L'hivern porta moltes coses que ens agraden, com ara el cacau calent, la neu i les nits acollidores al costat del foc. Però també s'acompanya d'aquell temut fred que s'embolica als teus ossos, elimina la humitat de l'aire i fa que la pell de tothom picor i seca. Els teus llavis, especialment, tendeixen a ser escamosos i esquerdat , i de vegades l'únic que sembla ajudar és llepar-los (no ho fa).
Com que els dos factors més importants que afecten la humitat dels teus llavis són els ingredients que apliques i el teu entorn, hem parlat amb alguns dermatòlegs per obtenir alguns consells per tractar i prevenir els llavis secs perquè quedin suaus i hidratats durant tot l'hivern. La propera vegada que us trobeu pelant la pell morta o aplicant en excés aquest bàlsam labial amb gust de canyella, ja sabreu què heu de fer. Consulteu aquesta guia útil sobre com desfer-se dels llavis esquerdats.
1. Beure aigua.
Els mesos més càlids no són els únics moments en què el teu cos necessita hidratació. L'aigua afecta els nivells d'humitat del cos durant tot l'any. Menys aigua significa menys producció de saliva, que pot fer sentir els teus llavis realment sec. Lily Talakoub, M.D., dermatòloga del McLean Dermatology and Skincare Center de Virgínia, recomana beure dos gots abans de cada àpat (o entre sis i vuit gots al dia). El te és una altra opció, però assegureu-vos que no conté cafeïna. La cafeïna és un diürètic, és a dir, afavoreix que el líquid surti del cos, que al seu torn farà que els llavis se sentin deshidratats.
2. Dormir amb un humidificador.
Les nostres cèl·lules de la pell tenen un factor hidratant natural (NMF), que ajuda a mantenir l'elasticitat de la pell i evita que els llavis s'esquerdin i s'esquerdin, explica Talakoub. Les persones amb pell seca tenen menys NMF, mentre que les persones amb pell grassa en tenen més. Quan hi ha poca humitat a l'aire o molta calor seca a casa, la humitat de la nostra pell s'evapora més ràpidament i provoca llavis secs i esquerdats. Dormir amb un humidificador és un suggeriment clàssic dels dermatòlegs per afegir humitat a l'aire i ajudar la pell a mantenir-se flexible durant els mesos d'hivern freds i secs. Funciona igual de bé per mantenir els llavis hidratats.
3. Busca productes per als llavis amb ingredients nutritius.
Alguns dels principals ingredients hidratants i curatius per als llavis secs són la cera d'abella, la mantega de karité, l'oli de moringa, la dimeticona i la vaselina. Shasa Hu, M.D. , dermatòleg del sistema de salut de la Universitat de Miami, diu a SelfGrowth. Recomanem la màscara nocturna restauradora de Pep Start Pout de Clinique, 18 dòlars, que és un emol·lient sense fragància formulat amb vaselina, o el bàlsam de llavis de Sara Happ, 24 dòlars, que conté ingredients hidratants com l'oli de jojoba i l'oli de llavor de raïm.
4. Exfolia amb un exfoliant de llavis natural a base de sucre.
Feu el que feu, no peleu ni mossegueu la pell seca dels llavis! Feu-vos un exfoliant de llavis fàcil i a casa. Barregeu sucre moreno i oli de coco, després feu un massatge suau als llavis per eliminar la pell morta. També podeu utilitzar un drap suau o un raspall de dents de truges suaus per exfoliar. Seguiu amb un emolient gruixut i sense fragància, com La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 dòlars, o NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, 13 dòlars, durant la nit per accelerar el procés de curació.
5. Utilitzeu un producte labial medicat només si teniu herpes labial o butllofes de febre.
De vegades, la pell dels llavis o al voltant dels teus llavis s'espanta, però no és a causa de la pell seca. Necessitareu una visita al vostre dermatòleg per confirmar si teniu herpes labial o butllofes de febre per utilitzar productes labials medicats. De qualsevol manera, els experts aconsellen iniciar l'aplicació el més aviat possible.
6. Tria un llapis de llavis cremós i hidratant.
Tot i que els llapis de llavis mats i les pols de llavis són populars ara mateix, els experts recomanen utilitzar una fórmula més cremosa amb ingredients hidratants quan els llavis estiguin més secs. Recomanem el pintallavis Wild With Desire de RMS Beauty, 28 dòlars. Es presenta en 15 colors diferents i conté antioxidants, cera d'abella i olis essencials per nodrir els llavis.
7. Evita llepar-te els llavis.
Llepar-se els llavis és probablement el pitjor hàbit que pots tenir amb els llavis secs. Encara que puguis pensar que estàs hidratant els teus llavis, en realitat estàs fent el contrari. La saliva conté molts enzims que estan destinats a ajudar en la nostra digestió dels aliments, explica Hu. Així que imagineu com d'irritant pot ser la saliva a la pell delicada dels llavis.
8. Manteniu-vos allunyats dels bàlsams labials amb sabor que contenen menta, mentol o canyella.
El bàlsam labial és bo per als teus llavis tot el temps. Oi? Incorrecte . Molts productes per als llavis contenen colors, tints i ceres que poden causar irritació i al·lèrgies. Al principi se senten molt bé als llavis secs, però l'ús excessiu pot fer-los encara més secs, diu Talakoub. Ella recomana utilitzar vaselina , 6 dòlars, Aquaphor , 5 dòlars o Avene's Cold Cream Lip Butter , 16 dòlars. Aquests productes emolients ajuden a crear una barrera per bloquejar la humitat.
9. Els llavis plumpers i els llapis de llavis mat també poden empitjorar els llavis secs.
Això pot semblar obvi, però molt plumpers de llavis que afirmen augmentar el volum dels llavis contenen irritants o productes químics, com els derivats de la canyella o el pebre de caiena. Aquests ingredients poden provocar llavis trencats contínuament o fins i tot dermatitis de contacte als llavis, explica Hu. En lloc d'això, recomana que les agulles del Dr. Brandt Skincare no més 3-D LIP PLUMPfix , 39 dòlars, que conté un llavis plump diürn amb esferes i pèptids d'ompliment de hialurònics, i un tractament de llavis al vespre amb olis i lípids derivats de plantes com ara oli de moringa, coco. oli i olis de gira-sol per nodrir i curar els llavis secs. Hu diu que el producte no conté els irritants que s'utilitzen habitualment en un plumper de llavis, i afegeix que els resultats amb el temps reflecteixen una millora real de la qualitat dels llavis en lloc d'una inflor temporal dels irritants.
