Envieu les vostres preguntes per "Demanar un amic", la nova columna d'amistat de SELF

Les amistats dels adults són complicades i, sincerament, no en parlem prou. Precisament per això estem llançant una nova columna de consells dedicada a donar sentit a les nostres relacions platòniques. Experta en amistat i psicòloga clínica Miriam Kirmayer Ph.D respondrà a preguntes anònimes cada mes, tant si intenteu tornar a connectar amb un amic llunyà com si rebeu consells per fer front a un enemic de la vostra vida. Cap tema és massa petit, massa incòmode o massa complicat per abordar-lo. Esteu buscant una manera sense drama d'acabar amb una amistat tòxica? Necessites consells per mantenir-te a prop de la teva tripulació després de convertir-te en un nou pare? El que passi al teu cercle social EL JO Demanant un amic està aquí per donar-te les respostes.

Tens un dilema d'amistat que t'està menjant de dins cap a fora? Envieu les vostres preguntes anònimes a continuació i la Dra. Miriam pot respondre-les en una columna futura.

Això és el que estem buscant

Sigues específic.En lloc d'alguna cosa com El meu amic m'està molestant, què faig? Escriu un breu paràgraf que descrigui la teva situació. Què va fer exactament el teu amic? Com et va fer sentir? Us convidem a canviar noms o petits detalls d'identificació per protegir la vostra privadesa, però com més context pugueu compartir, millor consell us podrem donar!Incloeu qualsevol història de fons rellevant.Els consells sobre com fantasma un nou amic versus un bestie de tota la vida seran força diferents. Així que ajudeu la Dra. Miriam a entendre la vostra relació particular incloent aquesta informació. Estàs escrivint sobre un antic company de pis? Una mútua més nova que vau conèixer a través de la feina? Un enemic que coneixeu des de petit?Digueu-nos quin tipus de consell voleu.Esteu buscant un guió aprovat pel terapeuta sobre com enfrontar-vos a un amic? Un expert en qui s'equivoca? Exemples útils de com establir límits? Feu-nos saber quin tipus de suport us serà més útil.Mantingueu-lo anònim.De nou, si us plau, eviteu incloure noms o informació d'identificació. Volem protegir la vostra privadesa i la dels vostres amics!