Un dels manaments més difícils de seguir com a portador de contactes és: 'No et freguis els ulls'. Qualsevol persona que hagi fregat enèrgicament els seus ulls mentre portava lents de contacte probablement hagi experimentat una de les situacions més aterridores com a retribució: perdre un contacte als ulls.
'És una cosa que pot passar per multitud de motius', Andrea Thau, O.D. , president electe de l'American Optometric Association i portaveu de Pensa en els teus ulls , una campanya de conscienciació que promou la importància de la salut ocular i un examen oftalmètic anual, explica a SelfGrowth. Portar lents que no s'ajusten pot fer que es deslliguin més fàcilment, però si el vostre metge us reajusta les lents cada any, això no hauria de ser un problema. La inserció accidental d'un contacte de dins cap a fora també pot fer que es mogui per l'ull i fa que sigui més probable que es fregui, ja que se sentirà incòmode. Thau també adverteix que no s'ha de maquillar els ulls abans de treure's els contactes: 'tot el fregament pot desallotjar la lent', explica.
Tant si de tant en tant et fregues contra el teu millor criteri, com si alguna altra casualitat fa que la teva lent es converteixi de sobte en MIA, aquí t'expliquem com gestionar la situació com un professional.
Primer, mantingueu la calma. La teva lent de contacte no pot anar gaire lluny i això no causarà danys permanents.Pot semblar que el teu contacte acaba de rodar darrere dels teus ulls i ara està nedant cap al teu cervell, però no ho és. Això és realment impossible. 'Hi ha una membrana que cobreix l'ull, anomenada conjuntiva', explica Thau. 'Aquesta membrana recorre el blanc de l'ull i cap amunt i sota la parpella, creant una bossa al voltant'. Això vol dir que el vostre contacte està atrapat en algun lloc dins d'aquesta bossa; no hi ha manera que es mogui més enllà.
Nom del jugadorA continuació, poseu unes gotes de solució salina a l'ull.
'La humitat ajudarà a afluixar [la lent] i moure'l, cosa que fa que sigui més fàcil d'eliminar', explica Thau. Tanmateix, no us renteu els ulls amb aigua de l'aixeta, adverteix. 'Si l'ull està irritat, pot haver-hi [llàgrimes microscòpiques] i els microorganismes poden entrar a l'ull', provocant una infecció. Utilitzeu gotes rehumectants, o només una solució salina antiga normal (mai no arrossegueu una solució de lent que contingui peròxid d'hidrogen directament a l'ull).
cotxes amb la lletra hA continuació, mireu en la direcció oposada a on creieu que es troba la lent i aixequeu la tapa.
Això pot ser complicat, perquè de vegades la lent no és on creus que la sents, explica Thau. Però feu tot el possible per avaluar on creieu que és: és més probable que estigui sota la parpella superior perquè hi ha més àrea i és més probable que el múscul més fort estiri la lent cap amunt. Per exemple, si creus que està sota la teva parpella superior cap a la dreta, aixeca la tapa i mira cap avall i cap a l'esquerra. Una llanterna pot ajudar, diu Thau, perquè normalment els contactes tenen una lleugera tonalitat blava que es pot reflectir a la llum. 'Quan el veieu, toqueu-lo suaument amb la punta del dit i arrossegueu-lo suaument cap avall i pessigueu-lo'. Mai intenteu agafar-lo quan estigui per sobre de la còrnia (la part clara de l'ull a la part superior de l'iris de color), adverteix Thau. 'Et farà mal com un boig si el grates'. En lloc d'això, intenteu arrossegar-lo cap al blanc de l'ull abans d'agafar-lo. Continueu enroscant els ulls durant tot el temps per ajudar-lo a moure's més fàcilment.
Si no el trobeu al cap d'una estona, proveu d'invertir la parpella.Això vol dir girar la parpella cap a fora i pot ser difícil fer-ho pel vostre compte. 'Mireu cap avall, agafeu les pestanyes i estireu la tapa lleugerament cap avall', indica Thau. 'A continuació, premeu el plec de la parpella amb un hisop de cotó i aixequeu la tapa.' Pot sentir-se molt incòmode, de manera que potser voldreu demanar l'ajuda d'una altra persona en aquest moment; només assegureu-vos que es renti bé les mans abans d'anar a prop dels vostres ulls. Reclutar un company de contacte és encara millor.
El vostre ull hauria d'expulsar la lent eventualment, però si encara us esteu espantant, truqueu al vostre metge d'ulls.'Si realment s'amaga allà dalt, pot ser una mica un repte de trobar', diu Thau, 'però normalment les gotes lubricants ajuden i el cos vol treure'l'. El teu ull reconeixerà que hi ha un cos estrany i secretarà mucoses per ajudar-lo a expulsar-lo. Thau recomana paciència. Els minuts que triga el contacte a fer el seu camí cap al front on es pot veure poden semblar hores, però finalment passarà, amb o sense que ho intenteu. Si us heu arrossegat, estirau i us heu invertit sense èxit i comenceu a entrar en pànic, truqueu al vostre oftalmòleg perquè us ho expliqui. Si la vostra ciutat té un hospital ocular, podeu fer-hi una visita d'urgència, però Thau diu que probablement no és necessari. 'Mantingueu la calma i la concentració, i aniràs bé'.
