Demi Moore va ser traslladada d'urgència a l'hospital dilluns a la nit i el seu publicista diu que l'actriu de 49 anys està sent tractada per esgotament.
'A causa de l'estrès de la seva vida en aquest moment, Demi ha optat per buscar assistència professional per tractar el seu esgotament i millorar la seva salut en general. Espera recuperar-se i està agraïda pel suport de la seva família i amics', va dir el representant de Moore.
Ara, si llegiu aquesta afirmació, feu els ulls en blanc i poseu cometes al voltant de l''esgotament' a la vostra ment, ho entenem. Per què només les celebritats sembla que pateixen aquesta misteriosa malaltia? No és 'esgotament' només un terme inventat per a celebritats que realment tenen altres problemes que preferirien no revelar?
No sempre, diu un psiquiatre de Los Angeles Judith Orloff , autor de Energia positiva: 10 receptes extraordinàries per transformar la fatiga, l'estrès i la por en vibració, força i amor . Orloff diu que hi ha 'segurament' una cosa com l'esgotament prou greu com per requerir una estada a l'hospital, i ha tractat a celebritats exactament per això.
noms de ciutats
'La gent es cansa tant que no es pot moure ni pensar amb claredat', diu Orloff. 'Les seves llargues hores, l'estrès, la pressió per mirar d'una determinada manera i estar 'encès' tot el temps tenen un peatge enorme'.
L'esgotament pot tenir causes tant físiques com psicològiques, i sí, pot ser causat o agreujat per les drogues i/o l'alcohol. 'L'esgotament és quan el cos cedeix', diu Orloff, explicant que les hormones de l'estrès es disparen, la serotonina (l'antidepressiu natural del cos) s'esgota i les glàndules suprarenals es poden cremar.
noms femenins bíblics
Això pot semblar una crisi nerviosa, però Orloff diu que la diferència és que l'esgotament dura més i respon al descans i als canvis d'estil de vida saludable; una crisi nerviosa és més greu i més duradora, i requereix teràpia.
Els símptomes d'esgotament inclouen fatiga, depressió, insomni, ansietat, irritabilitat, boira cerebral, dificultat per concentrar-se i manca d'energia per estar amb els amics o assistir a esdeveniments socials. I no hi ha res per riure.
'Com a metge, crec que això és un gran risc per a la salut', diu Orloff, assenyalant que l'estrès i l'esgotament poden disminuir la vostra immunitat, agreujar les condicions del cor i accelerar l'envelliment.
cotxe amb la lletra i
Però, per què només els famosos semblen estar afectats per això? 'Això és un mite', diu Orloff. 'Totes les persones sota estrès poden ser propenses a l'esgotament i el col·lapse', diu. 'Una gran diferència és que les celebritats sovint tenen els diners per ser registrades als hospitals per rebre atenció'.
I, per descomptat, les vides de les celebritats estan sota un escrutini constant dels mitjans, així que si es registren a un hospital, tots ho sabem. De fet, la pressió de viure sota els focus sovint pot contribuir a l'esgotament i el col·lapse, diu Orloff; Moore ha estat el focus de xafarderies des que va demanar el divorci del seu marit Ashton Kutcher al novembre.
'El divorci de Demi és públic, cosa que ha de causar un estrès tremend', diu. 'Les no celebritats no tenen els detalls íntims de la seva vida privada retransmesos al món'.
Enllaços relacionats:
Aconsegueix una millor nit de son aquesta nit!
34 aperitius que lluiten contra l'estrès
Podríeu tenir ansietat o depressió?
llocs amb q
--
Per obtenir consells de salut diaris, seguiu SelfGrowth a Facebook i Twitter.
Obteniu SelfGrowth al vostre iPad i Kindle Fire !
