Si la teva realitat de #iwokeuplike això inclou mocs d'ulls, no et sentis malament. Bàsicament no hi ha manera de despertar-se sense aquests xuclats. Com més aviat ho acceptem tots, més a prop estarem de la veritable autoacceptació.
El més probable és que hagis estat tractant amb mocs oculars tota la vida i només has d'esborrar-los i després mantenir-lo en moviment, però en realitat hi ha molt més del que et penses.
Els metges oftalmòlegs de vegades es refereixen a aquests mocs oculars com rheum.
Rheum és bàsicament una secreció basada en moc que s'acumula als ulls mentre dorms, explica a SelfGrowth JP Maszczak, O.D., professor adjunt d'optometria clínica a l'Ohio State University College of Optometry. Això passa com una extensió de la funció ocular normal.
Els teus ulls estan constantment banyats amb una pel·lícula lacrimal que els ajuda a mantenir-se hidratats i et permet veure el millor possible, segons la Institut Nacional dels ulls . Aquesta pel·lícula lacrimal està formada per una capa greixosa a la part superior per evitar que les llàgrimes s'evaporin massa ràpidament, una capa aquosa al mig per proporcionar nutrients a les còrnies (la superfície en forma de cúpula a la superfície exterior dels ulls) i a la conjuntiva (la mucositat). membrana que cobreix la part davantera dels ulls i l'interior de les parpelles). Finalment, hi ha una capa a base de moc que s'uneix a l'aigua per ajudar els ulls a mantenir-se humits.
Rheum està format principalment per aquest moc, tot i que també conté aigua, oli i cèl·lules de la pell, Sajeev Kathuria, M.D., F.A.C.S., un oftalmòleg amb Grup d'ulls de gat , diu SelfGrowth.
Estàs produint la matèria que forma el reu tot el temps, però és més evident després de dormir.
Quan estàs despert, estàs parpellejant constantment. Això renta l'excés de líquid lacrimal que es formaria en rei al sistema de drenatge de les llàgrimes dels ulls, explica el doctor Kathuria.
Però quan dorms, aquest assumpte té l'oportunitat d'acumular-se a les cantonades dels ulls perquè no parpelleges. Quan s'exposa a l'aire durant llargs períodes de temps, s'endureix, formant petites boles d'escorça.
Per a tu, hi ha una manera correcta de desfer-se d'aquests mocs d'ulls, i probablement no ho estàs fent.La majoria de la gent acostuma a fer servir els dits per intentar treure els mocs dels ulls o raspar-los amb les ungles, però no ho hauríeu de fer. Per començar, podeu rascar-vos l'ull o posar-hi accidentalment bacteris que poden provocar una infecció ocular, i tampoc no és la manera més eficaç de gestionar-ho.
En canvi, el millor és agafar una tovallola, mullar-la amb aigua tèbia i, després, prémer-la als ulls per suavitzar l'escorça, diu la doctora Kathuria. Quan sigui suau i més fàcil de moure, esbandiu suaument la zona amb aigua tèbia o netegeu el moc amb la tovallola.
Notes encara més mocs dels ulls que de costum? Hi ha algunes possibles raons per això.Estàs produint moc constantment per mantenir hidratades diverses parts del teu cos. Però el teu sistema immunitari també pot provocar una producció addicional de moc en resposta als irritants, bàsicament com una forma natural d'intentar desfer-se d'alguna cosa que us molesta.
Atès que el reu està format en gran part per moc, podeu acabar fent més de l'habitual quan no us trobeu bé, ja sigui per alguna cosa com al·lèrgies o ull rosat. En aquests escenaris, la descàrrega pot tancar les parpelles i les pestanyes, diu el doctor Maszczak.
Fins i tot tenir l'ull sec, una malaltia crònica que passa quan els ulls no estan prou hidratats, pot causar més reu del normal. L'ull sec pot fer que els ulls s'inflamin o fins i tot s'infectin, de manera que els ulls poden alliberar l'excés de moc com a resposta, diu el doctor Kathuria.
Si estàs davant d'una situació greu d'ulls, pot ser que sigui el moment de trucar al teu metge.No hi ha una quantitat ni un volum establerts d'ulls que us molesten hauria tractar a l'A.M. Igual que els flocs de neu, la situació de cadascú és única. Però si trobeu que n'estàs veient molt més del normal i no estàs malalt, probablement sigui el moment de trucar al teu oftalmòleg. Això és especialment cert si no tens res com un refredat que normalment convertiria el teu moc en groc o verd, però els teus ulls encara prenen una d'aquestes tonalitats. Això pot indicar una infecció ocular. També hauríeu de sonar l'alarma si els vostres mocs oculars augmentats van acompanyats de dolor, sensibilitat a la llum o enrogiment dels ulls; tots aquests són signes que podeu tenir algun tipus d'infecció o afecció que necessita tractament, diu el doctor Maszczak.
És possible que us sentiu avergonyit de parlar-ho amb el vostre metge, però no ho hauríeu de fer. Més que ningú, els oftalmòlegs ho han vist realment tot. (Ba dum tish! Ho sento.)
Relacionats:
- 8 motius sorprenents pels quals els teus ulls no deixen de regar
- 10 hàbits quotidians que perjudiquen la teva visió
- 8 raons per les quals us piquen els ulls
