ESTERA DE IOGA MANDUKA PROLITE VS. LULULEMON: QUINA ESTORA RECOMANADA PER EXPERTS ÉS LA MILLOR?

Com a algú que practica ioga diàriament i escriu sobre això, sento que una pregunta (molt específica) s'aproxima molt: en un enfrontament entre la catifa de ioga Manduka ProLite i Lululemon The Reversible Yoga Mat, quina surt al capdavant? Ambdues marques són molt recomanades per instructors i experts en ioga, i els clients han escrit nombroses ressenyes brillants; segur de dir, aquesta és una cursa ajustada.

En nom de la ciència del ioga, vaig decidir posar a prova les ofertes més ben valorades de Manduka i Lululemon al meu estudi de ioga a casa (llegiu la meva sala d'estar). A continuació, es mostren com es mesuren algunes de les millors estores de ioga del mercat.

Sabates Estera de ioga ProLite

Manduka

Amazon

Lululemon The Reversible Yoga Mat

Estora de ioga enrotllada en blanc i negre

Lululemon

Lululemon The Reversible Mat

Lululemon

Com vaig provar

He tingut experiència utilitzant estores de ioga Lululemon i Manduka. He estat un usuari des de fa molt temps tant de The Mat com El Mat Reversible de Lululemon a la meva pràctica personal de ioga, preferint aquests fa que la seva capa superior llisa i el nivell de coixí Goldilocks (per a un ritme ràpid flux vinyasa seguit de postures de terra, és correcte). En altres paraules, ja estava molt familiaritzat amb les estores de ioga de Lululemon: la meva estora de referència ara mateix és la estora reversible de Lululemon i n'he posat diverses altres a través de l'escurçador. Durant un temps, vaig utilitzar el GRP Mat de Manduka per al ioga calent fa uns anys i vaig trobar que funcionava molt bé en condicions ultrasuors (no calia una tovallola de ioga), però mai no havia experimentat el ProLite Mat fins que vaig començar a fer aquest experiment. En rebre la meva mostra ProLite de Manduka, la vaig canviar per totes les meves pràctiques, deixant la meva estora Lulu provada i veritable per recollir pols.

ciutat amb la lletra k

Vaig utilitzar la catifa ProLite cada dia durant dues setmanes per a sessions de ioga que van durar entre 40 i 75 minuts.

Textura i material

Malgrat els seus diferents noms, tant The Mat com The Reversible Mat de Lululemon són reversibles. Un costat està fet de cautxú natural per a fluxos de suor més baixos on voleu més coixí, mentre que l'altre té una capa superior de poliuretà que proporciona adherència addicional i absorció de la suor, tot i que se sent suau al tacte. Mentrestant, el Manduka ProLite té una textura amb un patró semblant a una quadrícula, que pretén evitar lliscaments durant el flux.

El lloc de Lululemon afirma que les seves catifes contenen làtex, de manera que les persones amb al·lèrgies al làtex i al cautxú hauria de mantenir-se lluny. El Manduka ProLite està fet de PVC convenientment i, per tant, lliure de làtex. De fet, el material de ProLite inclou una garantia de per vida i, si us apunteu al programa de sostenibilitat Live On de la marca a l'hora de pagar, podeu tornar a enviar la vostra estora perquè la recicli quan acabeu d'utilitzar-la. El material del ProLite també és de cèl·lules tancades, que segella la humitat i protegeix els bacteris de la penetració de la catifa. En comparació, Lululemon utilitza un additiu antimicrobià a les seves estores per evitar el creixement de floridura i floridura.

Tot i que hi ha diferències importants en els materials d'aquestes catifes, estan dissenyades amb finalitats similars en ment: proporcionar una experiència d'adherència, suport i relativament neta a la catifa.

Coixí i suport

Amb el risc de dir l'obvi: una estora de ioga gruixuda sempre serà més còmoda que una de més prima, i aquest va ser fàcilment el cas aquí. Amb cinc mil·límetres de gruix, la catifa de Lululemon tenia una lleugera vora sobre la de Manduka, que era un segon proper a 4,7 mil·límetres. La base de goma de la catifa reversible em va proporcionar una gran quantitat de suport durant les postures asseguts i en decúbit supí, i vaig poder mantenir-me de genolls durant períodes prolongats de posició de gat/vaca. (Dit això, si teniu articulacions sensibles, és possible que vulgueu una estora encara més gruixuda; penseu en triar una estora d'entre 6 i 10 mil·límetres).

Si bé el Lululemon era la meva preferència per a les seqüències de terra, el Manduka es va sentir millor durant les postures d'equilibri d'una cama i un braç. La diferència (encara que petita) de gruix va funcionar conjuntament amb la construcció d'alta densitat de la catifa per ajudar-me a sentir-me extremadament aterrat, com si pogués sentir el terra de fusta dura a través de la catifa. Quan la catifa Lululemon és una mica més sensible, la Manduka ofereix més estabilitat.

Agarre i sentir

En poques paraules, cap estora tenia necessàriament una adherència superior a l'altra. Això és perquè, com s'ha esmentat a la secció de materials, tant Lululemon com Manduka prioritzen una gran adherència a les seves estores. El gos cap avall Em vaig sentir fantàstic en tot el tauler, i les meves mans només van relliscar quan els meus palmells es van suar una mica més endavant en el meu flux de ioga.

És més exacte dir que l'adherència d'aquestes estores és diferents . La catifa de Lululemon se sent suau i seca. La catifa de Manduka és adherent en gran part a causa de la seva textura finament cuadriculada, que se sentia agradablement enganxosa sense sentir-se enganxosa o pegajosa.

Cost

Com sol ser el cas amb l'equip de ioga d'alta qualitat, aquestes estores no són precisament barates. Les etiquetes de preus oscil·len entre els 88 i els 115 dòlars, depenent del color, el minorista i la longitud (alguns tons de Manduka ProLite estan disponibles en una longitud extra llarga de 79 polzades). Per fer-vos una idea dels costos comparables, The Mat de Lululemon i ProLite són de 98 i 99 dòlars, respectivament. Podeu trobar una versió amb descompte de la ProLite a través de la línia d'equips Almost Perfect de Manduka, que inclou articles de Manduka estèticament imperfectes que encara tenen moltes funcionalitats per oferir.

La línia de fons

En comparar les estores de ioga Manduka ProLite amb les estores de Lululemon, vaig lluitar per trobar un favorit clar. La meva opinió extremadament no desitjada és que totes dues són fantàstiques estores de ioga que estic encantada de desplegar per a un entrenament a casa o per a una classe de ioga (ambdues tenen un pes portàtil i són compatibles amb una corretja de transport estàndard).

Si busqueu una sensació de connexió a terra i molta adherència, el ProLite podria estar més en línia amb el que voleu. I si el suport i el coixí són una prioritat per a vostè (però encara voleu moure's a través de fluxos potents de manera segura), la catifa reversible de Lululemon o la catifa us funcionaran bé. Sigui quina sigui la catifa que trieu, podeu confiar que esteu practicant amb una estora increïblement ben feta i dissenyada per al rendiment. I el fet que siguin rotundament aprovats pels professors de ioga tampoc no fa mal.

Altres estores fantàstics per provar

Si teniu curiositat sobre altres estores de ioga aprovades per experts, aquí teniu algunes idees. El Warrior Mat d'Alo és suau com el de Lululemon i pot rebre una pallissa real abans de mostrar signes de desgast. El Manduka Pro Mat és més gruixut que la seva versió Lite que vaig provar, així que si el que busques és l'amortiment màxim, prova aquest anomenat Rolls Royce de catifes. Harmony, la catifa de cautxú natural ultra gruixuda de JadeYoga, és increïblement antilliscant. A més, com a marca ecològica, JadeYoga planta un arbre per cada estora venuda.