Qualsevol persona que vegi l'antic destacat de la LSU i el debutant actual de Chicago Sky, Angel Reese, no pot evitar notar com pot córrer el terra i bloquejar trets des de gairebé qualsevol lloc. Però hi ha una altra cosa que pot cridar l'atenció fins i tot abans que comenci el rellotge de sortida: el davanter colpeja la pista amb una malla de compressió d'una cama.
Resulta que la seva peça de roba escollida és més que una declaració de moda. Té el doble deure de donar-li la confiança que necessita per continuar dominant a terra.
Quan se li va preguntar sobre el seu estil característic a la pista en un pre-joc roda de premsa al març, Reese va explicar que li agrada cobrir una cicatriu quirúrgica quan juga. Em van operar fa dos anys a la canyella, va dir als periodistes, en referència a una lesió a la tíbia que es va produir durant el primer any. Després del procediment, la confiança de Reese va caure completament, tal com va explicar en una entrevista a la Sóc Atleta podcast, i fins i tot va preguntar si volia tornar al seu esport. (Afortunadament, la seva cirurgia va tenir èxit i va recuperar la seva confiança un cop va tornar a l'equip inicial de la Universitat de Maryland).
Aquest tipus de cirurgia consisteix a inserir una vareta a la canyella, Sean Rockett, MD , un metge de medicina esportiva a Orthopedics New England que no ha tractat Reese, diu a SelfGrowth. El tipus de procediment requereix una incisió d'uns quants centímetres de llarg a la part davantera del genoll a prop de la ròtula, que podria deixar una cicatriu notable, diu.
noms de les llistes de reproducció
No es tracta només de la cicatriu, però. Reese també porta la malla de compressió d'una cama per homenatjar els seus ídols de bàsquet. Ella va dir Nola.com que portar la peça és un cop d'ullet a dos jugadors que admira en l'esport: Te'a Cooper , un guàrdia dels Los Angeles Sparks i Oh, Wilson , a Las Vegas Aces center.
També se sap que ambdues dones llueixen la màniga d'un sol costat, i Reese ho va resumir de manera succinta: és boig.
A part de les raons específiques que va esmentar Reese, una malla de compressió també pot aportar alguns altres beneficis, tant després d'una lesió com només per als atletes en general, Brent Chuma, CSCS , un especialista en força i condicionament que treballa amb atletes lesionats a Wellness in Motion Boston, diu a SelfGrowth. Una màniga de compressió funciona atrapant la calor a prop de la pell, que escalfa el teixit, augmenta el flux sanguini i augmenta la flexibilitat muscular i amplitud de moviment, diu Chuma. Tenint en compte l'historial quirúrgic de Reese, la seva cama esquerra podria beneficiar-se d'una mica d'ajuda addicional per escalfar-se.
significat del nom julia
A més, una màniga ajustada pot donar una sensació de seguretat als músculs després d'una cirurgia o una lesió, diu el doctor Rockett. Això pot ser subjectiu, diu, però encara pot ser un benefici per als atletes. La compressió del múscul i la fàscia, la prima capa de teixit connectiu que envolta els músculs, pot millorar la propiocepció o la retroalimentació per a on es troba la cama a l'espai, diu. Això pot ser important en un esport com el bàsquet, on els jugadors sovint salten i aterren en un munt o es fan empenta. Els seus músculs han de saber quan disparar per estabilitzar el genoll o el turmell, diu el doctor Rockett. Sense la propiocepció precisa, els jugadors de bàsquet poden ser més propensos a patir turmells o lesions de genolls.
Un altre benefici físic potencial de la màniga de Reese és el drenatge limfàtic, que és com el cos elimina certs residus. Una màniga pot animar la limfa a passar al torrent sanguini, cosa que pot prevenir la inflor residual, sobretot després d'entrenaments i competicions grans, diu Chuma.
Els avantatges de l'equip de compressió també es poden estendre a persones que no estan ferides. Segons un 2016 metaanàlisi publicat a Fisiologia i comportament, els atletes van mostrar un major retorn a la força i la potència, cosa que indica que els seus músculs poden haver-se recuperat més ràpidament després de l'exercici.
Tot i així, és important tenir en compte que altres revisions i metaanàlisis van mostrar només beneficis molt petits, o cap benefici, de manera que les peces de compressió no ho són. necessàriament serà un slam dunk. Per això, és important destacar un altre avantatge molt important d'aquest tipus de malles: comoditat i familiaritat, diu Chuma, que serà molt important per a qualsevol esportista (o qualsevol esportista, realment). Essencialment, és el que està acostumada, i tenint en compte la seva confiança després de la cirurgia, es dedueix que voldria tota la seguretat a la pista que pugui obtenir.
noms amb doble significat
En última instància, tant si es tracta de comoditat física o psicològica en un entorn d'alt estrès o si l'ajust d'una cama la fa sentir una mica millor, tot i que aporta una mica de gràcia, tots estem a favor.
Relacionats:
- Bones notícies: els jugadors de la WNBA ja no han d'agafar vols comercials als jocs fora de casa
- 10 coses que no sabíeu sobre Caitlin Clark, la superestrella més nova del bàsquet
- El pipeline entre companys i cites en esports femenins és molt real i molt retallat
