Si busqueu noves maneres de sentir-vos a prop de la vostra parella, potser us preguntareu com fer-li un bon massatge sensual per ajudar-vos a connectar-vos. (I una franca sexy El massatge ofereix encara més oportunitats per a la intimitat.) Els tactes excitats, inclòs el massatge, fan que el nostre cervell s'alliberi. oxitocina , també coneguda com l'hormona de l'amor, per tant eròtica massatge és la recepta perfecta per a la vinculació, la relaxació i l'excitació, possiblement fins i tot una vida sexual millor.
Continueu llegint mentre els experts comparteixen com fer un massatge d'esquena sexy per excitar-vos tant a vosaltres com a la vostra parella, i potser crear l'ambient per a més.
noms de les llistes de reproduccióParla amb la teva parella sobre com seria el massatge dels seus somnis.
No hi ha cap manera de fer un massatge eròtic, així que abans d'encendre el Marvin Gaye i treure el bon oli de massatge, pregunteu a la vostra parella què els agradaria treure d'aquesta experiència i compartiu també els vostres propis desitjos.
El 'per què' del massatge hauria de dictar el 'com' Barbara Carrellas , una educadora sexual certificada per AASECT que ensenya massatges eròtics, diu a SelfGrowth. Aleshores: vostè i la seva parella busquen connexió, o potser novetats? Vols treure una mica de pressió al teu rendiment sexual? Tens problemes per sortir del teu propi cap i buscant noves formes de jocs previs? Creus que tenen l'esquena calenta i vols estimar-s'hi una mica? Descobreix-ho!
Un cop tingueu clar el perquè del vostre massatge sexy, decidiu junts com us agradaria que se sentiu. Els massatges eròtics poden ser terapèutics, relaxants, estimulants, curatius, sensuals, sexuals, pervertits o qualsevol altra intenció que us proposeu, diu Carrellas.
Consulteu on i com vol que la toquin la vostra parella i si hi ha zones prohibides, terapeuta sexual certificat per AASECT Amanda Pasciucco, LMFT, CST , diu SelfGrowth.
Definitivament, hauríeu de preguntar si la vostra parella vol que el massatge inclogui un contacte obertament sexual. A cada persona li agrada que li toquin d'una manera diferent, explica Pasciucco. Algunes persones els encanta l'adrenalina d'anar només cap als genitals, mentre que moltes altres gaudeixen de braçades llargues i lentes per augmentar l'anticipació.
Fes que el teu entorn se senti més sexy.Feu servir una il·luminació tènue, una llista de reproducció amb música suau i espelmes per crear un ambient que ajudi la vostra parella a sentir-se relaxada, diu Pasciucco. (Només assegureu-vos que les espelmes estiguin ben col·locades lluny de la zona de massatge; agafar-vos els cabells al foc mataria l'estat d'ànim.)
Un dels millors consells de massatge, però sovint passat per alt, no és sobre el que configureu, sinó el que us deixeu de veure a casa. Pasciucco suggereix que elimineu qualsevol distracció potencial de l'habitació, com ara mascotes, telèfons, munts de roba i fotos familiars (probablement no voldreu que els vostres familiars us mirin mentre pasteu amb zel les galtes de la vostra parella).
Si aquest tipus de configuració de massatge tradicional us sembla una mica cursi, Pasciucco suggereix inclinar-vos cap a l'esgarrifança. Fer que el vostre dormitori sembli un temple de l'amor potser no és la vostra norma, però feu-ho de totes maneres, diu. Confieu que una vegada que estigueu prement les cuixes de la vostra parella, probablement tots dos estareu massa encès per sentir-vos avergonyits, i fins que no hi arribeu, també està bé riure una mica.
Si no pots superar la cursi de les espelmes i la música suau, hi ha moltes altres maneres de crear l'ambient. Mentre que a algunes persones els agraden les espelmes, la música suau i les plomes, a altres els agraden els calabossos foscos, els flagels i rebre l'ordre de pujar a la taula de massatge, diu Carrellas. No hi ha una manera perfecta de fer-ho: l'ambient del vostre massatge sexy hauria de ser personal per a vosaltres i la vostra parella! Deixa que la teva imaginació et digui com ha de ser un bon massatge.
cotxe amb la lletra wTrieu un oli que estigui a l'altura de la tasca calenta.
La teva eina de massatge més important és la loció o l'oli, ja que això ajudarà a que les teves mans llisquin més fàcilment pel cos de la teva parella, assenyala Pasciucco. Només assegureu-vos de revisar els ingredients primer, sobretot si algun de vosaltres té al·lèrgies a la pell o sensibilitat a la fragància.
Com que es tracta d'un massatge sexy, és probable que hi hagi algun toc genital durant o després del fregament. Si teniu previst utilitzar aquest mateix oli externament a les escombraries de la vostra parella, necessitareu un oli sense fragància, ja que els productes perfumats (inclosos els olis essencials) poden irritar la uretra (on surt el pipí). Oli de massatge sense fruits secs de Soothing Touch , Oli de massatge Sliquid's Escape , i Oli de massatge Now Solutions són totes excel·lents opcions.
Per a qualsevol penetració vaginal, voldreu un oli totalment natural per evitar irritacions o infeccions. Les opcions segures per a la vagina inclouen oli de coco, oli de llavors de cànem, oli de llavors de raïm, oli vegetal, oli de gira-sol i oli d'oliva, com a Notes de la Cleveland Clinic . Tingueu en compte que l'ús d'oli dins de la vagina pot augmentar el risc de desenvolupar una infecció per llevats, segons a Estudi de la UCLA , així que si la teva parella sap que la seva vagina no respon bé a l'oli o si no n'està segur, netegeu-vos les mans després del massatge i canvieu al lubricant quan feu coses a les mans.
Si creieu que el vostre massatge pot provocar relacions sexuals amb barreres sexuals més segures, com ara els preservatius, assegureu-vos d'utilitzar només lubricant a base d'aigua o de silicona per a qualsevol acció entre les cames i renteu-vos bé les mans abans de manipular les barreres. Des de l'oli degrada el làtex , obtenir oli de massatge en un preservatiu de làtex o una presa dental pot evitar que la barrera faci la seva feina.
Finalment, assegureu-vos que totes les joguines sexuals o joguines de sensacions com plomes, pales i flagells que voleu utilitzar també siguin fàcilment accessibles, de manera que no haureu de moure's amb les mans llises.
Preneu-ho lentament.Feu que la vostra parella s'estiri en un llit boca avall o cap amunt, depenent de les àrees en què us agradaria centrar-vos. Poden estar parcialment vestits o totalment nus, el que se senti més còmode.
Una vegada que la teva parella estigui situada, troba una posició per al teu propi cos que no t'importi mantenir durant un temps. Pots seure al costat de la teva parella, aixecar una cadira al costat del llit o, si vols escalfar les coses de seguida i això funciona per a tots dos, posar-te a cavall de la teva parella mentre t'olies les mans i et prepares per acaronar-li l'estrès. lluny.
Les tècniques de massatge poden i haurien de variar en funció del que prengui la vostra parella, però aquí teniu algunes regles generals sobre el tacte sensual: si teniu previst donar una experiència de massatge corporal sencer, comenceu per pastar suaument les espatlles de la vostra parella, afegint-hi més oli de massatge. segons sigui necessari i consulteu amb ells el nivell de pressió que feu servir. El massatge eròtic crea molt espai per a la comunicació, així que sempre hi ha espai perquè la teva parella demani més o menys qualsevol toc, explica Carrellas.
Frega l'esquena i les extremitats de la teva parella (o qualsevol part del cos que vulgui) amb moviments circulars, o amb moviments llargs i suaus al llarg de cada múscul utilitzant els palmells i tota la longitud dels dits i la punta dels dits índexs. Tocar amb tota la mà és com una abraçada, diu Carrellas. Podeu utilitzar aquesta tècnica per lliscar qualsevol part del cos de la vostra parella sense aixecar el palmell. Una altra de les millors tècniques de massatge sensual: utilitza els polzes a les zones on la teva parella vulgui una pressió més precisa, com ara els arcs dels peus. Si les teves mans necessiten un descans, fes-hi petons o llepes, si això és cosa de la teva parella. (Si no els importa l'oli al cabell, seguiu endavant i acaricieu-lo; només pregunteu-ho primer si no ho sabeu).
televisió de culte a shekinah
Quan la teva parella se senti relaxada, augmenta la seva excitació acariciant i fregant zones erògenes , com els lòbuls de les orelles, el pit, el cul i l'interior de les cuixes, abans d'aventurar-se entre les cames, si això és per a tots dos. Un massatge sexy no tenir per acabar amb l'estimulació genital: un massatge eròtic hauria de ser amb plaer, cosa que no significa necessàriament un orgasme, diu Pasciucco. Però si tu i la teva parella voleu que el vostre massatge sigui una mica més picant, aneu-hi! El massatge sensual pot sentir-se increïble a tot el cos de la teva parella, no només a l'esquena.
Relacionats:
- Com netejar el cul abans del sexe anal
- Com tenir sexe segur amb herpes genital
- Com evitar que una rutina sexual es converteixi en un cràter sexual complet
