Condicions de salut Chevron
vells elogis bonics
Salut digestiva Chevron
Colitis ulcerosa Chevron
Colitis ulcerosaMenjar una dieta sense gluten no és una opció per a mi, és una necessitat. L'any 2019 vaig saber que en tenia colitis ulcerosa (UC) una malaltia inflamatòria crònica de l'intestí gros. El diagnòstic va reforçar una cosa que sabia des de feia temps: el gluten no està d'acord amb mi. Tot i que aquest no és el cas de tothom amb UC que ho evita, juntament amb alguns altres aliments, ajuda a minimitzar els meus símptomes, em manté en remissió i protegeix la meva salut a llarg termini.
coses amb la lletra a
Malauradament, això vol dir que, en el millor dels casos, menjar pot ser insípid. Des del pa ultra esmicolat fins a productes de forn durs com una roca, he tingut la meva bona part de menjars mediocres sense gluten. Però la vida és massa curta per menjar mal menjar! És per això que he passat hores jugant a la cuina i posant a prova els meus antecedents com a dietista registrada per desenvolupar plats sense gluten aptes per a la UC que siguin còmodes, saludables i satisfactoris.
Els aliments desencadenants de la UC varien de persona a persona, però els aliments picants, carn vermella, llavors de fruits secs de sucre afegit i certes fruites i verdures crues, es troben entre els més comuns, de manera que aquests plats són lleugers amb aquests ingredients. Amb una mica de delicadesa i creativitat, menjar una dieta amigable amb la UC pot ser deliciós i nutritiva, i aquestes receptes en són una prova. Espero que els gaudiu tant com jo!
SELF no proporciona diagnòstic ni tractament mèdic assessorament. Qualsevol informació publicada en aquest lloc web o per aquesta marca no pretén substituir l'assessorament mèdic i no hauríeu de prendre cap acció abans de consultar amb un professional sanitari.
Temes receptes colitis ulcerosa sense gluten Més de Self 10 exercicis d'empenta per il·luminar les espatlles pit i tríceps Aquests moviments funcionals poden ajudar a millorar el vostre poder. Entrenament complet de Camila Mendes, des d'escalfament fins a refrescar-se Des de jugar a Veronica Lodge a 'Riverdale' a Teela a 'Masters of the Universe', Camila Mendes té diferents objectius de força per a diferents projectes. Acompanyada pel seu entrenador personal LA Thoma Gustin (i la seva trufa de maltipoo), Cami ens porta a través de tots els moviments de la seva rutina d'entrenament adaptada als seus objectius actuals i confia en nosaltres: és una bèstia! Fes una ullada.
