Tika Sumpter està prenent a cor el que considera la seva feina més difícil fins ara: la vulnerabilitat. A principis del 2021, l'actor, productor i emprenedor va tenir un avortament involuntari mentre estava en el lloc per fer un paper a Vancouver, Canadà. Sumpter i el seu promès, el seu també actor Nick James, havien estat intentant tenir un segon fill, així que quan es va adonar que feia temps que no tenia la regla, la parella va pensar que aquesta era la seva oportunitat. Però quan Sumpter va començar a notar dolors d'estómac i després sagnar, va saber que alguna cosa anava malament.
Havíem començat a provar-ho, però no passava tan ràpidament com ens pensàvem, va dir Sumpter a SelfGrowth per Zoom des de casa seva a Los Angeles. Vaig anar al bany i era com una cosa d'una pel·lícula de terror. De mi em van sortir globus de coses, com fulls. Recordo que em vaig abocar de dolor sol. Vaig estar literalment a terra com: 'Déu, si us plau, treu-te aquest dolor'.
Va trucar a James per explicar-li què estava passant i després va trucar a una amiga, una infermera, que li va explicar que estava patint un avortament involuntari. Tot i que Sumpter va agrair el suport, la distància física dels seus éssers estimats va fer que l'experiència fos encara més dolorosa. Vaig dir: 'Merda, això està passant i no tinc ningú', diu. No hi havia ningú per abraçar-me i dir-me que anirà bé.
Jo estava en dos estats d'ànim diferents, recorda Sumpter. Sembla terrible de dir-ho, però sabia que estàvem en una crisi de temps per al rodatge i no volia arruïnar-ho per als altres. Tenia dolor i només intentava gestionar-ho perquè no deixaven de sortir coses del meu cos. Vaig pensar, Només has de mantenir-lo en moviment. Empènyer-hi. Només vés .
fred flintstone pop funko
És un sentiment Marissa Nelson, LMFT , un terapeuta matrimonial i familiar amb llicència i fundador de Paradís de Fertilitat a Washington, D.C., ha tingut notícies de clients abans. Moltes dones negres creuen que la manera com hem superat moltes coses difícils de la vida és tirant endavant, i sovint ni tan sols reconeixem les emocions que hi ha, diu Nelson a SelfGrowth. Hi ha aquesta armadura que molts de nosaltres hem estat condicionats perquè hi ha moltes coses per fer, i no tenim temps per seure amb tristesa, ira, resolució o gentilesa perquè estem cuidant tots els altres que ens envolten. . És cert per a totes les dones, però sobretot per a les dones negres perquè estem molt acostumats a donar i haver de somriure i suportar-ho.
Però el fet de no reconèixer els vostres sentiments, en última instància, fa que la vostra ment i el vostre cos no siguin un servei, com Sumpter va aprendre aviat. Em deia a mi mateix: 'S'acabarà, Tika'. No és gran cosa. La gent té avortaments involuntaris cada dia', diu. No em vaig adonar de com m'afectava fins que vaig començar a parlar-ne amb els meus amics. Puc ser tan descarat amb les coses que fan mal de vegades, però quan vaig mencionar l'avortament involuntari a una amiga i ella va dir: 'Tika, això és molt important'. Has perdut alguna cosa i això és real', sabia que tenia raó.
noms per a les tutories
Segons el Col·legi Americà d'Obstetres i Ginecòlegs , la pèrdua precoç de l'embaràs (abans de les 20 setmanes) és força freqüent, amb al voltant del 10% dels embarassos confirmats que acaben en un avortament involuntari. Sovint, aquestes pèrdues es produeixen abans que el progenitor s'adoni que estava embarassada. Tot i que algunes taques són freqüents durant l'embaràs, el sagnat intens i semblant a un coàgul, els rampes i altres dolors abdominals i lumbars solen ser signes d'avortament involuntari.
Hi ha diverses raons per a la pèrdua de l'embaràs, però el següent pas que sovint apareix a la gent és preguntar-se què han fet per provocar-ho, diu Nelson. El més important és no culpar-te. Quan et culpes i t'avergonyis, pots allargar el procés de dol perquè creus que has fet alguna cosa per merèixer-ho.
Tot i que Sumpter prové d'una família nombrosa, convertir-se en mare ella mateixa no sempre va ser una prioritat. Nascuda a Queens i criada a Long Island, va marxar a Manhattan als 17 anys en una recerca per fer realitat els seus somnis d'actuació. I la seva ambició va donar els seus fruits: juntament amb ella Sonic l'eriçó èxit de la franquícia, l'impressionant currículum de Sumpter inclou protagonitzar el drama criminal de OWN Els que tenen i els que no tenen durant vuit temporades i interpretant a Michelle Robinson al 2016, aclamat per la crítica Southside amb tu (una pel·lícula inspirada en la primera cita de la futura primera dama amb l'aleshores advocat Barack Obama).
Sempre m'he dit professionalista, explica. Vaig passar els meus 20 i 30 anys intentant no quedar-me embarassada perquè estava molt centrada en mi i en la meva carrera. La maternitat estava a la part posterior del meu cap com una cosa llunyana. Tanmateix, una vegada que Sumpter va conèixer James, el seu primer Els que tenen i els que no tenen costar i futur marit, totes les apostes estaven anul·lades. Al principi de la seva relació, estava segura que seria el pare dels seus futurs fills, diu. La seva filla, Ella-Loren, va néixer l'octubre de 2016 i la parella es va comprometre poc després.
Va ser una mena d'accident feliç, recorda Sumpter. Vaig descobrir que estava embarassada el dia que vaig fer paracaigudisme. Recordo que volia McDonald's, que normalment no menjo. Volia un Big Mac i patates fregides a les 10 del matí. Més tard aquell dia, la parella va saber que estaven embarassades. Només feia un any que estem junts, així que encara ens vam conèixer, però vam dir: 'Estem fent això'. El meu viatge cap a la maternitat ha estat: 'Passarà quan passi' acaba de passar.
Però quan no va passar per segona vegada, almenys no com ella pensava, Sumpter va trobar consol en la seva fe. Per ser sincera, em sembla que l'única persona que tenia era Déu, comparteix. ho faria escriure al meu diari i jo pregaria. Només hi ha molta gent que pot fer per tu per telèfon. Al final del dia, dormiràs amb tu mateix. Et dormiràs amb el dolor. Et dormiràs amb sang que brota de tu. Et dormiràs amb una cosa que et resulta tan estranya. Tot el que tenia era la meva fe.
A més de veure el seu propi terapeuta, Sumpter i James també van a teràpia de parella cada setmana. Tinc el millor promès, i no només el dia de la mare o el meu aniversari, diu. Ell segueix estimant-me, encara que l'allunyi o estic molest. Realment sento que és un regal quan algú et pot estimar sigui el que passi, fins i tot quan tu jutja't tu mateix .
sobrenoms per al xicot
Com la meitat de SugaBerry , una empresa de mitjans d'àudio per i per a dones negres, Sumpter s'adona de l'important que és per a les dones ser propietàries de la seva narrativa, enfrontar-se a emocions difícils i abraçar la vulnerabilitat. A SugaBerry, sempre diem: 'No prenem te, compartim sucre', així que per tal que altres persones siguin vulnerables amb mi. La Suga (El podcast de criança de SugaBerry), vaig començar a descobrir tantes coses sobre mi mateixa, diu. Estem en l'era de la vulnerabilitat on la gent vol saber més sobre qui ets. Sempre tinc la sensació que com més comparteixo, més persones se sentiran validades en la seva pròpia vida; que no són els únics que passen per alguna cosa.
Per a Sumpter, això significa ser honest sobre les seves lluites i evolució com a mare d'Ella-Loren, de cinc anys, per exemple. Com a mares, sovint som tan dures amb nosaltres mateixos en tots els sentits, a més d'haver de caminar per l'aigua en la nostra feina i ser jutjades tot el temps, diu. La maternitat és una altra motxilla. Ens encanta, i estem contents de tenir-lo, però moltes vegades les dones negres, especialment, porten tothom a l'esquena, a més de maons addicionals, i no es queixen.
He acceptat que està bé si no estàs en cada moment de la vida del teu fill; no hi aniràs a tots els partits, continua Sumpter. Volem estar-hi tot el temps, però em concentro en les vegades que hi he estat com a mare. I també he estat a la feina, la qual cosa també significa molt per a mi. També ho fa estar amb els meus amics.
Aquesta delicada dansa entre la maternitat i l'ambició és un tema que Sumpter i el seu soci de negocis, Thai Randolph, discuteixen sovint a The Suga. El podcast també va ser la inspiració per a Sumpter per compartir amb franquesa el seu avortament involuntari.
noms de botigues de luxe
De vegades has de guardar coses per tu fins que estiguis a punt, i ara estic a punt, diu ella. A punt per dir: 'Et veig, i aquest és un tros de mi que t'estic donant perquè sàpigues que no ets l'únic'. Estàs validat en els teus sentiments, i sóc una germana que t'estima.
I és que compartir amb els altres, en comparació amb el sofriment en silenci, pot ser tan fonamental per a la curació, independentment del que estiguis lluitant, diu Nelson. Posa't en contacte amb els teus sistemes de suport: troba un amic de confiança amb qui puguis confiar, parla amb un terapeuta o troba una comunitat de suport. No dubteu a demanar el que necessiteu, suggereix. I és possible que també us pregunteu: 'Com sento el meu dolor i l'utilitzo per estar al servei dels altres?' Estimular altres persones que estan enfrontant-se a circumstàncies similars us pot donar una sensació de propòsit i ser mútuament beneficiós per al benestar. ser, diu Nelson. Sumpter està d'acord: encara que explicar la meva història només ajudi a una persona, val la pena: no saps per què està passant una altra persona.
Per a qualsevol altra persona que hagi experimentat una pèrdua d'embaràs, Sumpter us recorda que no esteu sols: hi ha tantes dones que han passat per això en silenci. Tinc algun tipus de privilegi en aquest món, i encara no ho vaig dir a ningú, comparteix. Preneu-vos un moment de silenci. És un procés de dol. Preneu-vos un moment per respirar.
Relacionats:
- Sé que no m'hauria d'obsessionar per quedar-me embarassada de nou després del meu avortament involuntari, però no puc parar
- 22 maneres en què experimento l'alegria com a mare negra
- Això és el que realment és tenir un avortament involuntari
