Aquí teniu el que pot fer realment la roba modeladora massa ajustada al vostre cos

Per a moltes dones, la roba modeladora és un regal dels déus, que allisa els grumolls i els cops frustrants que es desprenen dels teixits imperdonables. (Estem parlant amb tu, seda.) A parella de confiança de Spanx pot ser un element bàsic de l'armari per augmentar la confiança d'alguns (si no és la teva tassa de te, també està totalment bé), i les celebritats juren per roba modeladora durant la temporada de premis. Però hi ha un preu a pagar quan us absorbeix el spandex? Alguns experts diuen que sí.

Portar roba modeladora massa ajustada pot dificultar la respiració i fins i tot causar problemes digestius com el reflux àcid.

Qualsevol persona que hagi portat roba modeladora durant més d'una hora sap que pot ser difícil respirar profundament, i molt menys menjar fins i tot un àpat de mida normal. Per tant, no és d'estranyar que la roba moldeadora massa ajustada, com ara, si aconseguiu una mida petita quan una mitjana és el que realment hauríeu de portar, pugui causar diversos problemes. Pot provocar dificultat per respirar, si es porta massa ajustat, que disminueix el subministrament d'oxigen, provocant marejos i marejos, segons Mara Weinstein, M.D., dermatòloga amb Grup de Dermatologia Schweiger a la ciutat de Nova York, diu SelfGrowth.



A més, l'excés de pressió sobre el teu cos provocat per la roba moldeadora massa ajustada pot estrènyer l'abdomen, provocant dolor abdominal, explica Ruby Greywoode, M.D., becari de gastroenterologia a l'Hospital Mount Sinai, a SelfGrowth. També pot provocar o empitjorar el reflux àcid i la GERD (malaltia per reflux gastroesofàgic). La roba modeladora [excessivament ajustada] pot comprimir l'estómac i evitar que el seu contingut passi correctament, i en canvi pot tornar a l'esòfag, explica Greywoode.

També pot causar alguns problemes de pell no desitjats.

Portar roba modeladora, que sovint no permet respirar la pell, també pot causar alguns problemes incòmodes a la pell. Pot agreujar una condició anomenada intertrigo, que és erupció a causa del llevat que es forma als plecs de la pell, especialment a sota dels pits i la zona de l'engonal, explica Weinstein. Al llevat li encanta créixer a les zones càlides i humides, de manera que un lloc suat atrapat sota un teixit ajustat és una propietat immobiliària privilegiada. Bons temps.

Però encara no has de deixar el teu Spanx. Només heu de seguir aquests senzills consells.

Weinstein diu que encara podeu portar la vostra roba modeladora sempre que la limiteu a períodes curts de temps. Això significa unes vuit hores com a màxim, cosa que us hauria de fer passar una nit. Preneu-vos una estona entre les uses, és a dir, no el porteu tots els dies, i, si us plau, tampoc dormiu amb la vostra roba modeladora. 'Una regla general és assegurar-vos que la vostra roba modeladora no estigui massa ajustada', diu. És recomanable entrar a la botiga perquè un representant us ajudi a trobar la mida adequada en lloc de fer una comanda en línia, cosa que pot ser arriscada. Si el teixit s'enrotlla o provoca protuberància, és probable que sigui massa petit.



També val la pena assenyalar que el cosí menys sexy de la roba modeladora, la mànega de compressió, pot ser una alternativa millor per a algunes dones. Les mitges de compressió, que, a diferència de la majoria de peces modeladores, van només del peu al maluc, poden millorar la circulació i fins i tot ajudar a minimitzar les varius i les aranyes vasculars. Com que no estan limitant la seva secció mitjana, no hi ha risc de dolor abdominal o dificultat per respirar. 'La mànega de compressió pot actuar com a modelador per als malucs i les cuixes i també té un doble propòsit en millorar la circulació de tornada al cor, la qual cosa evita el desenvolupament de venes, per exemple, i pot ajudar a minimitzar les varius si són petites', assenyala. Weinstein.​ Ens sembla un win-win.

Si estàs interessat en comprar roba modeladora, primer hauries de llegir la nostra llista dels errors més comuns dels novells així pots evitar fer-los també.