Aprendre a millorar en una conversa pot no semblar gaire superpoder conversacional . Sens dubte, la part menys preferida de tothom per socialitzar la conversa a nivell superficial pot ser incòmode i impossible d'evitar, però aquesta és la raó més important per la qual és una habilitat que val la pena dominar.
No ens malinterpreteu, és fàcil témer les xerrades improvisades quan els primers habituals, diuen els vincles sobre el temps o preguntant sobre els plans del cap de setmana, sovint se senten performatius, impersonals i previsibles. Però no ha de ser així. M'agrada dir que les coses grans passen en una conversa Matt Abrahams MA professor de comunicació estratègica a la Stanford Graduate School of Business i amfitrió de Think Fast Talk Smart: el podcast diu a SELF. Amb les preguntes de mentalitat adequades i uns quants trucs aprovats per experts, una petita xerrada pot establir les bases per a algunes de les connexions més significatives de les nostres vides, ja sigui fent nous amics provocant un romanç de tota la vida o impressionant el responsable de contractació de la feina dels vostres somnis.
Voleu aprendre a millorar amb una xerrada (i gaudir-ne de fet)? Aquí teniu el que fan de manera diferent els millors conversadors i com destaquen segons els experts en comunicació.
1. Prepara uns quants iniciadors de conversa intencionats.
Les xerrades no es fan sense esforç. Gran part de la màgia comença abans fins i tot comença un intercanvi Alison Wood Brooks PhD professor associat a la Harvard Business School i autor de Xerrada: La ciència de la conversa i l'art de ser nosaltres mateixos diu a SELF.
Si esteu posant-vos al dia amb un familiar llunyà conegut o antic company que no heu vist des de fa temps, preneu-vos uns minuts abans per considerar què voleu aprendre realment sobre ells. Penseu en l'última vegada que vau estar junts o què ha passat a la seva vida suggereix el Dr. Brooks. Han estat publicant sobre una nova afició ? El seu fill ha provat amb l'equip d'hoquei? Acaben de fer una gran presentació a la feina?
També podeu repassar les situacions en què les xerrades són inevitables, com abans d'un esdeveniment de networking o la festa d'aniversari d'un amic. Segons el Dr. Brooks uns quants fiables iniciadors de conversa inclou preguntes que fan que l'altra persona s'emocioni o sigui optimista. Llegiu algun llibre interessant últimament? Tens algun restaurant preferit d'aquesta ciutat? Algunes vacances que espereu? Les coses concretes positives són fàcils a la primera impressió i condueixen a bones converses, diu el Dr. Brooks, especialment en comparació amb queixant-se de seguida, per exemple, el temps plujós o la vostra beguda massa cara.
nom polonès masculí
2. Sigues atent al teu entorn; després comenta-hi.
La conversa no és només sobre el que dius. També es tracta del que observes. Per tant, presteu atenció al que suggereix Abrahams al vostre entorn. (Com és la gent? Què porten? Com té l'aspecte o el gust del menjar?) A continuació, feu-lo servir! Un inici de conversa sòlid podria ser tan senzill com esmentar el bonic que és el lloc del casament felicitant la banda en directe en una festa o riure de l'absurdíssima que és la línia de la cafeteria. La conversa és molt més atractiu quan has trobat coses reals naturals per discutir que quedar-te amb un munt de tòpics assajats que fan rodar els ulls a tothom.
3. Fes elogis memorables (però naturals) per deixar una impressió.
Els bons petits parlants saben com fer que la gent se senti còmode i s'ho passi bé, diu el doctor Brooks. Així que podrien començar fent un compliment. La clau és no forçar-ho, o bé t'arrisques a trobar-te com si estiguessis fals o besant-los el cul. Per sort, ser observador també és útil aquí; Ajuda que els compliments se sentin més senzills i específics si és que m'encanta el teu top, d'on ho has tret? o És el teu gos al teu salvapantalles? Tan bonic, com es diuen?
També pots expressar agraïment dient alguna cosa com "Gràcies per conèixer-me, sé que estàs molt ocupat i et trobo a faltar!", afegeix el doctor Brooks. Aquests comentaris petits però reflexius ajuden a obrir la porta a una interacció autèntica i positiva fàcil.
nom del grup d'amics per whatsapp
4. Feu preguntes de seguiment que conviden a respostes de més d'una paraula.
Parlar petit és sobre estar interessat, no interessant, diu Abrahams. Molts de nosaltres ens pressionem per dir alguna cosa rellevant o super important. En realitat, no cal tenir una visió candent de tots els temes ni tenir les històries més salvatges a la sala: unes quantes preguntes de seguiment serveixen per molt.
Aleshores, què fa que sigui bo? Per començar, tots dos experts coincideixen que hauríeu de fer preguntes obertes, és a dir, no es poden respondre amb un sí no o un parell de paraules. En comptes d'això, sienta curiositat, sobretot per les seves preferències, experimenta allò que no els agrada i els agrada com se senten al respecte, suggereix el Dr. Brooks. A la gent li encanta sentir-se escoltat i apreciat, de manera que quan responeu amb una atenció genuïna, fins i tot una xerrada informal sobre la vida quotidiana pot ser sorprenentment personal.
Diguem que un company esmenta la visita de la família aquesta setmana. No diguis que és divertit! i deixa-ho allà. Prova Què estàs esperant amb més ganes? Potser l'amic de la teva parella planteja una nova afició que li agrada molt. Aquesta és la teva oportunitat d'aprofundir preguntant a Whoa què t'ha fet entrar a la cuina? Sempre has tingut talent per això? o Què és el que més t'agrada del ioga? En realitat, t'ajuda a relaxar-te o és només un gran entrenament? En cas de dubte, també podeu utilitzar la línia preferida d'Abrahams: digueu-me més sobre això.
5. Deixa que la teva personalitat brilli aportant també la teva pròpia experiència a la conversa.
Per descomptat, les millors converses no són preguntes i respostes unilaterals. Són equilibrats, el que significa que tots dos parleu fent preguntes i exposant fragments de vosaltres mateixos. En cas contrari, tota la trobada se sentirà menys com una xerrada agradable i més com un interrogatori formal.
Amb això en ment, no tingueu por de participar amb el vostre propi POV. Si algú parla de la pluja, per exemple, el Dr. Brooks suggereix utilitzar-lo com una oportunitat per participar amb la vostra pròpia presa calenta (de veritat? De fet, ho trobo una mica acollidor!) O fins i tot millor pivotar cap a un detall més personal (solia odiar-ho també, però ara em dóna una excusa per enfonsar-me amb un llibre). El mateix passa amb els restaurants que mostren pel·lícules, música o aficions: una vegada que comparteixen alguna cosa, els dos experts recomanen afegir els vostres pensaments... sense fer-ho tot sobre vosaltres. Així que en lloc de llançar-se a un monòleg de 10 minuts sobre el teu Illa de l'amor les opinions ho mantenen equilibrat tornant-los-hi: espera si t'estimes TV de realitat desordenada heu de veure la nova temporada de L'ultimàtum també, l'has vist?
Fer-se vulnerable revelant aquests detalls fa que siguin molt més propensos a compartir més coses sobre ells mateixos, diu el doctor Brooks. I aquest és l'objectiu final de bo petita xerrada: per crear un autèntic anada i tornada, en realitat no estàs compromès amb una forma incòmode de la qual estàs desitjant escapar.
Relacionats:
- Com ser més pacient segons els terapeutes
- 50 preguntes per fer als vostres pares que us aproparan més que mai
- 7 estils de conflicte comuns que apareixen en les relacions segons els experts
Obteniu més del gran servei periodístic de SELF directament a la vostra safata d'entrada .
