Sentir que no pots prendre prou aire o ni tan sols respirar és francament espantós. Si aquesta és una experiència habitual, és important esbrinar què és el que causa la vostra falta d'alè. Les dificultats per respirar poden ser un símptoma de tantes coses: COVID-19, pneumònia, atacs de pànic, atacs de cor i tot tipus d'asma, inclosa l'asma al·lèrgica, segons la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units (NLM). I cadascuna d'aquestes causes arrel pot requerir diferents enfocaments i tractaments per aclarir la respiració. SelfGrowth va parlar amb els millors metges per abordar tot el que necessiteu saber sobre la falta d'alè, incloses les causes comunes, els desencadenants d'al·lèrgies i el tractament.
Què causa la falta d'alè?
La dispnea, o dificultat per respirar, és generalment un indicador de problemes cardíacs o pulmonars, segons el Clínica de Cleveland . La falta d'alè induïda pel cardíac sol passar quan el cor no pot omplir-se correctament de sang i bombejar-la a la resta del cos, un procés que fa que les coses funcionin sense problemes, segons el Institut Nacional del Cor, Pulmons i Sang . Això crea pressió als vasos sanguinis al voltant dels pulmons, provocant dificultat per respirar.1
noms japonesos femenins
La falta d'alè pulmonar es produeix de dues maneres: Tania Elliott, MD , immunòleg i instructor clínic al departament de medicina de l' NYU Grossman School of Medicine , diu SelfGrowth. Una és que estàs tan congestionat que no respires prou aire a través dels teus passos nasals, diu. Com a resultat, els teus pulmons no reben prou oxigen.
L'altre es deu al broncoespasme, que passa quan els músculs que revesteixen les vies respiratòries dels pulmons s'espasen i es contrauen, diu el doctor Elliott. Les persones poden tenir broncoespasmes per moltes raons, inclosa l'asma.
Si et trobes sense aire i també tens sibilàncies o tos, això pot ser causat per l'asma, John Oppenheimer, MD , un metge a Grup Mèdic Atlàntic a Nova Jersey i un professor clínic de medicina a la Universitat de Rutgers, diu a SelfGrowth. L'asma pot augmentar per nombrosos motius, com ara l'exercici o l'exposició a un al·lèrgen. (Aquest últim es coneix com asma al·lèrgica).
És crucial determinar si la seva falta d'alè és causada per alguna cosa com ara al·lèrgies o problemes cardíacs, diu el doctor Elliott. Si la vostra falta d'alè s'acompanya de dolor al pit, o formigueig i entumiment al braç, truqueu al vostre metge el més aviat possible o obteniu atenció d'emergència només per estar segur.
Per què les al·lèrgies causen dificultat per respirar?
La manca d'alè no és un dels símptomes d'al·lèrgia més comuns (tret que estiguis tan congestionat que no puguis respirar), segons el doctor Elliott. Les al·lèrgies afecten les vies respiratòries superiors,2és a dir, el nas i la gola. En general, les persones que tenen al·lèrgies experimenten símptomes que afecten les vies respiratòries superiors, cosa que té sentit perquè respireu al·lèrgens pel nas, diu. Això explica per què els ulls se senten picor i el nas es corre després d'haver inhalat un al·lèrgen com el pol·len. Però si teniu asma al·lèrgica, els al·lèrgens també inflamen les vies respiratòries inferiors, fent que els músculs al voltant de les vies respiratòries s'estrenyin, donant lloc a símptomes d'asma: dificultat per respirar, sibilàncies i tos, segons el NLM .
Les al·lèrgies són molt freqüents en persones amb asma. Al voltant del 60% dels casos d'asma als EUA es classifiquen com a asma al·lèrgica, segons la Fundació per a l'al·lèrgia i l'asma d'Amèrica . Si la vostra falta d'alè s'acompanya de símptomes d'al·lèrgia reveladors, és possible que vulgueu programar una cita amb un metge per parlar sobre com obtenir un diagnòstic d'asma al·lèrgic.
coses amb h
La falta d'alè també pot ocórrer durant una reacció al·lèrgica severa anomenada anafilaxi,3que pot ser fatal. Altres símptomes inclouen nàusees, vòmits, una erupció cutània i una freqüència cardíaca ràpida, segons el Maig Clinic . L'anafilaxi s'ha de tractar immediatament amb epinefrina, un medicament que relaxa els vasos sanguinis i els músculs de les vies respiratòries, segons el NLM . Normalment, l'anafilaxi és causada per al·lèrgens alimentaris en lloc de desencadenants ambientals com el pol·len.
Què fer si creus que les teves al·lèrgies estan causant la teva falta d'alè
Esbrinar què et fa sentir tan malament és un primer pas vital. Si trobeu que la vostra falta d'alè està associada amb alguna cosa que feu, com ara l'exercici o l'entorn físic en què us trobeu, és important tenir-ho en compte, diu el doctor Elliott. Tracta la font. No esperis fins que et sentis sense respiració i després intenta tractar aquest símptoma, diu. A continuació, podeu portar les vostres troballes a un al·leròleg o a un metge d'atenció primària si en teniu. El vostre metge pot realitzar algunes proves per identificar els desencadenants de l'al·lèrgia i possiblement diagnosticar-vos asma. Una prova de punxada de la pell consisteix a punxar lleugerament la pell per introduir petites quantitats d'al·lèrgens potencials al sistema i vigilar els signes d'una reacció, segons el Maig Clinic . També podeu realitzar algunes avaluacions de la respiració com una prova de broncoprovocació, que ajuda a identificar els desencadenants de l'asma al·lèrgica, segons el Clínica de Cleveland .
Aleshores, tu i el teu metge pots elaborar un pla. Normalment, això significa evitar els desencadenants de la millor manera possible i utilitzar medicaments per ajudar a minimitzar els símptomes. En el cas d'al·lèrgens estacionals com el pol·len, el Dr. Elliott sol recomanar provar un esprai nasal amb esteroides amb recepta, que redueix la inflamació. Els aerosols han d'estar al vostre sistema durant uns cinc dies abans de començar a veure beneficis, però realment funcionen contra la congestió respiratòria superior, diu. En alguns casos, els símptomes poden trigar més d'una setmana a millorar, per la qual cosa és important seguir el tractament per veure'n els resultats. El tractament de l'asma al·lèrgica varia, però també pot incloure un inhalador per ajudar a relaxar els passos de les vies respiratòries als pulmons, alleujant la falta d'alè.
Si teniu una falta d'alè nova o que empitjora i sospiteu que les al·lèrgies són les culpables, concerteu una cita amb el vostre metge d'atenció primària, si en teniu, o amb un al·leròleg que us ajudi a obtenir una resposta i, el que és més important, un tractament. La gent hauria de poder respirar tranquil·lament durant la temporada d'al·lèrgies, diu el doctor Oppenheimer.
Fonts:
- Circulació , Falta d'alè
- Tòrax , Inflamació al·lèrgica a la via aèria unificada: començar amb el nas lliure
- ScienceDirect , Anafilaxi
Relacionats:
- Aquí teniu el que és realment viure amb asma al·lèrgica
- 5 mites sorprenents sobre l'asma al·lèrgica
- Els diferents tipus de reaccions al·lèrgiques, explicats
