YourTango explica com pots apropar-te després de la nit.
Als millors de nosaltres ens passa: quan us vau enamorar per primera vegada, no us podien tenir prou l'un de l'altre. Heu dedicat temps, diners i esforços mantenir-se connectat . Però ara el monó de la vida ha aixecat el seu avorrit, mateix, mateix vell cap. Després d'un temps en una relació, la comunicació passa de 'Què vols de la vida?' a 'Què hi ha per sopar?' O 'Et vull tant' es converteix en 'Pots agafar en Tommy de la pràctica de futbol?' I 't'estimo' es converteix en 'aquesta nit seré a casa tard'. La passió és substituïda per encàrrecs. Intimitat es substitueix per posar-se al dia amb la feina al vostre ordinador portàtil... al llit.
meme de diva amb ulleres
Abans de saber-ho, esteu vivint vides separades. Estudi rere estudi demostra que estar connectat amb algú (fomentant la confiança, l'honestedat i la capacitat de revelar pensaments i sentiments privats) pot reduir l'estrès i els sentiments de solitud. I la intimitat pot fins i tot disminuir els efectes adversos de determinades condicions psicològiques i mèdiques.
És la combinació de ment i cos que fa que la intimitat funcioni per a les parelles. És el poder de la seducció, de autèntica connexió mental , i del tacte físic. Reconstruir la intimitat i la connexió no es fa per si mateix. Cal un esforç, i no hi ha millor lloc per començar que el dormitori.
Creant un entorn connectat i íntim rutina d'hora d'anar a dormir pot ajudar tots dos de vosaltres torneu a un lloc de connexió, intimitat i, m'atreviria a dir-ho, DIVERSIÓ. Aquí teniu sis canvis que podeu fer aquesta nit per recuperar aquesta connexió sexy, íntima i totalment necessària que abans teníeu junts.
sobrenom natari1. Anar a dormir a la mateixa hora.
Quan els nostres horaris d'anar a dormir no coincideixen, sovint és una qüestió d'elecció, com quan algú es queda despert fins tard a veure la televisió o a treballar, mentre que l'altre desapareix als foscos racons de la casa. Construir un sentit de connexió normalment requereix estar al mateix lloc al mateix temps. Així que trieu anar junts al llit, potser fins i tot agafar-vos de la mà mentre aneu. Fes això cada nit, sense fallar. Al cap i a la fi, retirar-se junts al dormitori vol dir que tocareu els llençols junts.
I mentre t'arrossegues...
2. Guardeu tots els vostres aparells electrònics.No només les interminables notificacions dels nostres dispositius pertorbar el nostre son REM , també ofereixen una imitació de connexió. L'hora d'anar a dormir és una oportunitat per real connexió amb la persona que està al teu costat; saps, la persona de la qual t'has enamorat bojament i de qui has escollit per ser la teva parella? Baixa el teu telèfon, seriosament. Fes del teu dormitori un santuari, lliure del soroll de la vida i observa com millora la teva connexió gairebé immediatament.
3. Converteix les teves converses nocturnes al dia en xerrades de coixí.
S'ha acabat el sopar, els nens estan adormits i els adults finalment tenen l'oportunitat de posar-se al dia. En lloc de parlar sobre els plats bruts o durant les pauses comercials, traslladeu les vostres converses al dormitori. Parlar del vostre dia mentre us treu la roba és catàrtic i us permet 'eliminar' físicament els esdeveniments del dia i tornar al que importa: els uns als altres.
4. Participa en els jocs previs abans d'entrar al dormitori.Una part del que fa que el sexe sigui genial és l'inici de l'acte real. Si limiteu els jocs previs als moments anteriors, pot començar a semblar les mateixes accions i activitats habituals. El següent que sàpigues és que estàs atrapat en un cicle de 'Jo faré això, tu ho faràs i després dormirem'.
En lloc d'això, comenceu el dia amb una nota al mirall o envieu un missatge de text seductor al migdia sense cap motiu. La qüestió és fer que el vostre desig interior es mostri a l'exterior perquè sàpiguen que són desitjats. Comprometeu-vos a mostrar el vostre amor d'aquesta manera cada dia perquè, mentre aneu al llit, recordeu a la vostra parella com d'especials són. Després de tot, un dels majors encesos és ser buscat .
objectes amb la lletra u5. Explora noves maneres de tocar.
El millor joc preliminar passa quan dones només pel bé de donar en comptes de només intentar rebre alguna cosa a canvi. Un massatge llarg i lent pot ser la manera perfecta de relaxar realment la teva parella, però també és molt més que això. Un massatge pot ajudar a generar anticipació, connectant-vos a través del tacte per ajudar a créixer la intimitat i la confiança entre vosaltres.
6. Fes un petó de bona nit cada nit.Sobretot, tanca el teu dia amb una combinació d'intimitat física i emocional. Algunes persones no els agrada dormir juntes, potser els agrada el seu espai o fan massa calor, però un petó de bona nit és una de les maneres més senzilles de connectar-se al final del dia.
Malauradament, també és una de les activitats que desapareixen més ràpidament quan les relacions passen d'un amor apassionat a un amor compassiu. Així que besa'ls- realment besar-los, i torna a encendre la teva connexió . Aprofundir el vostre vincle amb una rutina divertida, relaxant i potser fins i tot sexy per anar a dormir pot fer meravelles per revitalitzar una relació. I qui sap? Potser dormiràs menys... i t'agradarà.
Escrit originalment per Charles J. Orlando , YourTango
Més de YourTango:
noms per al canal de youtube
