Es produeixen contusions. Si entres al marc del teu llit gairebé diàriament (només una situació hipotètica, definitivament no compartint l'experiència personal...), probablement esperes trobar-los als llocs habituals. Però si estàs descobrint constantment noves marques negres i blaves i no recordes com van arribar-hi, pot ser una mica alarmant.
En general, un hematoma no és res de què preocupar-se, a part del factor ai. Però hi ha algunes situacions en què poden ser motiu de preocupació. Si tens contusions sovint, això és el que has de saber:
1. El color d'un hematoma és en realitat sang que s'acumula sota la teva pell, fins i tot el color groc increïblement bonic que veus sovint.
Un hematoma es produeix quan els capil·lars (petits vasos sanguinis prop de la superfície) estan traumatitzats, Arielle Nagler, M.D. , dermatòleg i instructor de dermatologia al NYU Langone Medical Center, diu a SelfGrowth. 'Quan està danyada, la sang surt dels vasos i entra a l'espai que els envolta', explica. El que estàs veient és la sang acumulada sota la pell. 'Al principi té un color vermell porpra i, a mesura que la sang es descompon en ferro, obteniu aquesta progressió a groc-verd abans que es resolgui'.
2. Si sembla que et facis contusions amb més facilitat que altres persones, normalment no hi ha cap motiu de preocupació.Els metges no estan segurs de per què algunes persones són més propenses a patir contusions que altres; podria ser simplement que els vasos d'algunes persones siguin més febles que els d'altres, tot i que Nagler assenyala que no s'han fet estudis al respecte. 'Hi ha síndromes associades a una mala coagulació o fragilitat dels vasos que poden predisposar a les persones a contusions greus, però són rares', diu Nagler. Si estàs convençut que tendeixes a fer-te més contusions que als teus amics, realment no hi pots fer res, però tampoc no et preocupis. Si tens la pell pàl·lida, els hematomes poden aparèixer més a tu, de manera que això sembla com tu fes més contusions que altres persones. I si creus que descobreixes un hematoma espontani, és probable que hagis oblidat d'on l'has tret, diu Nagler.
3. A mesura que envelleixis, és possible que notis que tens més contusions.'A mesura que la gent envelleix, els vasos es debiliten i és més probable que et facis contusions', explica Nagler. La combinació de l'envelliment normal i el dany a la pell per factors ambientals (llegiu: anys de sol) provoca la degradació del col·lagen i el dany general de les cèl·lules de la pell. Això també aprima la pell, deixant menys teixit per amagar les contusions, cosa que pot fer-los més notables que abans.
4. Tenir sobrepès o obesitat pot provocar hematomes a les cames.El vostre pes corporal no influeix necessàriament amb la facilitat amb què us moreu, però portar molt de pes addicional pot causar taques semblants a contusions a les cames. 'L'excés de pressió sobre els vasos pel pes corporal pot fer que la sang s'escapi d'ells', diu Nagler.
5. Alguns medicaments també poden causar contusions addicionals.Qualsevol medicament que tingui un efecte anticoagulant, com l'aspirina, l'ibuprofè i els anticoagulants com la warfarina, pot fer que sigui més propens a patir contusions.
6. Algunes deficiències de nutrients poden fer que les contusions siguin més probables.La teva sang necessita vitamina K per coagular correctament, de manera que si tens molt deficiència, et faràs més fàcils de contusions. 'En teoria, si teniu deficiència de vitamina C, els vostres vasos sanguinis serien més fràgils', diu Nagler. Llevat que no és molt probable a la societat moderna tenir una deficiència prou gran d'aquests nutrients, tret que tinguis una altra condició de salut que la condueixi.
7. En casos rars, els hematomes excessius poden indicar un càncer de sang o un trastorn de la coagulació.Descobrir uns quants hematomes aquí i allà a les cames i als colzes que no recordes haver tingut no és res de què preocupar-se. Però si comenceu a notar que apareixen contusions molt grans en llocs on normalment no els teniu, o si el dolor és desproporcionat amb la lesió que heu patit, és una bona idea que consulteu amb el vostre metge. Nagler assenyala, però, que si hi hagués un motiu real de preocupació, és probable que també tingueu altres símptomes, com ara febre, calfreds o pèrdua de pes inexplicable.
8. Malauradament, no hi ha molt que puguis fer per fer que les contusions desapareguin més ràpidament.És sobretot un joc d'espera. 'Hi ha làsers que poden dirigir-se als vasos que treballen amb contusions', diu Nagler. Però no és realment un procediment pel qual pagaria els diners si només busqueu desfer-vos d'una contusió estàndard a l'avantbraç. No obstant això, la glaçada immediatament quan et pegues podria ajudar a minimitzar una mica els hematomes. 'Però una vegada que la sang surt dels vasos, no hi podeu fer molt'. Parar atenció al lloc on camineu en primer lloc també ajuda.
