Si us heu trobat desconcertats amb el termòmetre i us heu preguntat quina temperatura es considera febre últimament, definitivament no esteu sols. Si tens ganes de merda però el termòmetre et jura que no tens temperatura, on et deixa això? O si en general us trobeu bé però esteu llegint una temperatura superior a 98,6, què heu de fer? Bé, resulta que diagnosticar una febre pot no ser tan senzill com ens han fet creure. Aquí teniu algunes preguntes habituals que podeu tenir sobre la febre, la temperatura i l'avaluació de la vostra salut, així com les respostes dels metges.
Quina temperatura es considera febre?Tècnicament, el CDC defineix una febre com si té una temperatura de 100,4 graus o més. No obstant això, l'organització assegura que també considera que algú té febre quan se sent càlid al tacte o té antecedents de febre.
El Societat de Malalties Infeccioses d'Amèrica també reconeix que la detecció de la febre no és del tot clara. L'organització diu que tens febre si tens una sola temperatura oral de més de 100 graus Fahrenheit o dues temperatures orals repetides per sobre de 99 graus, una temperatura rectal per sobre de 99,5 graus o un augment de la teva temperatura de dos graus sobre la teva línia de base.
Si una temperatura supera un límit superior de 100 graus, ho considero anormal, Morton Tavel, M.D., professor clínic de medicina a la Facultat de Medicina de la Universitat d'Indiana i autor de L'oli de serp està viu i bé: el xoc entre mites i realitat: reflexos d'un metge, diu SelfGrowth.
objectes amb la lletra e
Bàsicament, aquí hi ha molt espai per a la interpretació i el context.
Per què considerem que 98,6 graus són una temperatura normal?Hem estat entrenats per pensar en 98,6 graus com una temperatura normal, però en realitat només és una mitjana, explica a SelfGrowth Susan Besser, M.D., metgessa d'atenció primària del Mercy Medical Center de Baltimore.
Sí, resulta que aquest número tan citat originàriament va venir del treball del metge alemany Carl Wunderlich al segle XIX. Els estudis moderns posteriors no han coincidit sobre el nombre mitjà exacte (com ara aquest estudi de 1992 a GENT que es va establir en 98,2 graus). I nova investigació publicada el gener de 2020 va suggerir que la nova temperatura mitjana és en realitat de 97,9 graus.
nom polonès masculí
Per tant, encara que 98,6 graus poden ser una bona estimació de la normalitat per a moltes persones, la seva temperatura normal personal pot ser ser una mica més alt o més baix , sempre que encara et sentis bé. Poques persones tenen 98,6 com a normal, realment, diu el Dr. Besser.
Per què canvia la meva temperatura al llarg del dia?M'alegro que hagis preguntat. Això introdueix un altre problema confús: la vostra temperatura de referència pot variar en funció de diversos factors.
La vostra temperatura variarà segons l'hora del dia i el que feu, diu el doctor Besser. En general, la vostra temperatura de referència és més baix al matí , augmenta durant el dia i baixa durant la nit perquè el teu metabolisme és més lent mentre dorms.
A part d'això, n'hi ha un munt d'altres coses que pot afectar la temperatura corporal. Això inclou la teva edat , bevent alcohol , activitat física, estar molt deshidratat i on et trobes en el teu cicle menstrual.
També val la pena assenyalar que si us preocupa el nou coronavirus, la gent informa de febres (i altres símptomes) que poden anar i venir. Els metges recomanen que, si us preocupa tenir el nou coronavirus, us prengueu la temperatura dues vegades al dia durant diversos dies seguits, i assegureu-vos que almenys una d'aquestes vegades sigui durant les hores de la tarda o del vespre, quan la temperatura pot ser naturalment més alt.
Com puc esbrinar la meva temperatura normal o de referència?Si voleu provar d'esbrinar la vostra temperatura base estàndard, podeu provar de prendre-la durant uns dies seguits al mateix temps quan estigueu sa, diu el doctor Tavel. Això us hauria de donar una idea bastant decent, però heu d'assegurar-vos que sou coherents.
Una altra cosa important a recordar és que sempre que us preneu la temperatura, assegureu-vos que ho feu correctament.
En primer lloc, la vostra elecció del termòmetre és important: si us preneu la temperatura amb un termòmetre de front, probablement obtindreu un nombre lleugerament diferent del que feu servir un termòmetre d'oïda, oral o rectal. Els termòmetres rectals són la millor manera d'obtenir una temperatura precisa, diu el doctor Besser, però probablement no tingueu molta pressa per aconseguir-ne un.
noms de cotxes amb b
Quan feu servir un termòmetre oral, també voleu assegurar-vos que manteniu la boca tancada tot el temps, diu. Tingues en compte que si segueixes obrint la boca perquè estàs tossint o congestionat, farà que la teva lectura sigui menys precisa.
Quins altres símptomes, a més de la febre, m'he de preocupar o prestar atenció?La febre és només un símptoma i la manera de sentir-se importa tant com la temperatura.
Una febre o una temperatura més alta us diuen que hi ha inflamació, ja sigui per una infecció o per algun altre procés inflamatori, diu a SelfGrowth Russ Kino, M.D., director mèdic del departament d'emergències de la Fundació Weingart al Providence Saint John's Health Center a Santa Monica, Califòrnia. [Però] no cal tenir febre per estar malalt. Per exemple, tal com expliquen els CDC, la febre és un símptoma comú de la grip i rarament un símptoma del refredat comú, però és possible tenir febre (o no tenir-ne) amb qualsevol de les malalties. Així, tot i que la febre pot ser una pista important, no deixa de ser una peça del trencaclosques.
El que ens porta de nou al nou coronavirus. Si teniu símptomes de COVID-19, com ara febre o tos, és possible que ho tingueu, segons els Centres per al Control de Malalties. En aquest cas, intenteu mantenir la calma: moltes persones poden tenir versions lleus de la malaltia i es poden recuperar a casa (de fet, si els vostres símptomes són lleus, és molt important que us quedeu a casa, en lloc d'anar a la sala d'urgències, perquè no arriscar-vos a sobrecarregar el nostre sistema sanitari ja sobrecarregat). El primer que heu de fer si teniu símptomes és contactar amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica per parlar de com us sentiu. Seguiu les instruccions del vostre metge sobre què heu de fer per cuidar-vos i minimitzar la possibilitat que infecteu els altres. Si els vostres símptomes segueixen sent lleus, podeu recuperar-vos a casa descansant molt, hidratant-vos, practicant una bona higiene de mans i autoaïllament, i controleu la febre o els dolors amb un medicament de venda sense recepta com l'acetaminofè.
noms de ciutats
Dit això, també hauríeu de ser conscients de quins símptomes heu de tenir en compte per aquest senyal que la malaltia ha empitjorat i que potser necessiteu atenció mèdica d'emergència. Els signes d'alerta d'emergència inclouen problemes per respirar, dolor o pressió persistents al pit, sensació de confusió o incapaç de despertar-se, o llavis o cara blavosa. Si experimenteu aquests símptomes, truqueu al vostre metge o al 911 immediatament.
Relacionats:
- No, el coronavirus no és només una mala grip
- Què fer si creus que pots tenir coronavirus
- Com saber si heu d'anar a urgències amb coronavirus
