Lògicament, té sentit que ho vulguis neteja el teu cos amb alguna cosa, bé, net. Això planteja algunes preguntes interessants sobre la barra de sabó. A diferència del sabó líquid que dispenseu des d'un recipient, el sabó en barra es troba a l'aire lliure, aparentment vulnerable a tots els gèrmens de la dutxa. A continuació, fregueu la mateixa barra per tot el cos, la tovallola o la esponja una vegada i una altra fins que es redueixi a aquesta estranya petita estella.
Vol dir això que si utilitzeu una barra de sabó, bàsicament us esteu fregant un munt de gèrmens? Bé, sí, perquè els gèrmens ho cobreixen pràcticament tot! Però entrar en contacte amb ells no et posarà malalt automàticament, en cas contrari tots estaríem malalts tot el temps.
Aquí, els experts expliquen què passa realment quan utilitzeu una pastilla de sabó per netejar-vos. (No et preocupis, pots seguir utilitzant-lo si et fa feliç!)
Per descomptat, probablement hi hagi alguns gèrmens a la teva pastilla de sabó.
La major part dels gèrmens de la teva barra de sabó és probablement de la teva pròpia pell, Tatiana Petukhova , M.D., dermatòleg de Weill Cornell Medicine i NewYork-Presbyterian, diu a SelfGrowth.
Es calcula que aproximadament la meitat de les cèl·lules del cos humà són bacteris, i molts d'ells viuen a la teva pell, ajudant a crear el que es coneix com el microbioma de la teva pell. Altres microorganismes com els fongs també formen part d'aquest medi. El microbioma de la teva pell és essencial per al teu sistema immunitari ja que ajuda a protegir-vos dels patògens invasors. Per tant, no és gran cosa dipositar els microorganismes de la pell al sabó i després tornar a la pell.
Si utilitzeu una tovallola o una esponja, això també pot dipositar gèrmens a la vostra barra de sabó. Aquests articles contenen molts racons i racons que poden albergar més microorganismes (i cèl·lules de la pell que podrien servir com a font d'aliment per a possibles patògens), segons Philip Tendre , Ph.D., professor clínic de microbiologia i patologia a NYU Langone Health.
Les tovalloles i les esponges també poden mantenir-se humides durant llargs períodes de temps, la qual cosa afavoreix el creixement de floridura i [microorganismes com] bacteris, Kelly A. Reynolds, Ph.D., professora i catedràtica de comunitat, medi ambient i polítiques a la El Zuckerman College of Public Health de la Universitat d'Arizona diu a SelfGrowth.
Això també pot ser cert per a la cornisa o el suport on reposeu la barra de sabó. Si està constantment humit, això pot permetre un millor creixement microbià que després es transfereix al sabó.
A continuació s'explica com funciona realment la barra de sabó sobre els gèrmens.
En general, la barra de sabó neteja rentant físicament la brutícia i els microorganismes, segons el Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC).
Els compostos en barra de sabó anomenats tensioactius treballeu per eliminar físicament els gèrmens i les deixalles tan bon punt afegiu aigua. Fregar la barra de sabó fins que fa escuma elimina encara més matèria. (Si la vostra barra de sabó està etiquetada com a antibacterià, també utilitza agents químics per matar els gèrmens. Però no cal que busqueu sabó antibacterià, perquè no té cap benefici addicional per a la salut segons el Elizabeth Co , Ph.D., professor sènior de biologia a la Universitat de Boston, diu a SelfGrowth. Bé, és possible que alguns no arribin fins al desguàs, que és un bon cas per netejar la banyera i peus freqüentment.
Quant de temps triga a passar aquesta màgia? El CDC diu que l'aigua i el sabó normal triguen un mínim de 15 segons per rentar la brutícia i els microorganismes transitoris (els que pots agafar en tocar altres persones i superfícies durant tot el dia).
La barra de sabó et pot emmalaltir mai?
Segons el Dr. Petukhova, és molt poc probable que l'ús de sabó en barra et faci malalt d'alguna manera, ja que la majoria dels microorganismes que hi ha han de provenir de tu. Si penses en el nostre microbioma natural... normalment no causa problemes, diu. Fins i tot quan es tracta d'altres bacteris que la seva barra de sabó pot agafar, el Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units assenyala que menys de l'1 per cent dels bacteris emmalalteixen les persones. (Això no parla d'altres patògens que podrien prosperar en una dutxa, com els fongs, però és una indicació general de per què realment no cal espantar-se amb la barra de sabó.)
Hi ha algunes excepcions. Un és si teniu un tall obert que permet que els patògens entrin més fàcilment al vostre cos, diu Tierno, que pot provocar condicions com ara peu d'atleta (una infecció per fongs que pot crear una escamada i picor erupció ). A més, si estàs immunodeprimit per qualsevol motiu i no pots lluitar contra un invasor causant de malalties, el doctor Petukhova diu que tens un risc més gran d'infecció fins i tot per la teva pròpia flora cutània.
També és més probable que tinguis algun tipus de malaltia o infecció si comparteixes la teva pastilla de sabó. No voleu transferir gèrmens d'una persona a una altra, diu Tierno a SelfGrowth.
Algunes persones porten bacteris o altres gèrmens a la pell que no els causen malalties, però que poden ser per a una altra persona, com ara estafilococ . També és possible que la persona amb qui comparteixes sabó pugui transmetre un virus com el refredat comú o la grip a través de la barra.
Fins i tot si comparteixes sabó en pastilla, les estrelles haurien d'alinear-se perfectament perquè emmalalteixis. Per exemple, si vau transferir un patogen del vostre sabó a les vostres mans, no us vau netejar prou bé per rentar-lo, després vau menjar un àpat just després i us vau posar aquest patogen a la boca, teòricament és possible que us pogueu malalt, però és no és probable, diu Tierno.
A continuació s'explica com desfer-se de tants gèrmens de sabó com sigui possible.
Ignorar aquests consells no garanteix que la vostra barra de sabó us emmalalteixi d'alguna manera. Però si no teniu la possibilitat de posar sabó amb una gran quantitat de gèrmens per tot el vostre cos, aquí teniu alguns suggeriments.
1. Mulleu el sabó i, a continuació, feu escuma durant almenys 15 segons abans de començar rentar-se .
2. Apliqueu la barra de sabó directament al vostre cos en lloc d'utilitzar alguna cosa com una tovallola o una esponja.
3. Si ets un defensor acèrrim de les tovalloles, pots considerar utilitzar una tovallola neta i sec cada vegada que et dutxes. (Però no estem tractant d'afegir innecessàriament a la vostra pila de roba. Si us sembla bé fent servir el mateix drap unes quantes vegades seguides, continueu fent el que esteu fent).
4. També pots llençar la teva esponja a la rentadora amb regularitat , diu Tierno. (Aquesta nota de bugaderia també es troba aquí; si no acostumes a rentar la teva esponja i no vols començar, està bé.)
5. Procura mantenir el teu sabó sec entre els usos . Penseu en utilitzar un suport de sabó amb llistons de drenatge si encara no ho feu i intenteu mantenir-lo lluny del ruixat d'aigua.
En termes generals, l'acer inoxidable i altres superfícies metàl·liques són més fàcils de netejar i no són poroses, de manera que no tenen petits forats que permetin que els patògens prosperin. Però realment depèn de tu i no farà una gran diferència per a la teva salut de cap manera. De vegades només necessites un suport de sabó de marbre.
Relacionats:
funko pop baymax