica.

Opcions dietètiques: N/A

Exemples de menjars: bols de porc amb pinya a la barbacoa; tostades de mongeta negra i pebre; salmó fregat amb herbes picants

Cost: Els plans per a dues persones comencen a partir de 45 dòlars per tres àpats per setmana; els plans per a quatre persones comencen a partir de 70 dòlars per a tres àpats per setmana. L'enviament és de 10 dòlars addicionals.

Ofertes per primer cop: 2,99 $ per àpat, més un dinar gratuït a la teva primera caixa | Opcions de receptes per setmana: 26 àpats, diverses quantitats de complements | Materials d'embalatge: Caixes i embalatges reciclables; paquets de gel parcialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

arrel fam

Puntuació d'autocreixement: 8/10—Certificat

Avantatges:Receptes molt personalitzables, ràpides i fàcils de seguirContres:Els ingredients arriben desorganitzats, les receptes són difícils de consultar

Per què ens agrada: Hungryroot és un kit de menjar que també és una mena de botiga de queviures. La vostra subscripció mensual us ofereix una quantitat fixa de crèdits que podeu utilitzar al seu lloc en receptes, aperitius i articles de rebost. La secció de receptes és similar a la majoria d'altres experiències de kits de menjar: trieu un plat i després Hungryroot proporciona tots els ingredients necessaris i una guia de receptes. També us permet modificar cada àpat segons els vostres gustos. Per exemple, si preferiu tenir carn Beyond en comptes de gall dindi en un plat, podeu fer aquest intercanvi. Aquest enfocament fàcil d'editar crea una experiència personalitzable, amb la possibilitat d'adaptar completament els àpats al vostre gust.

A la seva revisió de Hungryroot, el provador de SelfGrowth va assenyalar que, com a servei d'àpats, era una mica confús; a diferència d'altres kits, els ingredients no vénen amb cap etiqueta que indiqui a quina recepta estan destinats i el lloc de la marca pot ser tediós. per navegar si voleu treure una targeta de receptes. Tanmateix, li va encantar com a servei de lliurament de queviures: si voleu estalviar temps a la compra de queviures i a la preparació d'aliments com jo (i tants altres), encara voleu menjar que tingui un gust reconfortant i fresc, i sou molt conscient de la vostra salut, us recomano que proveu Hungryroot.

Opcions dietètiques: Sense lactis, sense gluten, compatible amb ceto, kosher, sense fruits secs, sense soja, vegà

Exemples de menjars: Vieiras i polenta a la tomàquet; boles de pollastre i verdures amb salsa de yuzu; mandonguilles de Parm amb formatge i pa d'all

Cost: Els plans comencen a partir de 65 dòlars per lliurament, més 7 dòlars per a l'enviament si gastes menys de 70 dòlars (i gratuïts per sobre de 70 dòlars).

Ofertes per primer cop: 30% de descompte en la teva primera comanda superior a 99 $, regal gratuït amb cada comanda | Opcions de receptes per setmana: N/A | Materials d'embalatge: Materials d'enviament reciclables; paquets de gel parcialment reciclables; envasos alimentaris potencialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Cistella de sol

Puntuació d'autocreixement: 6/10

Avantatges:Ingredients d'alta qualitat, una selecció de receptes impressionantContres:Pel costat car, porcions més petites

Per què ens agrada: La gent que hi ha darrere de Sunbasket prioritza els ingredients d'alta qualitat per sobre de tot, i es nota. Els productes són ecològics, la carn és lliure d'antibiòtics sense hormones afegides i el marisc es pesca fresc o es cria de manera sostenible. Segons les vostres necessitats, Sunbasket té una varietat d'opcions de sopar per triar, i podeu optar per barrejar i combinar receptes de diferents menús en una sola comanda. A la revisió Sunbasket de SelfGrowth, el nostre verificador va assenyalar que aquests àpats amb planta sempre arribaven frescos i que les receptes eren molt fàcils de seguir.

Sunbasket també ofereix costats, postres i proteïnes autònomes. Realment poc temps? Penseu en els àpats preparats d'una sola porció al seu menú Fresh & Ready: arriben precuinats, de manera que tot el que heu de fer és reescalfar i servir.

noms per als micos

Opcions dietètiques: Conscient dels carbohidrats, apte per a la diabetis, sense gluten, mediterrani, paleo, pescatari, vegetarià

Exemples de menjars: Sopa de fideus yuba picant a l'estil tailandès amb patates i pebrot; saag paneer d'espinacs amb arròs basmati; Filets Black Angus amb cols de Brussel·les i vinagreta de mostassa i xipotle

Cost: Els àpats frescos i preparats comencen a partir de 10 dòlars per porció; els kits de menjar comencen a 11 dòlars per porció.

Ofertes per primer cop: 90 $ de descompte en quatre comandes, enviament gratuït | Opcions de receptes per setmana: 24 àpats; diverses quantitats de complements i articles de queviures | Materials d'embalatge: Caixes, embalatges, contenidors, aïllants i paquets de gel reciclables i reutilitzables | Disponibilitat: A tot el país, excepte Alaska, Hawaii, Montana, Dakota del Nord i parts de Nou Mèxic

Més serveis de lliurament de menjars a tenir en compte

Hi ha molts més kits de menjar més venuts més enllà dels que hem provat fins ara. A continuació, trobareu alguns dels més populars amb una visió general de les ofertes i la disponibilitat de cada servei.

Martha Stewart i Marley Spoon

Avantatges:Àpats agradables per a gent, preparació i cuina senzillesContres:En el costat car

Marley Spoon vaixells Aprovat per Martha Stewart receptes i ingredients que us poden ajudar a desenvolupar noves habilitats culinàries (i impressionar qualsevol persona que tingui la sort de ser el vostre convidat). L'empresa promet que cada àpat requereix menys de 30 minuts de temps de preparació amb un màxim de sis passos a seguir.

Opcions dietètiques: Conscient dels carbohidrats, sense lactis, sense gluten, apte per a ceto, vegà i vegetarià

Exemples de menjars: Bistec fregat amb cafè i chimichurri; Sopa grega de llimona amb pollastre llest per escalfar; canelons cremosos de ricotta i bolets

Cost: Els plans per a dues persones comencen a partir de 64 dòlars per dos àpats per setmana; els plans per a quatre persones comencen a partir de 96 dòlars per dos àpats per setmana. L'enviament és de 12 dòlars addicionals.

Ofertes per primer cop: Fins a 235 $ de descompte en les cinc primeres caixes, enviament gratuït a la primera caixa | Opcions de receptes per setmana: Almenys 100 àpats | Materials d'embalatge: Caixes, embalatges, contenidors i aïllants reciclables; paquets de gel parcialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Sopar

Avantatges:Receptes senzilles i relativament econòmicesContres:Els revisors informen d'alguns problemes de qualitat amb els ingredients

Dinnerly es presenta com el kit de menjar assequible, amb àpats a partir de 5 dòlars. Cada setmana, podeu triar entre una varietat de receptes de cinc passos, moltes de les quals podeu personalitzar si voleu fer substitucions (per exemple, canviar carn de vedella per pollastre o viceversa). L'empresa també disposa d'un mercat , perquè pugueu afegir àpats, aperitius, postres i articles d'esmorzar addicionals preparats per escalfar a la vostra caixa.

Opcions dietètiques: Conscient de carbohidrats, sense lactis, sense gluten, vegà, vegetarià

Exemples de menjars: costelles de porc a la paella; moniatos glaçats de miso; mantega marró-za'atar tilàpia i orzo

Cost: Els plans per a dues persones comencen a partir de 46 dòlars per tres àpats per setmana; els plans per a quatre persones comencen a partir de 68 dòlars per tres àpats per setmana. L'enviament és de 12 dòlars addicionals.

Ofertes per primer cop: 150 $ de descompte en les primeres cinc caixes, enviament gratuït a la primera caixa | Opcions de receptes per setmana: Almenys 100 àpats | Materials d'embalatge: Caixes, embalatges i contenidors reciclables; paquets de gel parcialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Mercat dels Misfits

Avantatges:Inscripció gratuïta, compres de queviures sense residusContres:No és un veritable servei de kit de menjar, no distribueix ingredients per a les receptes

Misfits Market s'obté i envia caixes de productes de temporada, proteïnes i lactis passats per les botigues pel seu aspecte desigual o perquè formaven part d'un excés d'oferta. Misfits diu que aquests articles es venen fins a un 30% menys del que podrien ser al vostre supermercat tradicional. L'empresa ofereix un pla setmanal de queviures que pre-selecciona els productes per a tu, així com un pla a la carta, perquè puguis triar el teu.

Opcions dietètiques: Sense làctics, sense gluten, sense fruits secs, vegà, vegetarià

Cost: La comanda mínima és de 30 dòlars, més 7 dòlars per a l'enviament.

Ofertes per primer cop: N/A | Opcions de receptes per setmana: N/A | Materials d'embalatge: Caixes, embalatges i contenidors reciclables; paquets de gel retornables, revestiments i aïllament | Disponibilitat: Estats Units contigus

pastanaga morada

Avantatges:Tots els àpats vegans, també ofereix opcions de queviuresContres:No apte per a qui menja carn habitualment, molt car

Si preferiu una dieta basada en plantes, considereu la pastanaga morada, que ofereix sopars i esmorzars rics en proteïnes i vegetals que són fàcils de preparar (o fins i tot llest per al forn ). Hi ha tot tipus de plats i aperitius deliciosos per a qualsevol persona que vulgui afegir més plantes a la seva rutina d'alimentació.

Vols reduir els viatges a la botiga? Proveu de fer la comanda a la secció de queviures del lloc web, que inclou productes bàsics de rebost, dolços i molt més.

Opcions dietètiques: Sense gluten, vegà, vegetarià

Exemples de menjars: Estofat de mongetes de mantega italià amb crostons i col parmesà; fideus cremosos de cacauet amb mongetes verdes gingebre i llima; hamburgueses verdes de verdures amb tzatziki i patates fregides d'all.

Cost: Els plans per a dues persones comencen a partir de 13 dòlars per porció. Els plans per a quatre persones comencen a partir de 11 dòlars per porció. També hi ha una opció per a plats d'una porció preparats per al forn (cada menjar costa 13 dòlars). L'enviament és de 10 dòlars addicionals per a comandes inferiors a 99 dòlars.

Ofertes per primer cop: 25 $ de descompte en les quatre primeres caixes amb codi RUTINA 100 | Opcions de receptes per setmana: Almenys 16 àpats; diverses quantitats de complements i articles de rebost | Materials d'embalatge: Caixes, envasos, embalatges reciclables; folres i paquets de gel parcialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

CookUnity

Avantatges:Ofertes gourmet, treball de preparació zeroContres:En el costat car

Porteu un bon menjar a casa vostra amb els àpats prefabricats de CookUnity, tots creats pels millors xefs, inclosos els guanyadors del premi James Beard i els alumnes de Food Network. L'única obra tu el que has de fer és ficar el teu plat al forn. L'empresa fa plats d'entrada per a tot tipus de dietes (com ara paleo, vegana i ceto).

Opcions dietètiques: Sense gluten, ceto, mediterrani, paleo, vegà, vegetarià

Exemples de menjars: Pollastre a la barbacoa tirat amb cols; kebab de xai amb hummus de cúrcuma i moniatos rostits; bistec escalfat amb crema de rave picant amb cols de Brussel·les rostides al forn

Cost: Els plans comencen a partir de 14 dòlars per àpats per quatre àpats per setmana.

Ofertes per primer cop: 50% de descompte en la teva primera comanda, més un 10% de descompte en les properes tres setmanes | Opcions de receptes per setmana: Almenys 200 àpats | Materials d'embalatge: Caixes, contenidors, folres reciclables; envasos parcialment reciclables; bosses d'entrega retornables | Disponibilitat: A nivell nacional (comproveu si el vostre codi postal és inclòs ).

HelloFresh

Avantatges:Opcions agradables per a la multitud; omet, posa en pausa o cancel·la quan vulguisContres:Els revisors informen de petites porcions

Coneix el servei de lliurament d'àpats per a tothom. Als revisors els encanta l'ampli assortiment de plans i opcions de preferències d'HelloFresh, que inclou menjars ràpids i fàcils, aptes per a famílies, vegetarians i molt més. Cada recepta està classificada per dificultat , de manera que podeu triar alguna cosa que millori o que coincideixi amb el vostre nivell d'habilitat (amb opcions fàcils que eviten cuinar completament).

Opcions dietètiques: vegà, vegetarià

objectes amb la lletra e

Exemples de menjars: Curry de coco amb cigrons; pollastre ponzu a l'albercoc; tacs de gall dindi d'una paella

Cost: Els plans per a dues persones comencen a partir de 57 dòlars per dos àpats per setmana; els plans per a quatre persones comencen a 91 dòlars per dos àpats per setmana. Les despeses d'enviament depenen del lloc on visquis.

Ofertes per primer cop: 16 àpats gratuïts en les teves primeres nou comandes; enviament gratuït a la teva primera comanda; postres gratis amb cada comanda | Opcions de receptes per setmana: 40 àpats | Materials d'embalatge: Bosses, caixes, aïllants, embalatges reciclables; paquets de gel parcialment reciclables | Disponibilitat: A nivell nacional, inclosos els codis postals seleccionats a Honolulu i Anchorage

Factor

Avantatges:Ràpid i fàcil, els menjars no es congelen, opcions addicionalsContres:Molts àpats són rics en sodi (entre 800 i 1200 mg)

Factor ofereix àpats frescos, dissenyats per un dietista i preparats que podeu escalfar i menjar en qüestió de minuts. Cada plat principal té una barreja de carbohidrats, proteïnes i greixos, per a un plat ben arrodonit. Als revisors els encanta la comoditat (els àpats duren set dies després del lliurament) i els ingredients de farciment. Podeu demanar entre sis i 18 plats per setmana, amb l'opció d'afegir articles per a l'esmorzar com creps i mossegades d'ou, així com sucs.

Opcions dietètiques: Keto, flexitari, vegà i vegetal, proteïna més, intel·ligent en calories, elecció del xef

Exemples de menjar: Fusilli i ragú de tomàquet de porc mòlt, penne de pollastre amb parmesà i tomàquet sec, bol de tacos de pollastre ratllat, ceba caramel·litzada i risotto de formatge de cabra

Cost: Els àpats comencen a partir de 14 dòlars.

Ofertes per primer cop: 50% de descompte a la teva primera comanda, més un 20% de descompte al mes següent | Opcions de receptes per setmana: 35 | Materials d'embalatge: Caixes reciclables i materials d'aïllament parcialment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Cullera esplèndida

Avantatges:Bona per a àpats i aperitius sobre la marxa, sense treball de preparacióContres:Els revisors informen d'una manca de varietat en les opcions de menjar

Els plats de Splendid Spoon requereixen molt poc esforç (només uns minuts a foc) per preparar un àpat saborós i agradable. Les opcions prefabricades de la marca inclouen sopes, guisats i arròs i fideus, o podeu triar entre una varietat de sucs afruitats i batuts rics en proteïnes.

Opcions dietètiques: Sense làctics, sense gluten, vegà, vegetarià

Exemples de menjars: Sopa dal de llenties vermelles amb comí i romaní; fideus cremosos de carbassa amb bròquil i cúrcuma; Bolonyesa de verdures abundants amb arròs salvatge i mongetes verdes amb all

Cost: Els batuts comencen a partir de 10 dòlars per porció; les sopes comencen a partir de 12 dòlars; els fideus i altres plats a partir de 13 dòlars. Les comandes de 10 àpats o més s'envien gratuïtament.

Ofertes per primer cop: N/A | Opcions de receptes per setmana: 50 àpats i begudes | Materials d'embalatge: Caixes i embalatges totalment reciclables | Disponibilitat: Estats Units contigus

Mosaic

Avantatges:Sense feina de preparació, molta varietat, els àpats familiars són assequiblesContres:Disponibilitat limitada

Amb Mosaic, podeu crear una caixa de plats congelats, escalfats i per menjar, com ara bols de verdures, farina de civada, pizzes, sopes i batuts. Totes les receptes són vegetarianes o veganes, amb proteïnes vegetals a cada plat. També podeu demanar menjars familiars, cassoles grans (penseu: pastís de verdures i penne alla vodka) que estan dissenyats per servir quatre.

Opcions dietètiques: Vegetarià, vegà

Exemples de menjars: Pasta de carbassa i sàlvia, fideus de sèsam de gingebre, curri de cigrons de coco, pozole verd, pa de carn a la barbacoa i puré de moniato

Cost: Els bols de verdures comencen a partir d'11 dòlars, els bols de civada comencen a partir de 6 dòlars, les pizzes comencen a partir de 12 dòlars, els àpats familiars comencen a partir de 24 dòlars. L'enviament és de 10 dòlars o gratuït amb 12 a 18 àpats.

Ofertes per primer cop: 20 $ de descompte en la teva primera caixa | Opcions de receptes per setmana: N/A | Materials d'embalatge: 100% reciclable | Disponibilitat: Disponibilitat limitada, consulta el teu codi postal aquí .

Cardo

Avantatges:Receptes úniques, aptes per a al·lèrgies alimentàries, ràpides i fàcilsContres:Disponibilitat limitada

Thistle ofereix menjars frescos, pre-elaborats, sense lactis i sense gluten que inclouen fonts de proteïnes de la vostra elecció i ingredients que són d'origen local i orgànics sempre que sigui possible. El menú d'inspiració mundial inclou opcions per a esmorzars, dinars, sopars, postres, aperitius i sucs, amb la majoria dels plats més lleugers (penseu a amanides i bols de verdures). La majoria dels àpats tenen menys de 500 calories, cosa que pot funcionar bé si busqueu opcions baixes en calories, però pot ser que no ompliu prou per a alguns. Els lliuraments estan disponibles una o dues vegades per setmana.

Opcions dietètiques: Vegà, flexitari

Exemples de menjars: Amanida de blat de moro i xile poblano a la graella, mousse de pastís de formatge de cireres, carbassa d'estiu glaçada de miso, bol de shirataki de llimona

Cost: Els àpats oscil·len entre els 12 i els 16 dòlars, depenent de quants plats demaneu.

Ofertes per primer cop: N/A | Opcions de receptes per setmana: 24 | Materials d'embalatge: Els menjars vénen en envasos reciclables i s'entreguen en bosses reutilitzables que es poden retornar a Thistle, juntament amb paquets freds. | Disponibilitat: Disponibilitat limitada, consulta el teu codi postal aquí .

Com triar el servei de lliurament de kits de menjar adequat per a vostè

En el nivell més pràctic, el kit de menjar que trieu ha d'adaptar-se al vostre pressupost i horari. Afortunadament, si necessiteu una subscripció flexible, la majoria dels serveis faciliten ometre i aturar els lliuraments. Alguns fins i tot et permeten canviar el nombre d'àpats que rep cada setmana. Altres factors a tenir en compte són les vostres preferències dietètiques i qualsevol possible restricció dietètica. Pots trobar marques que destaquen els àpats vegetarians i vegans, filtren menús setmanals en funció de les teves al·lèrgies, utilitzen certs ingredients i ofereixen plats de menú per a portar com ara sopes , batuts i menjars congelats . Més enllà d'això, és una qüestió de, bé, gust. És possible que hàgiu de provar un parell de marques abans de trobar-ne una que us convingui.

També podeu comprar tenint en compte la vostra idea d'alimentació saludable: tot i que el que això vol dir és molt individualitzat, podria semblar prioritzar ingredients carregats de nutrients, porcions satisfactòries o fins i tot plats deliciosos i alegres. Així que tant si estàs increïblement ocupat, explorant una dieta més basada en plantes, interessats en menjar local, buscant més plaer amb els àpats casolans o alguna combinació d'aquests, és probable que trobis un kit de menjar que satisfà les teves necessitats. .

Obteniu més recomanacions de productes de SelfGrowth directament a la vostra safata d'entrada (gratis!).

Relacionats:

• 24 aperitius saborosos i rics en proteïnes per mantenir la vostra energia
• Aquestes galetes, patates fregides i barres realment us satisfaran i us delectaran
• Les millors barres de proteïnes del 2024, segons dietistes i editors