La llista de possibles efectes secundaris de la COVID-19 és tan extensa i diversa com la llista de possibles símptomes. Entre aquests possibles problemes persistents hi ha la caiguda del cabell després de la COVID-19, un efecte secundari preocupant que va sorgir al principi de la pandèmia, i que va deixar moltes persones confuses i preocupades.
Tot i que moltes coses sobre COVID-19 encara estan envoltades de misteri, la nostra comprensió de la malaltia que va canviar completament la vida tal com la coneixem està creixent, inclosa la pèrdua de cabell postvirus.
Segons els dermatòlegs i un conjunt d'investigacions científiques en evolució, ara no només sabem que la pèrdua de cabell després de la COVID-19 és, de fet, una cosa molt real, sinó que seguim aprenent més i més sobre els mecanismes que hi ha darrere.1La bona notícia és que, per a la majoria de la gent, la pèrdua de cabell després de la COVID-19 no és permanent.
sobrenom natari
Aquí, els dermatòlegs expliquen la connexió entre la COVID-19 i la caiguda del cabell, i què podeu fer si experimenteu aquest tipus de vessament únic.
Què causa la caiguda del cabell? | Com pot causar la caiguda del cabell el COVID-19? | Com és la caiguda del cabell per COVID-19? | Quant de temps dura la caiguda del cabell després de la COVID-19? | S'ha relacionat alguna vacuna contra la COVID-19 amb la caiguda del cabell? | Com aturar la caiguda del cabell després de la COVID-19
En primer lloc, què causa la pèrdua o l'aprimament del cabell en general?
Hi ha molts tipus diferents de pèrdua de cabell i una multitud de factors que poden contribuir al problema. La pèrdua de cabell que s'observa després de la COVID-19 sol ser l'efluvi telògen, una condició en què el cabell cau en resposta a un factor estressant. L'efluvi telògen, el tipus més comú de pèrdua de cabell generalitzada, no només és provocat per virus, sinó que també pot ser un efecte secundari de determinats medicaments, deficiències nutricionals, anomalies hormonals i esdeveniments estressants (més informació aviat).
L'alopècia androgenètica i l'alopècia areata són altres formes comunes de caiguda del cabell, però totes dues es mostren de manera diferent a la desaparició general que s'observa en l'efluvi telògen. L'alopècia androgènica normalment es manifesta com a recessió de la línia del cabell o aprimament a la corona, específicament. Aquesta és la causa més comuna de pèrdua de cabell localitzada i sovint es coneix com a calvície masculina o femenina, Craig Ziering, MD , un dermatòleg certificat per la junta, cirurgià de trasplantament de cabell i especialista en restauració del cabell, diu a SelfGrowth. Segons el Clínica de Cleveland , 50 milions de persones assignades a homes en néixer i 30 milions de persones assignades a dones en néixer als EUA experimenten aquest tipus de pèrdua de cabell, que és en gran part genètica, tot i que les hormones també hi tenen un paper.
L'alopècia areata, en canvi, és una afecció autoimmune que fa que el cos enviï una directiva equivocada per atacar els fol·licles pilosos, la qual cosa condueix a una calvície irregular o general, explica el doctor Ziering. L'alopècia areata es pot agreujar per altres afeccions de salut, inclosa la COVID-19, però aquest no és el tipus de pèrdua de cabell que pateix la majoria de les persones després del virus.
Algunes causes d'inflamació del cuir cabellut també poden provocar la pèrdua del cabell. Per exemple, la inflamació a psoriasi del cuir cabellut —que apareix com a plaques vermelles, escamoses,— pot danyar els fol·licles pilosos. La psoriasi del cuir cabellut també pot produir picor, i rascar-se i agafar el cuir cabellut pot agreujar el dany del fol·licle i augmentar la caiguda del cabell.
nom del grup d'amics per whatsapp
Aleshores, hi ha certes pràctiques de cura del cabell amb les quals cal tenir cura. Alopècia de tracció afecta aquells que tenen tensió fol·licular crònica per portar pentinats d'alta tensió, com ara trenes i cues de cavall ajustades, durant llargs períodes de temps, afegeix el Dr. Ziering. El fet de sotmetre el cabell constantment a tractaments químics durs (com ara colorants, relaxants i permanents) també pot causar danys que eventualment poden provocar la pèrdua del cabell.
Com pot causar la caiguda del cabell el COVID-19?
Segons un estudi de 2020 al Revista de l'Acadèmia Europea de Dermatologia i Venereologia , aproximadament 1 de cada 10 persones infectades amb COVID-19 va experimentar la caiguda del cabell després del fet; altres dades a JAAD Internacional va trobar que es va produir en més del 66% dels que van contreure el virus.2 3
No obstant això, no és el SARS-CoV-2, el coronavirus que causa la COVID-19, el que està causant la caiguda del cabell, sinó l'estrès que pateix el teu cos quan la lluita. Helena Kuhn, MD , professor ajudant de dermatologia a l' Warren Alpert Medical School de la Universitat de Brown , diu SelfGrowth. Una vegada més, el tipus de pèrdua de cabell causada per COVID-19 s'anomena efluvi telògen, una caiguda prolongada del cabell que es produeix en resposta a un estrès sobtat, diu.
Per entendre què està passant, primer és important tenir una comprensió bàsica del cicle de creixement del cabell. Els fol·licles pilosos passen per tres fases: anagen, catàgen i telogen, també conegudes com les fases de creixement, de transició i de repòs o vessament.4En un moment donat, tots els pèls del cap es troben en diferents fases.
El que passa a l'efluvi telògen és que un canvi sistèmic en el cos empeny bruscament un gran percentatge del cabell que es troba en la fase de creixement a la fase de repòs, explica el doctor Ziering. En condicions normals, entre el 5 i el 10% del cabell del cuir cabellut es troba en fase de repòs. Però amb efluvi telògens, més del 30% dels fol·licles es troben en la fase de repòs, després de la qual tots aquests pèls en repòs cauen al mateix temps, donant lloc a una caiguda generalitzada.5
L'estrès que desencadena efluvi telògens pot ser físic —en el cas d'un accident de cotxe o una cirurgia important, o després d'altres malalties com la grip— o emocional, com una ruptura especialment difícil o la mort d'un ésser estimat, segons el Dr. Kuhn. notes. La caiguda del cabell postpart en persones que han donat a llum és un altre exemple d'efluvi telògen, en aquest cas provocat per canvis hormonals.
noms de gossos femenins
La COVID-19 presenta una mica de doble inconvenient perquè les persones no només s'enfronten a l'estrès físic que la malaltia posa al cos, sinó també a l'ansietat mental que pot comportar-se amb el diagnòstic del virus. Dhaval G. Bhanusali, MD , un dermatòleg certificat a la ciutat de Nova York especialitzat en la caiguda del cabell, diu a SelfGrowth. De fet, un estudi del 2020 al Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia va trobar que la instància d'efluvi telògen en un barri de la ciutat de Nova York amb un nombre elevat de casos de COVID-19 va augmentar més d'un 400% al conjunt del barri durant els primers mesos de la pandèmia.6
Com és la caiguda del cabell per COVID-19?
L'efluvi telògen es defineix per uns quants factors clau. Al principi, és possible que noteu pèl per tot el terra del bany o una quantitat excessiva al raspall. Al cap d'unes setmanes, el cabell del cap pot semblar més prim o més fi. L'efluvi telògen normalment no es produeix al mateix temps que l'esdeveniment desencadenant, però, comença aproximadament tres mesos després, diu el doctor Ziering. (Tot i que un estudi va trobar que l'aparició de l'efluvi telògen relacionat amb la COVID-19 pot ser una mica més ràpid, de vegades dins dels dos mesos posteriors a la infecció inicial).3Per tant, és possible que estiguis completament recuperat de la teva infecció per COVID-19, que tornis a la normalitat i, uns mesos després, es pot començar a caure el cabell.
Quan es produeix efluvi telogen, la caiguda del cabell és ràpida. Tots perdem uns 100 pèls al dia de mitjana, però en el cas de l'efluvi telògen, de sobte estàs perdent molt més que això, diu el doctor Bhanusali. Afegeix que la gent tendeix a notar-ho quan veu grans grumolls a les mans després de rentar-se els cabells, veu molts cabells al desguàs de la dutxa o noten que el seu raspall o pinta s'omple molt més ràpid del normal. No es tracta d'un tipus de caiguda gradual del cabell o d'aprimament subtil del cabell, sinó que es tracta d'una caiguda aguda, intensa i sobtada que pot deixar que el cabell se senti menys ple en general i que sovint es manifesta com una primesa i escassetat notables als costats de les temples.5
No està clar si la caiguda del cabell després de la COVID-19 es correlaciona amb altres símptomes específics del virus o amb la malaltia. El Acadèmia Americana de Dermatologia té un registre de COVID-19 i esperem que amb el temps puguem extrapolar algunes dades per trobar associacions, però fins ara no hi ha relacions clares, diu el doctor Kuhn. He vist vessament greu després d'un cas lleu de COVID i vessament lleu després d'una malaltia greu.
Quant de temps dura la caiguda del cabell després de la COVID-19?
L'efluvi telògen, ja sigui causat per COVID-19 o un altre desencadenant, normalment no és permanent. El vessament es pot produir, però, durant tres o sis mesos abans que s'aturi, diu el doctor Kuhn. Amb l'efluvi telògen, el cicle de creixement del cabell es normalitza i, com que no hi ha danys al cuir cabellut ni als fol·licles pilosos, tot el cabell hauria de tornar a créixer.
Segons el Acadèmia Americana de Dermatologia , és probable que el teu cabell recuperi la plenitud normal després de l'efluvi telògen en sis a nou mesos. Tot i que la doctora Kuhn diu, segons la seva experiència, sovint triga més temps, d'un a dos anys, perquè el cabell d'una persona arribi a l'estat abans de la caiguda.
S'ha relacionat alguna de les vacunes contra la COVID-19 amb la caiguda del cabell?
No hi ha cap investigació que indiqui que les vacunes contra la COVID desencadenin la caiguda del cabell, diu la doctora Kuhn, i afegeix que, segons la seva experiència, no ha vist cap gent que s'ocupi de la caiguda del cabell després de la vacuna. El doctor Bhanusali subratlla el fet que actualment no hi ha dades directes per connectar els dos.
noms bíblics femenins
Com aturar la caiguda del cabell després de la COVID-19
El més important és tenir paciència. Tot i que perdre el cabell pot fer por, sempre asseguro als pacients que no es quedaran calbs per la caiguda relacionada amb la COVID, diu el doctor Kuhn. Normalment, el millor que cal fer és simplement esperar-ho. Mentrestant, practicar hàbits cabells saludables és primordial.
Voleu assegurar-vos que feu tot el possible per minimitzar el risc de perdre més cabell, assenyala el Dr. Bhanusali. Això vol dir evitar els pentinats amb calor i/o utilitzar la temperatura més baixa sempre que ho facis, minimitzant els processos químics intensos com el ressaltat i l'allisat, i evitar els pentinats ajustats que posen tensió al cabell.
També podeu considerar fer-vos proves per detectar deficiències de nutrients per assegurar-vos que no agreugi la situació. Si, de fet, no tens una determinada vitamina o mineral associat a la salut del cabell, el Dr. Bhanusali assenyala que les deficiències de vitamina D i ferro són habituals: parleu amb el vostre metge sobre com incorporar-ne més a la vostra dieta i/o si haureu de provar un suplement (i, si és així, quina hauria de ser la dosi).
I tot i que sempre és més fàcil dir-ho que fer-ho, reduir els nivells d'estrès també pot ajudar. Practicar l'autocura i participar en coses com ara meditació i els exercicis de respiració poden ser útils per fer front a la caiguda del cabell relacionada amb la COVID, suggereix el Dr. Ziering. Trencar l'estrès a llarg termini pot ser útil per ajudar a reprendre la funció normal del cabell de manera més consistent. Dit això, reduir els nivells d'estrès pot semblar gairebé impossible tenint en compte el que està passant al món o a la vostra vida personal, de manera que si l'autocura no ho redueix, penseu a parlar amb un terapeuta si podeu.
Tanmateix, si el vostre vessament persisteix més enllà dels sis mesos, el Dr. Kuhn suggereix consultar un dermatòleg certificat per la junta si podeu. Si no consulteu un dermatòleg regularment, consulteu el vostre metge d'atenció primària, que us pot donar una referència per un expert en la seva àrea . És possible l'efluvi telògen crònic, on l'eliminació continua durant mesos. Tot i que les seves causes segueixen sent una mica desconegudes, pot ocórrer en persones amb COVID llarg, diu. Fins i tot si es tracta d'un efluvi telògen crònic, hi ha teràpies mèdiques que podem utilitzar per reduir la caiguda i augmentar el creixement del cabell, explica.
En general, la connexió entre la COVID-19 i els símptomes dermatològics, els que afecten la pell i el cabell, segueix sent una mica poc clara. Encara estem aprenent en temps real sobre coses que succeeixen després del virus o de la vacuna, i és difícil delimitar quan les coses són definitives versus teòriques, diu el doctor Bhanusali. En altres paraules, la nostra comprensió del virus, inclòs el que podem fer per mitigar els seus efectes secundaris, està en constant evolució.
Fonts:
noms masculins forts
- Revista irlandesa de ciències mèdiques , La infecció per COVID-19 és una de les principals causes d'effluvi telògen agut
- Revista de l'Acadèmia Europea de Dermatologia i Venereologia , Efluvi telògen induït pel SARS-CoV-2: un estudi multicèntric
- JAAD Internacional , Tricodinia i efluvi telògen en pacients amb COVID-19: resultats d'una enquesta internacional d'opinió d'experts sobre diagnòstic i gestió
- Revista de Dermatologia Investigativa , Una guia per estudiar el cicle del fol·licle pilós humà in Vivo
- Revista d'investigació clínica i diagnòstica , Telogen Effluvium: A Review
- Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia , Un augment de la incidència de l'effluvi telògen a les comunitats predominants minoritàries molt afectades per la COVID-19
Relacionats:
- 8 maneres de fer que el cabell aprimat sigui brillant i ple de nou
- Khloé Kardashian va 'lluitar' amb aquest efecte secundari comú de la COVID-19
- Per això les teves celles són més primes del que solien ser
