Cap armari no està complet sense un parell de les millors polaines negres. Les malles suaus elàstiques s'han tornat tan essencials com els texans blaus i samarretes blanques —Porteu-los a les nits acollidores mentre feu exercici, poseu-vos un blazer o un jersei gran i porteu-los a l'oficina (si el vostre codi de vestimenta ho permet... feu servir el vostre criteri, no som el vostre cap).
Però quan es tracta d'opcions per a polaines negres, el límit no existeix. Així que l'equip de SELF es va posar a treballar provant malles de marques preferides dels fans com Athleta Lululemon Old Navy i molt més. Compreu els nostres favorits per córrer voltes fent encàrrecs, nombrant-vos i quedar-vos a continuació.
vestit de pallasso femení
Les nostres millors eleccions
- Compreu els millors leggings negres
- Què cal buscar a l'hora d'escollir polaines negres
- Com hem escollit les polaines d'aquesta llista
- 38 conceptes bàsics de roba de saló que mai voldràs treure
- Dessuadores còmodes i acollidores A SELF Editors els encanta portar
- Aquests Skims Dupes són tan suaus i sedosos com la cosa real
Compreu els millors leggings negres
En un mar de parelles aparentment semblants, aquestes són les captures principals.
Millor general: Lululemon Wunder Train High-Rise Tight
Mul
lulhemon
Wunder Train Tight High-Rise 25'
8 (33% de descompte)Mul
lulhemon
El Wunder Train Tight de Lululemon està dissenyat per al gimnàs o l'estudi de fitness (però encara sembla brillant per berenar o anar per la ciutat). Estan fets amb el teixit Everlux de la marca, una barreja de niló i lycra que absorbeix la suor que té un estirament en quatre direccions, de manera que només són tan flexible com tu . També tenen una compressió mitjana que els fa més compatibles que els populars estils Align i Wunder Under de la marca, però igual de suaus al tacte.
Disponible en talles de 0 a 20 i quatre llargs de costura trobar el vostre ajust perfecte és senzill; A continuació, enganxeu el cordó intern de la cintura per mantenir-los amunt durant tot el dia. L'antiga directora comercial de SELF, Abbey Stone, va posar el seu parell a prova (llegiu: diverses classes de ciclisme Peloton suats i sessions d'entrenament de força) i li va encantar la lleugeresa que se sentien. Si t'agrada una presa suau, et recomana anar per la teva talla habitual. També podeu augmentar la mida si preferiu menys compressió o baixar per a un ajustament més ajustat.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Cintura ampla i còmoda amb butxaca | Sense butxaques laterals |
| Disponible en quatre llargs | |
| Teixit d'assecat ràpid |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: 0 a 20 | Longituds: 15 23 25 28 o 31 polzades | Materials: Niló Lycra elastà
La gestora associada de xarxes socials, Katie Gunderman, prova el Lululemon Wunder Train High-Rise Tight:
FletxaFletxa
Millor opac: Aritzia PowerSculpt Cheeky Hi-Rise Legging
Aritzia
Polaina de tall alt Golden PowerSculpt Cheeky
(40% de descompte)Aritzia
No dormiu amb la roba activa d'Aritzia. Els Cheeky Hi-Rise Leggings amb el teixit PowerSculpt de la marca són suaus i elegants i es mantenen a través de cada estocada a la gatzoneta i plec cap endavant. També són (i el més important!) increïblement opacs, tant si us agradi porteu roba interior quan feu exercici o no.
Sincerament, els leggings Aritzia són els únics als quals arribo de moment", diu l'editora de compres Angela Trakoshis. "Són suaus i molt afavoridors i d'alguna manera encara ho aguanten tot sense sentir-se ajustats. Tant si estic fent encàrrecs com si només estic descansant, se senten com una segona pell.
T'agrada l'aspecte d'aixecament de botins d'aquesta parella, però prefereixes un ajust menys compressiu? El mateix disseny està disponible a cinc teixits diferents que segons Aritzia són millors per a activitats de baix i mitjà impacte.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| La cintura esculpida té un cordó | Sense butxaques |
| Suport però no massa compressiu | No inclou gaire la mida |
| Sensació súper suau |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: 00 a 12 | Longituds: fins al turmell; entreja varia segons la talla 4 és de 26 polzades | Materials: Elastà de niló
L'editora del mercat de compres, Angela Trakoshis, prova les polaines de tall alt Aritzia PowerSculpt:
FletxaFletxa
El millor per a entrenaments d'alt impacte: malles de transport aeri de cintura alta Alo 7/8
Alo Ioga
Polaina de transport aeri de cintura alta 7/8
8Alo Ioga
Fets amb teixit compressiu amb una lleugera lluentor, les polaines Alo's Airlift són perfectes per a entrenaments durs i molt suats. M'encanten per entrenar la força i córrer, diu Katie Gunderman, gestora de xarxes socials associada de SELF.
I no només es veuen genials, sinó que afegeix que el disseny també la manté de les maneres correctes. La cintura alta i la compressió em fan sentir tan segur mentre faig activitats d'alt impacte que m'encanta ella diu. El teixit suau de rendiment Airlift fa que sigui fàcil d'executar i absorbeix la suor. (P.D.: Si alguna vegada voleu ramificar-vos del negre, diu que també vénen en molts colors bonics.)
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| La cintura té dues capes de teixit per a una sensació segura | Sense butxaques |
| La longitud de 7/8 és ideal per a persones més baixes | Car |
| El teixit absorbeix bé la suor |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: 00 a 18 | Longituds: 24,25 o 24,75 polzades | Materials: Elastà de polièster
L'editora de comerç sènior de SELF, Sarah Felbin, prova les polaines de transport aeri de cintura alta Alo 7/8:
FletxaFletxa
Millor compressiva: polaines SPANXshape Booty Boost 7/8
Spanx
Booty Boost Active 7/8 Leggings
Spanx
Nordstrom
Si la teva prioritat principal amb les polaines sembla robada, hem trobat el teu partit. La marca de roba modeladora Spanx està fent el que millor fa amb els Booty Boost Leggings: el teixit elegant i relliscós ofereix tant de suport que em sento com una noia Bond (o una foca... però, de bona manera?) quan els porto.
Aquest estil també s'ha endut a casa diversos premis SELF Activewear que demostren que pot contenir fins a circuits de CrossFit intensos i classes de cardio de ball. Aquestes són la perfecció, va dir un provador que porta una talla 2X. No es van moure. Les polaines són de cintura alta i cobreixen tota la meva panxa com a dona de talla gran. On han estat aquestes polaines tota la meva vida?
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Cintura contorneada i sense costura davantera central | Pot ser massa ajustat per a alguns |
| El teixit a prova d'esquat es manté opac mentre et mous | |
| La longitud de 7/8 és ideal per a persones més baixes |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XS a 3X | Longituds: 25 polzades | Materials: Elastà de niló
adorar himnes
L'editora del mercat de compres, Angela Trakoshis, prova les polaines SPANXshape Booty Boost 7/8:
FletxaFletxa
El millor amb butxaques: Athleta Salutation Stash High-Rise Legging
Atleta
Salutation Stash Legging de gran alçada
9Atleta
vells elogis bonics
Hi ha una bona raó per la qual les polaines Salutation Stash d'Athleta van rebre els màxims honors a la nostra Premis Activewear 2024 : Són suaus, flexibles i duren per sempre. Aquests són els meus tot les polaines! He estat comprant el Stash d'Athleta durant anys i va dir un provador. Ensenyo senders de senderisme a aixecar peses de barres i navec pels passadissos de Trader Joe's constantment.
M'encanta com la cintura suporta el meu nucli sense reordenar els meus òrgans i la barreja de teixits (que inclou niló Lycra i polièster que absorbeixen la humitat) pot suportar les sessions d'entrenament suades, creieu-me. suo a tona .
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Teixit súper suau | No és l'opció més compressiva d'aquesta llista |
| Durable; aguanta fins a anys d'entrenaments i rentats | |
| La butxaca àmplia de les cames no afegeix volum a la silueta |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XXS a 3X | Longituds: Petit (25 polzades) regular (27 polzades) i alt (30 polzades) | Materials: Niló Lycra polièster elastà polièster reciclat (segons el color)
Millor elecció de pressupost: polaines PowerSoft de cintura alta Old Navy
Antiga Marina
Leggings de butxaca PowerSoft de cintura alta de llargada completa
(30% de descompte)Antiga Marina
Consell professional: no cal gastar una tona per aconseguir un parell de polaines negres d'alta qualitat. Les polaines PowerSoft de cintura alta d'Old Navy van ser l'elecció número u dels lectors SELF als nostres premis Activewear 2024 i només us portaran per tot arreu (encara menys quan estiguin a la venda, que és sovint).
Són còmodes per aprimar-se i, de fet, es mantenen aixecats durant les curses! Literalment tinc 25 parells i són els únics fons que faré curses en un provador va dir. Les butxaques laterals són tan fantàstiques que ni tan sols necessito portar-les cinturons de running durant el meu entrenament corre per mantenir el xiclet i les claus del meu telèfon a mà.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Sota —i sovint a la venda per menys | Els revisors informen que són petits |
| Butxaques laterals | |
| Teixit que absorbeix la suor |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XS a 4X | Longituds: Petite (26 polzades) regular (28 polzades) i alt (32 polzades) | Materials: Polièster spandex
El millor per al desgast diari: Vuori AllTheFeels Legging
Muntanya
AllTheFeels Legging
Muntanya
Nordstrom
Després d'anys de portar i escriure sobre polaines, finalment sé de què parlen les marques quan diuen que les seves malles tenen una sensació de "segona pell" gràcies a aquestes polaines, diu l'escriptora sènior de comerç de SELF, Sara Coughlin. Són més lleugers que l'aire, són infinitament estirables i són realment un plaer de portar. Coughlin va portar les polaines de Vuori durant tot un dia: es va estirar al sofà i va anar a passejar jugant amb el gos i mai no em vaig sentir distret pels meus polaines, diu.
Tanmateix, no recomana aquesta parella per a entrenaments perquè el seu material de punt més gruixut atrapa la calor i la humitat. Les polaines em van sentir molt bé mentre estirava, però van començar a sentir-me una mica calents quan vaig començar a aixecar peses i movent-se diu ella. Encara estic content de tenir-los al meu armari, són realment còmodes i únics, però ara sé que són polaines estrictament relaxades.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| El teixit lleuger té una gran elasticitat | El material de punt pot retenir la calor i la suor |
| Sensació suau de raspallat |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XXS a XXL | Longituds: Curt (22 polzades) regular (24 polzades) llarg (27 polzades) | Materials: Elastà de poliamida reciclat
El millor per a l'aixecament de peses: Under Armour UA Meridian Leggings
Under Armour
Mallettes UA Meridian per a dona
Under Armour
La directora de fitness i alimentació de SELF, Christa Sgobba, és una experta en polaines: ha fet servir desenes d'estils diferents al llarg dels anys per negocis i plaer, perquè bé, quan ets un editor de fitness fent exercici és aquestes dues coses. Les seves millors malles per a l'entrenament de força són les Under Armour Meridian Leggings.
El material és tan suau i lleuger: no se sent restrictiu, diu. Dit això, aquests són absolutament a prova d'okupes que promet (imprescindible quan aixeques). Bonificació: els revisors de la UA diuen que fan que els seus culs semblin fantàstics.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Disponible en talles curtes i talles grans | Els revisors informen de VPL (línies de calces visibles) |
| Dues butxaques laterals |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XS a XXL | Longituds: Curt (27 polzades) normal (29 polzades) alt (31 polzades) | Materials: Polièster Lycra elastà
El millor per al ioga: Adidas All Me 7/8 Leggings
Adidas
Polainas All Me 7/8 per a dona
(40% de descompte)Adidas
Quan esteu fluint a través de la chaturanga, voleu poder centrar-vos a mantenir els colzes enganxats i el nucli fort, no a si els vostres polaines es rodaran cap avall. Segons l'escriptora de salut sènior de SELF, Erica Sloan, això és exactament el que obtens amb aquest parell: realment són un tipus de polaina de segona pell, de manera que gairebé pots oblidar que els portes, diu. I malgrat tota la seva suavitat i elasticitat, encara em va impressionar el fet que es van mantenir al seu lloc durant una classe de reforma de Pilates i diverses passejades pel meu barri, sense necessitat d'aixecar la cintura.
Mentre que Adidas recomana les polaines All Me per activitats de baix impacte tenen la tecnologia de capil·lació de la suor Aeroready de la marca que Sloan pot avalar. suo a tona a Pilates i aquests no mostraven gaire humitat ni es van quedar mullats durant molt de temps després de dir ella.
cotxe amb la lletra i
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Tenir una sensació amb prou feines | No tan compressiva com altres parelles de la nostra llista |
| No massa car | No recomanat per a entrenaments d'alta intensitat |
| Costures mínimes |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: 2XS a 2XL | Longituds: 7/8 de llargada (30,5 31 31,5 o 32 polzades) | Materials: Polièster (reciclat) elastà
noms de barres creatives
Millors polaines de maternitat: polaines de panell complet Gap Maternity Everyday
Gap
Leggings de panell complet per a tots els dies de maternitat
(52% de descompte)Gap
La directora de projectes especials de SELF, Hannah Pasternak, diu que aquests pantalons de maternitat de Gap són tan suaus, això són cinc amics d'Os. Fets amb un 90% de cotó, són una mica més gruixuts i tenen menys efecte que els típics leggings d'entrenament. Però Pasternak i els crítics coincideixen que el material se sent d'alta qualitat, especialment pel que fa al preu.
L'última paraula de Pasternak? Mirant la model d'aquestes polaines és gairebé suficient per convèncer-me de tornar-me a quedar embarassada, diu.
Pros i contres
AccordionItemContainerButtonGran Chevron| Pros | Contres |
|---|---|
| Gran preu | Pot ser massa càlid per a l'estiu |
| Teixit de cotó més gruixut | Pot ser que no sigui el millor per a més endavant durant l'embaràs; els revisors informen que la cintura està ajustada |
| Cintura plegable |
Especificacions del producte
AccordionItemContainerButtonGran ChevronMides: XXS a XXL | Longituds: 31,5 polzades | Materials: Cotó spandex
Què cal buscar a l'hora d'escollir polaines negres
Aquests són alguns criteris que cal tenir en compte a l'hora de sospesar les vostres opcions.
Material
AccordionItemContainerButtonGran ChevronTotes les polaines han de ser ajustades i elàstiques (si no són aquestes coses, no són polaines), la qual cosa vol dir que inclouran teixits com el spandex Lycra o l'elastà. Per polaines d'exercici també voldreu buscar materials que capilin la suor com el polièster o el niló Alysha Flynn fundadora de la comunitat femenina de running What Runs You va dir anteriorment a SELF. Mentrestant, les polaines relaxants poden incloure barreges de cotó o llana.
Fit
AccordionItemContainerButtonGran ChevronSegons Lauren Leavell Un entrenador personal certificat i un instructor de barres s'assegura que els vostres leggings et permetin moure't sense sentir-te restringit. Tot i que totes les polaines estan pensades per adaptar-se al cos, diferents parells tenen diferents nivells d'estirament i compressió.
En l'atletisme, la idea darrere del desgast de compressió és millorar el flux sanguini o el lliurament d'oxigen als músculs James Borchers MD El director de la divisió de medicina esportiva del Wexner Medical Center de la Universitat Estatal d'Ohio va dir anteriorment a SELF. No obstant això, no hi ha molts estudis que avalen aquestes afirmacions, de manera que no hi ha tant el millor nivell de compressió com el millor per a vostè, també conegut com a. el que se senti còmode.
Característiques addicionals
AccordionItemContainerButtonGran ChevronNecessites una butxaca per mantenir el telèfon físicament connectat al teu cos en tot moment? Un cordó per mantenir la cintura dels teus leggings ajustada? O correràs a l'exterior i necessitaràs un parell amb un compartiment amb cremallera per a les teves claus i el teu DNI? Les característiques no sempre són només campanes i xiulets afegits: poden marcar la diferència entre una polaina que fa la feina i una que et fa encara millor.
Com hem escollit les polaines d'aquesta llista
Els editors de SELF van examinar les ressenyes en línia per trobar polaines estimades a Internet i després van posar algunes de les millors opcions. Els provadors van fer servir les polaines per a múltiples activitats, com ara córrer amb bicicleta de ioga i recollida a l'escola, durant el període de prova (el temps de prova va variar segons la persona, però va durar almenys un mes) i els van rentar segons les instruccions de cura. També vam tenir en compte els guanyadors anteriors dels premis de roba activa de SELF.
Relacionats:




