Kerry Washington viu amb èczema des que era petita. He lluitat amb la pell sensible i seca des de abans de recordar-ho, va dir recentment Yahoo! La vida . Ara, als 46 anys, l'actor ha trobat una mica d'alleujament, gràcies, en part, a un ingredient que sembla que apareix a cada netejador, sèrum i crema.
Estic aprenent a acceptar realment l'àcid hialurònic, va dir. Realment ha transformat la manera en què sóc capaç de cuidar la meva pell i com es veu i se sent la meva pell. (Nota: Washington és un ambaixador de Neutrogena i l'àcid hialurònic és l'ingredient heroi de la marca.)
La ciència la recolza en això: èczema, una afecció que afecta aproximadament 31 milions de persones als EUA, normalment es manifesta com a sequedat, picor i inflamació, sovint a causa d'un compromès barrera cutània —la capa protectora de la pell que manté les coses nocives fora i les coses bones, com la humitat necessària, a l'interior. Mantenir la hidratació amb un ingredient com l'àcid hialurònic, un humectant que atrau una tona d'aigua a la superfície de la pell, pot ser clau per no només gestionar els brots, sinó també per mantenir aquesta barrera sana en general.
Com que determinades formes d'èczema es poden desencadenar per al·lèrgens i irritants, com ara fragàncies i colorants, normalment respon millor a una cura suau de la pell, tal com va informar anteriorment SelfGrowth. Altres ingredients calmants que poden alleujar la pell picor, seca o sensible d'una altra manera inclouen la glicerina (un altre humectant que redueix la pèrdua d'humitat), les ceramides (que reforcen l'estructura de la pell), la farina de civada col·loïdal (un antiinflamatori) i la vaselina (un oclusiu que segella). en hidratació i actua com a barrera protectora), entre d'altres.
Per a Washington, la crema corporal Hydro Boost de Neutrogena és realment efectiva, va dir Avui , i també li agrada la crema de gel Hydro Boost, va dir L'informe Zoe . (L'ingredient estrella d'ambdues cremes hidratants és, ho heu endevinat, l'àcid hialurònic.) Pel que fa a la resta de la seva rutina, la dona de 46 anys ho fa senzill amb netejador, protector solar durant el dia i retinol a la nit.
Per als brots ocasionals, recorre als pegats de grans. Puc ser una mica recollidor quan es tracta de taques, que és un hàbit tan dolent, va dir. Crec que ve de, quan era nen, tenir èczema i sempre picor i rascar-se, aquesta mena de coses sensorials i tàctils.
A més d'untar-se amb locions, va dir Washington Yahoo! La vida que el seu resplendor també prové d'un enfocament global en el benestar: son, hidratació, exercici, meditació, les obres.
noms per a les tutories
Lluita especialment amb l'estrès (un desencadenant conegut de l'èczema) i fa tot el possible per gestionar-lo amb molta cura personal, inclosa la teràpia. Descansar prou també és molt important. Tenir cura de la pell és realment una feina holística, va dir. De vegades això [sembla] capoll al meu bany de bombolles i prendre-ho amb calma.
Relacionats:
- Com saber quan la teva pell seca és realment èczema
- Una ruptura dolorosa va provocar el meu èczema: aquí és com l'autocura em va ajudar a curar-me
- 11 coses que els dermatòlegs volen que sàpigues sobre la pell sensible
