El trastorn bipolar és una condició de salut mental complicada que pot passar anys sense diagnosticar o diagnosticar-se malament. Els episodis hipomaníacs, un aspecte clau de la condició, poden ser especialment difícils de detectar. Això pot dificultar encara més rebre un diagnòstic precís del trastorn bipolar (o un problema de salut relacionat) i obtenir un tractament eficaç. Aquí teniu el que heu de saber sobre la hipomania, inclosos els signes subtils que cal tenir en compte.
1. La hipomania significa que algú experimenta un estat d'ànim elevat i amb energia i canvis de comportament que l'acompanyen.
El trastorn bipolar fa que una persona canviï entre períodes de màxims emocionals i energètics (episodis hipomaníacs i maníacs) i baixos (episodis depressius), el Maig Clinic explica. Entre aquests encanteris, poden experimentar poc o cap símptoma.
Per ser classificat com a episodi hipomaníac, cal tenir un estat d'ànim prolongat i inusualment alt i almenys tres dels símptomes següents per almenys quatre dies :
- Sentir-se anormalment optimista
- Sensació de salt
- Sensació d'eufòria
- Augment d'activitat o energia
- Augment de l'autoestima
- Problemes per dormir
- Parlant més del que és habitual
- Irritabilitat o agitació
- Pensaments de cursa
- Prendre riscos de comportament, com ara prendre decisions financeres deficients
2. La hipomania comporta els mateixos símptomes que la mania, però a un nivell menys intens.
La hipomania difereix de la mania només pel grau de gravetat dels símptomes i el nivell de deteriorament, explica a SelfGrowth Michael Thase, M.D., professor de psiquiatria i director del Programa d'estat d'ànim i ansietat de la Universitat de Pennsylvania Perelman School of Medicine. Tal com explica el doctor Thase, si l'episodi és prou greu com per danyar la feina, les relacions o la vida familiar d'una persona; requereix hospitalització; o inclou psicosi (perdent el contacte amb la realitat), llavors es classifica com a mania.
Els episodis d'hipomania, en canvi, són més subtils, el Maig Clinic diu. Si estàs passant per un, pot ser que et sentis molt més amunt del que és habitual, però no en un grau potencialment perjudicial.
3. Pots ser naturalment optimista o enèrgic tot o la major part del temps sense experimentar hipomania.
És totalment possible que algú mostri certs aspectes de la hipomania sense passar realment per un episodi hipomaníac, explica Nassir Ghaemi, M.D., professor de psiquiatria a la Facultat de Medicina de la Universitat de Tufts, a SelfGrowth.
Recordeu que heu de presentar almenys tres signes d'hipomania, juntament amb un i estès inusualment estat d'ànim optimista: almenys durant quatre dies per tenir oficialment un episodi hipomaníac. Això, inusualment, és clau perquè l'episodi ha de ser un canvi força sobtat respecte al vostre estat d'ànim i comportament de referència, diu a SelfGrowth Samar McCutcheon, M.D., professor assistent clínic de psiquiatria al centre mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio. Per tant, si vau mirar aquesta llista de símptomes allà dalt i us vau adonar que la majoria d'ells els encarneu, això no vol dir automàticament que hàgiu experimentat hipomania.
4. No tothom amb trastorn bipolar pateix hipomania.
El trastorn bipolar es divideix en diferents categories en funció de la barreja d'episodis que experimenta una persona.
Per tal de ser diagnosticat clínicament de trastorn bipolar I, cal tenir almenys un episodi maníac que duri almenys set dies (o prou greu com per requerir hospitalització), segons el Institut Nacional de Salut Mental (NIMH). També pot experimentar episodis d'hipomania. Tot i que el mínim és de quatre dies, aquests poden durar fins a diversos mesos, diu el doctor Ghaemi. Algú amb I bipolar també pot experimentar episodis depressius que durin almenys dues setmanes, o episodis mixts amb símptomes de depressió i mania. Bàsicament, algú amb bipolar jo pot tractar amb una varietat de fases de l'estat d'ànim que no inclouen necessàriament la hipomania.
Per poder ser diagnosticat de trastorn bipolar II, cal tenir almenys un episodi hipomaníac i un episodi depressiu, però cap episodi maníac, el NIMH explica. Els episodis hipomaníacs són una part no negociable d'aquest diagnòstic.
5. Una condició anomenada trastorn ciclotímic, que es presenta com una forma menys greu de trastorn bipolar, també implica hipomania.
De la mateixa manera que la hipomania és una versió menys severa de la mania, el trastorn ciclotímic (també conegut com a ciclotímia) és una versió menys extrema del trastorn bipolar, segons el NIMH . Si teniu un trastorn ciclotímic, passeu per períodes alternatius de símptomes hipomaníacs i depressius que no són prou greus per complir els criteris de tenir episodis hipomaníacs i depressius reals. Per qualificar com a trastorn ciclotímic, heu d'experimentar aquests símptomes de manera intermitent durant almenys dos anys.
6. Algunes persones amb una condició relacionada amb el trastorn bipolar poden només tenir hipomania.
Hi ha un petit subconjunt de persones que només experimenten episodis hipomaníacs, diu el doctor McCutcheon. Com que això no encaixa del tot en les categories de trastorn bipolar I, bipolar II o trastorn ciclotímic, es diagnostica com Altres trastorns bipolars especificats i relacionats , episodi hipomaníac sense episodi depressiu major previ, explica el doctor McCutcheon.
7. Els experts no saben realment què causa la hipomania, però sembla que la genètica i els factors neurològics tenen un paper en el trastorn bipolar en general.
Si experimenteu hipomania (i qualsevol altre símptoma de trastorn bipolar), podria ser perquè corre a la teva família , assenyala el doctor Thase. Els experts encara no estan segurs de quins gens específics poden estar implicats en l'herència del trastorn bipolar, però tenir un pare o un germà amb la malaltia pot augmentar el risc, segons el NIMH . De la mateixa manera, sembla que l'estructura i el funcionament del cervell tenen algun tipus d'impacte en el desenvolupament del trastorn bipolar, però els investigadors encara no han esbrinat els detalls.
8. De vegades la hipomania és tan difícil d'identificar que les persones amb trastorn bipolar són diagnosticades malament.
El primer problema aquí és que les persones amb hipomania i mania poden no reconèixer que els símptomes són indicatius d'un trastorn. En lloc d'això, poden esborrar els signes d'aquestes condicions com a simplement que tenen més energia o motivació de l'habitual i veure-ho com una cosa bona.
Fins i tot si algú que pateix hipomania demana atenció mèdica, pot rebre un diagnòstic errònia perquè pot ser tan subtil. Per exemple, algú amb bipolar II, que implica episodis hipomaníacs i depressius, pot ser diagnosticat amb un trastorn depressiu major si ell o un metge perden aquests símptomes hipomaníacs.
cotxes amb la lletra j
És clau que els metges actuïn tan a fons avaluació psiquiàtrica com sigui possible si hi ha la possibilitat que algú pateix un trastorn bipolar perquè gran part del tractament depèn d'un diagnòstic precís.
9. Diversos tipus de medicaments poden ajudar a tractar el trastorn bipolar, però els estabilitzadors de l'estat d'ànim són els millors per a la hipomania.
Els estabilitzadors de l'estat d'ànim redueixen els nivells d'activitat cerebral anormal que contribueixen a la hipomania (i la mania), segons el NIMH . Altres classes de fàrmacs poden ajudar amb diferents aspectes del trastorn bipolar. Per exemple, els antipsicòtics poden ajudar a alleujar la depressió persistent i la mania que no responen a altres fàrmacs, el Maig Clinic explica, i els antidepressius, els antidepressius-antipsicòtics i els medicaments contra l'ansietat també poden fer la seva part per tractar el trastorn bipolar.
