Si recentment heu rebut un diagnòstic de Crohn, és comprensible sentir-se una mica aclaparat per la idea de tenir una forma de malaltia inflamatòria intestinal (MII). Però conèixer el que ve després us pot ajudar a prendre passos importants per prioritzar el vostre benestar físic i mental.
Depenent del temps que hàgiu experimentat els símptomes, probablement sou conscients que tendeixen a sentir-se inexistents alguns dies (períodes de remissió) i bastant debilitants en altres (períodes de recaiguda o recurrència). Els brots de la malaltia de Crohn són difícils de predir, però s'han d'esperar per a qualsevol persona que tingui aquesta malaltia. [Un flare-up] és el període de temps en què la inflamació de Crohn s'activa, Anirudh Setya , un gastroenteròleg certificat per la junta amb KIDZ Medical Services a Florida, diu a SelfGrowth.
noms per als jocs
No ho ensucrarem: passar per una erupció és una merda. Els símptomes de la malaltia de Crohn, com ara dolor i calambres abdominals, fatiga intensa i diarrea sense parar, poden variar des d'incòmodes fins a dolorosos, i solen interferir en la vida diària.
La malaltia de Crohn és una malaltia autoimmune complexa sense una sola causa ni cura, però aquí hi ha algunes notícies esperançadores: hi ha molts tractaments efectius que pot ajudar-te a sentir-te millor.1També voldreu aprendre una mica més sobre què pot fer que els vostres símptomes tornin a aparèixer, perquè pugueu fer tot el possible per prevenir-los. Això és el que hauríeu de tenir en compte si esteu descobrint els brots de Crohn per primera vegada.
Què és el brot de la malaltia de Crohn? | Causes de l'erupció de Crohn | Gestió d'una erupció
Què passa durant un brot de Crohn?
Durant una erupció, la vostra malaltia està activa, és a dir, hi ha una inflamació a l'intestí impulsada pel vostre sistema immunitari, Matilda Hagan , gastroenteròleg certificat per la junta i codirector mèdic del Centre per a la malaltia inflamatòria intestinal i la malaltia colorectal del Mercy Medical Center de Baltimore, diu a SelfGrowth.
Aquesta inflamació condueix a la recurrència dels símptomes, que poden persistir durant mesos o anys sense tractament eficaç, Douglas Nguyen , un gastroenteròleg certificat per la junta de l'Hospital de la Missió de Providence al sud de Califòrnia, diu a SelfGrowth. Altres vegades, els símptomes apareixen ràpidament i desapareixen tan ràpid com apareixen.
També és comú tenir símptomes més greus durant un brot, diu el doctor Nguyen. Això inclou símptomes gastrointestinals com l'empitjorament dolor abdominal , deposicions urgents o pèrdua de pes ràpida, així com símptomes sistèmics relacionats amb la inflamació crònica com ara dolor intens d'ulls o articulacions. Tots aquests canvis també us poden afectar mentalment i emocionalment.
En un estudi del 2019, investigadors de la Feinberg School of Medicine de la Northwestern University van intentar entendre millor com les persones amb Crohn descriuen els seus brots.2Aquestes són algunes de les respostes que els van destacar:
- Estic cansat i, en general, estic confinat a casa i sovint em quedo al llit i prop d'un bany.
- La part més impactant és la manca d'energia. En general, intento mantenir el meu horari diari, però al vespre estic massa esgotat per fer res.
- Fa que les tasques més senzilles semblin impossibles. La meva autoestima toca fons.
- La meva família es veu afectada per la meva IBD, ja que es preocupen constantment per mi, s'asseguren que em sento bé i intenten ajudar-me a lluitar.
- No puc fer les coses que vull fer.
Un brot de Crohn pot afectar en els moments més inesperats i inconvenients. Quan la vostra malaltia domina amb tota força com aquesta, o quan els vostres símptomes influeixen molt en la vostra qualitat de vida, és important que us poseu en contacte amb el vostre metge tan aviat com pugueu per esbrinar un pla de joc, assenyala el doctor Nguyen.
Què causa un brot de Crohn?
Tot i que això varia molt de persona a persona, el Fundació Crohn i Colitis assenyala que hi ha desencadenants comuns que poden empitjorar la inflamació o els símptomes en general:3
- Falta la medicació prescrita o pren la dosi incorrecta
- Ús de fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE) o antibiòtics
- Infeccions del tracte gastrointestinal com C. difficile
- Estrès emocional intens o persistent4
- Fumar tabac
- Menjar aliments específics que s'han relacionat amb l'activació dels símptomes
Què fer quan arriba un brot de Crohn
És molt difícil evitar una erupció completament, diu el doctor Nguyen, però mantenir la calma i tenir un pla pot ajudar molt quan un colpeja.
cotxe amb la lletra i
El millor que podeu fer per gestionar la intensitat i minimitzar la freqüència de les erupcions, diu el doctor Hagan, és prendre un medicament que us funcioni a la dosi correcta, cosa que pot requerir una mica d'assaig i error. És important fer un seguiment regular amb el vostre metge encara que la vostra malaltia estigui sota control, diu. Les proves de rutina, incloses les que comproven els nivells de fàrmacs, els marcadors inflamatoris o els recomptes de sang, de sobte poden tornar a ser anormals, cosa que suggereix que pot estar a l'aguait un brot fins i tot si en general us trobeu bé.
noms femenins gitanos
De vegades, pot ser necessari un curs curt de corticoides per controlar la inflamació, i el professional sanitari pot haver de canviar la medicació si ha deixat de respondre, diu el doctor Setya. Depenent de les vostres circumstàncies personals, el vostre metge també pot considerar els antibiòtics si teniu una infecció, medicaments antidiarreics per ajudar a controlar aquest símptoma o canviar el vostre medicament biològic si esteu prenent un i heu deixat de respondre-hi.
Si us sentiu malament, el vostre metge també repassarà qualsevol factor d'estil de vida que podria contribuir als vostres símptomes. Per exemple: la teva dieta ha canviat dràsticament recentment? T'has sentit molt estressat a la feina o a les teves relacions? Estàs perdent dormir o fer exercici? Prioritzar el vostre benestar general fent temps per al moviment regular, menjars nutritius, dormir bé i desestressar tots juguen un paper important per mantenir-vos bé quan es viu amb la malaltia de Crohn. Si teniu problemes amb qualsevol d'aquests, el vostre metge us pot ajudar a superar-ho, diu el doctor Nguyen.
Conviure amb Crohn, sens dubte, comporta els seus reptes, però aprendre a prevenir i gestionar els brots quan es produeixen una vaga pot marcar una gran diferència en com et sents sobre la teva condició, i això comença per aconseguir un equip d'atenció sòlid al teu racó, si pots. Un gastroenteròleg, un dietista clínic i un terapeuta empàtics poden marcar una gran diferència en el viatge i proporcionar-vos eines per ajudar-vos a prosperar.
L'objectiu del tractament, subratlla el doctor Nugyen, és reduir el risc de brots i mantenir una remissió prolongada per assegurar-vos que tingueu una qualitat de vida millorada sense complicacions.
Fonts:
- StatPearls , Malaltia de Crohn
- Infermeria de Gastroenterologia , Comprensió del pacient de la flare i la remissió de la malaltia inflamatòria intestinal
- Revista Mundial de Gastroenterologia , Estudi de casos i controls de factors que desencadenen brots de malaltia inflamatòria intestinal
- Fronteres en Pediatria , L'estrès desencadena un brot de la malaltia inflamatòria intestinal en nens i adults
Relacionats:
- 5 coses que faig per fer que la vida amb Crohn se senti menys aïllada
- Colitis ulcerosa enfront de la malaltia de Crohn: quina diferència hi ha?
- L'estrès pot causar diarrea i restrenyiment?
