Demi Lovato ha compartit una publicació d'Instagram aquesta setmana recordant a la gent que el viatge per recuperar-se d'un trastorn alimentari sovint no és ràpid ni lineal. I per a algunes persones, inclosa ella, és un viatge continu per un camí sinuós.
Lovato va publicar un vídeo d'una tassa de ceràmica pintada a mà amb la frase I am worth it i el logotip del Associació Nacional de Trastorns de l'Alimentació (NEDA). Per a Lovato, que s'està recuperant de la bulímia, l'objecte personal representa la naturalesa contínua del seu procés de curació i la importància de seguir amb aquest treball dur.
Aquest és el @neda símbol per a la recuperació del trastorn alimentari, va escriure Lovato a la llegenda. Vaig pintar això a @colormemine Fa anys... tot i que estava enmig del meu trastorn alimentari, encara ho vaig fer amb l'esperança de creure-ho realment algun dia.
La cantant, que prèviament ha parlat de les seves experiències amb la dieta, la vergonya dels aliments i la imatge corporal durant el seu procés de recuperació durant anys, va dir que en aquest moment té dies durs i millors. Encara lluito. Diàriament. Hi ha períodes de temps en què m'oblido de les meves lluites alimentàries i altres vegades només penso en això. Tot i així, va escriure Lovato. Però això és el que sembla la recuperació de l'ED per a algunes persones i encara tinc l'esperança que algun dia no hi pensi més. De moment, la meva tassa em recorda que val la pena, i avui m'ho crec.
Contingut d'Instagram
Aquest contingut també es pot veure al lloc s'origina des de.
Gràcies Demi per ser oberta i honesta sobre la teva lluita en curs, va escriure NEDA en un comentari a la publicació. La recuperació de l'ED no és lineal i aquesta publicació és un recordatori important per prendre-la un dia a la vegada.
Com passa amb moltes condicions de salut mental i conductual, la recuperació d'un trastorn alimentari pot ser llarg, complex i desafiant, i l'experiència de cadascú sembla diferent. (Per no parlar, els criteris reals del que realment significa estar en recuperació d'un trastorn alimentari estan a debat.)
En termes generals, la recuperació de l'ED sovint requereix anys de treball, múltiples formes de tractament i suport professional i social. NEDA explica. I com que el procés no és lineal, el concepte binari de ser recuperat versus no recuperat no és necessàriament útil. És totalment normal tenir períodes de sensació que no haguessis avançat o haguessis retrocedit mentre encara estàs en recuperació. Els relliscades, els retrocés i les recaigudes solen ser la regla, més que l'excepció, especialment en moments d'estrès, diu NEDA. 'Avançar és clau, per molt lent que sigui.
Relacionats:
- Recordatori important: qualsevol persona pot tenir un trastorn alimentari
- La història de sobredosi de Demi Lovato pot fer-vos pensar de manera diferent sobre el consum de drogues: aquí teniu el perquè
- 6 consells útils per combatre la culpa i la vergonya dels aliments
