Els ulls plorosos poden ser completament desconcertants. És possible que espereu esquinçar-vos quan recordeu una ruptura de cor polveritzant o llegiu sobre amistats amb animals poc probables. Però a la meitat del dia mentre passes per la teva vida? No tant. Malauradament, hi ha moltes raons per les quals els teus ulls poden sorgir de sobte una fuita, fins i tot aparentment a l'atzar.
Abans de submergir-se, aquí teniu una introducció sobre per què els vostres ulls estan humits en primer lloc.Els teus ulls produeixen un líquid anomenat llàgrima basal per mantenir-te hidratat correctament, que t'ajuda a evitar molèsties i a veure correctament, segons el Institut Nacional dels ulls (NEI). Les llàgrimes basals estan formades per tres capes per formar una barreja d'olis grassos, aigua, moc i més. 1,500 proteïnes perquè els teus ulls puguin fer la seva feina. Quan parpellegeu, les llàgrimes basals s'estenen per les còrnies, les superfícies en forma de cúpula dels ulls que protegeixen dels bacteris i ajuden a enfocar la llum perquè pugueu veure.
Les teves còrnies han de tenir aquesta capa de llàgrimes molt prima tot el temps o no pots veure-ho clarament; si mai has mantingut l'ull obert durant massa temps, ja saps com queda borrosa, Joel Hunter, M.D., fundador de Visió de caçador , diu SelfGrowth.
Els ulls excessivament lagrimosos tenen moltes causes potencials, però solen passar gràcies a un dels dos mecanismes.Els vostres ulls solen tenir un sistema per assegurar-vos que no estiguin massa secs ni massa humits. Les glàndules lacrimals (llàgrimes) que hi ha sota les parpelles proporcionen un líquid format principalment per sal i aigua, segons el Clínica de Cleveland . Això s'estén pels ulls a mesura que parpelleja, després qualsevol excés de líquid lacrimal normalment drena a través de quatre conductes lacrimals coneguts com a puncta, que es troben a les cantonades internes de les parpelles prop del nas. De vegades, però, aquest sistema pot trobar un problema.
Hi ha dues categories molt àmplies que els oftalmòlegs utilitzen per parlar de llagrimeig excessiu: la sobreproducció de llàgrimes i el drenatge insuficient, diu a SelfGrowth Lora Glass, M.D., professora adjunta d'oftalmologia i directora d'Educació d'Estudiants de Medicina en oftalmologia al Centre Mèdic de la Universitat de Columbia. Qualsevol d'aquests pot provocar que les llàgrimes flueixin per les galtes, independentment de la causa.
A continuació, es mostren algunes de les raons més inesperades per les quals els teus ulls de tassa poden passar.
noms bíblics femenins1. És doncs assecar per dins/exterior.
Un ambient sec no només esborra la pell d'humitat; també pot assecar els ulls. Quan això succeeix, les glàndules lacrimals produiran i alliberaran més llàgrimes en el que es coneix com a llàgrima reflex, diu el doctor Glass. (També és per això que els ulls se us ploren quan a fora fa vent.)
Si creieu que aquest és el vostre problema, el Maig Clinic recomana canvis en l'estil de vida com aconseguir un humidificador, evitar coses com ara aparells d'aire condicionat i ventiladors que us bufin als ulls i utilitzar llàgrimes artificials. (El Dr. Glass suggereix evitar les gotes per als ulls que prometen reduir l'envermelliment, ja que sovint tenen agents constrictors dels vasos sanguinis que poden empitjora l'envermelliment quan s'utilitza constantment al llarg del temps
2. Has estat centrat amb làser a la pantalla de l'ordinador.
Segons la zonificació del vostre ordinador portàtil, us pot fer parpellejar amb menys freqüència Maig Clinic . Això pot provocar ulls secs i després llagrimeig reflex, diu el doctor Hunter.
Per combatre-ho, prova la regla 20-20-20: cada 20 minuts, centra't en alguna cosa a 20 peus de distància durant 20 segons. Permet descansar la vista i parpellejar una mica, diu el doctor Hunter. També hauríeu d'assegurar-vos que la pantalla de l'ordinador no estigui per sobre del nivell dels ulls, perquè aleshores obrireu els ulls de manera natural perquè pugueu veure'ls, diu la Clínica Mayo.
3. Els teus contactes t'estan ressecant els ulls.Al final del dia, [les lents de contacte] són trossos de plàstic que s'asseuen a la part davantera dels ulls, de manera que poden perjudicar la pel·lícula lacrimal, diu el doctor Hunter, explicant que els vostres ulls poden produir llàgrimes en excés com a resposta.
Però si tens els ulls plorosos de manera constant quan portes lents de contacte, pot ser un signe que els portes massa temps o que no són els adequats, diu el doctor Glass. Si us preocupa com els vostres contactes afecten els vostres ulls, consulteu el vostre oftalmòleg per obtenir orientació.
4. El teu maquillatge està entrant als teus ulls (de vegades sense que t'adonis).Això és especialment comú si practiqueu el tightlining. Algunes persones posen delineador d'ulls en aquest marge entre les pestanyes i els ulls, que és on Glàndules de Meibomi obre i deixa anar una fina capa d'oli, diu el doctor Hunter. Durant tot el dia, aquesta capa d'oli s'enfila a la part davantera dels ulls per evitar que les llàgrimes s'evaporin massa ràpidament. Si aquest llisca el delineador d'ulls als globus oculars, és possible que experimenteu irritació i, a continuació, es llagrimeix mentre els ulls intenten netejar el maquillatge .
Mireu les pestanyes com la línia sagrada que no creueu, diu el doctor Hunter. (Tot i que, si teniu globus oculars d'acer que no semblen molestar-vos mai pel maquillatge, pot ser que de tant en tant estigui bé, només s'ha de saber que la irritació sempre és possible.)
5. O alguna altra cosa està bloquejant les glàndules de Meibomian.Qualsevol cosa que no permeti que aquestes glàndules alliberin prou oli pot causar llàgrimes desbordants, diu la Clínica Cleveland. Dit això, les glàndules de Meibomi bloquejades són més freqüents en persones amb inflamació a la vora de les parpelles (blefaritis), rosàcia, que pot causar inflamació al voltant dels ulls o altres trastorns de la pell, diu la Clínica Mayo.
6. Estàs tenint una reacció a alguna cosa a l'aire.Quan entres en contacte amb un al·lèrgen, el teu cos allibera histamina , una substància química que pot causar els símptomes d'una reacció al·lèrgica, com ara que els ulls s'aixequin. Tot i que és possible que espereu que això passi en reacció als vostres al·lèrgens coneguts, de vegades alguna cosa més subtil pot passar per sota del radar i activar-ho.
Els teus ulls són òrgans sensibles a l'aire durant tot el dia, que entren en contacte amb molts tipus diferents de substàncies, diu el doctor Hunter. Si tens atacs aleatoris d'ulls plorosos i no pots esbrinar la causa, pot ser que sigui per això.
7. Tens l'ull sec crònic.Sí, sembla boig i hipòcrita que els teus ulls puguin fer pingpong entre estar crònicament secs i excessivament aquosos. Però aquest trencament reflex també pot entrar en joc aquí. Tot i que qualsevol persona pot experimentar símptomes d'ull sec aquí i allà, també pot ser un problema crònic que fa que els ulls produeixin llàgrimes en excés en resposta, a més de problemes com picades, ardor, moc als ulls o al voltant, sensibilitat a la llum, visió borrosa. i fatiga ocular, i més, segons la Clínica Mayo .
Si els símptomes de l'ull sec són persistents, parleu amb el vostre metge per veure si poden determinar la causa subjacent i, a continuació, un pla de tractament que tingui sentit a partir d'aquí.
8. Tens apnea del son.L'apnea del son passa quan deixes de respirar o fas respiracions excessivament superficials almenys una vegada mentre dorms, segons el Institut Nacional del Cor, Pulmons i Sang (NHLBI). Pot causar roncs, somnolència excessiva i està relacionat amb diverses condicions de salut, com la pressió arterial alta, l'atac cardíac, l'ictus, l'obesitat i la diabetis tipus 1 i tipus 2.
L'apnea del son (especialment la varietat obstructiva, que passa quan les vies respiratòries es col·lapsa o es bloqueja) també passa a ser associada a una afecció coneguda com a síndrome de la parpella flexible , que és quan les parpelles superiors són més elàstiques del que és habitual. En lloc de romandre tancat mentre dorms, això pot fer que les parpelles s'obrin i s'assequen els ulls d'una manera que pot provocar un llagrimeig reflex, diu el Dr. Glass.
L'apnea del son es pot tractar mitjançant canvis d'estil de vida, diversos dispositius o cirurgies en els casos més extrems; si sospiteu que la teniu, consulteu el vostre metge per fer-li proves.
Si no tens ni idea de per què els teus ulls estan llàgrimes i dura més d'uns quants dies, consulta el teu metge.Els teus ulls són poderosos, però també són delicats. No esperis si creus que alguna cosa està malament. Si el llagrimeig no desapareix, està succeint amb una quantitat important de dolor, si no pots veure també, si la llum et molesta o si coincideix amb qualsevol altre canvi o símptoma ocular estrany, el Dr Glass recomana veure el vostre metge el més aviat possible: aquestes són grans raons per veure algú amb urgència en lloc d'esperar.
Tot i que els ulls excessivament lagrimosos poden ser deguts a un dels motius anteriors, de vegades poden ser un dels molts símptomes que apunten a alguna cosa encara més inesperada, com ara un problema de tiroides. Només un metge pot dir-te amb seguretat.
Relacionats:
- Com saber si aquest granet a la parpella és realment un orzell
- 8 signes que hauríeu de veure un oftalmòleg
- 10 hàbits quotidians que perjudiquen la teva visió
