Cada esport té les seves petites peculiaritats i estranyes (encara no tinc clar per què un camp de futbol és tècnicament anomenat gridiron), però el tennis pot situar -se entre els més estranys. De l’il·lògic Sistema de puntuació Per al codi de vestimenta blanc de Wimbledon i el cop de mà de final de partit, l’esport està carregat de normes i tradicions de regles que no tenen gaire sentit per a un observador exterior, totes les quals estan en plena pantalla ara mateix quan entrem al tram final del Obert als Estats Units .
adorar elogis
Si sou un buff de tennis (o fins i tot un nou ventilador seduït per tot el bombo), potser us haureu preguntat sobre un esdeveniment particular a la pista: el jugador que serveix repetint la mateixa sèrie de moviments individuals abans de llançar la pilota a l’aire a cada servei. Rafael Nadal era famós per tirar -li els calçotets que li tirava els cabells darrere de les orelles i tocant -li el nas per exemple Serena Williams Es coneixia que reboçava la seva pilota un nombre específic de vegades (cinc al primer servei i dos a la segona).
Com a ex tennista de secundària que s’ajusta al torneig de Grand Slam ocasional a la televisió, he estat conscient que aquest tipus de comportaments no són rars entre els avantatges, però quan un amic que no era de tennis em va preguntar recentment, ja que vam veure un partit de singles dels homes oberts als Estats Units la setmana passada em vaig adonar que no tenia una explicació sòlida a la mà. Curiós per investigar més endavant, vaig contactar amb un expert per a les aportacions amb l'esperança d'obtenir més informació sobre la psicologia en el treball, i com afecta el joc general d'un jugador.
La sèrie d’accions que condueixen a un servei és coneguda com la rutina de servei o la rutina pre-servei. Quan un jugador es prepara per servir, passen per diversos passos mentals juntament amb els passos físics Patrick Cohn Ms PhD Un psicòleg esportiu i el fundador i president de Peak Performance Sports explica a Self. Intenten oblidar -se del darrer punt perquè puguin donar a l'actual l'atenció indivisa. Analitzen el seu joc per identificar el que funciona i el que no. I, finalment, identifiquen una ubicació de destinació al quadre de servei (la plaça del tribunal es va situar en diagonal a través del camí).
Els petits manierismes estranys que podríeu notar durant un partit: els calçotets que trepitgen els cabells que es posen en boles i tot el que hi ha al mig, també són part d'aquesta rutina de servei. Tot i que no tots els jugadors tenen una idiosincràsia fàcilment identificable (Roger Federer per a un, només faria un augment i serviria sense molt preàmbul) que és un fenomen establert durant el joc. En essència, el règim proporciona comoditat mental i ajuda el jugador a sentir -se en control el doctor Cohn. Els ajuda a estar en aquest moment i a centrar -se en el procés. I també desenvolupa cert nivell de confiança.
sobrenoms per a Giuseppe
A més de Nadal i Williams, molts grans noms han estat replicats amb petits rituals. Maria Sharapova es tornaria al rival i aniria a la part posterior del tribunal abans de servir. Naomi Osaka es posa als peus Iga Świątek comprova les butxaques per assegurar -se que té una segona pilota a punt en cas de falla i moltes dones jugadors en general ajusten les seves joies o pentinats.
Tenint en compte el seu paper en la rutina del servei pre-servei, aquestes idiosincràsies poden ser en realitat una peça crucial del trencaclosques mental segons el doctor Cohn, i en aquest sentit serveixen un propòsit molt important (sense cap intenció!). Sigui quina sigui la manifestació: la comprovació de butxaca que es posa a la bola que es posa a la bola que s’enfonsa a l’hora o una altra cosa completament, la familiaritat d’aquests moviments pot tenir un efecte calmant calmant els nervis del jugador abans d’un gran tret.
En un esport psicològicament exigent com el tennis on la duresa mental és un actiu tan clau com la resistència de velocitat o la coordinació de la mà dels ulls que la petita vora pot marcar la diferència. Sense ell, en teoria, el jugador podria sentir -se llançat o menys segur en el seu servei, que al seu torn podria afectar la trajectòria del punt (i possiblement el joc i després el conjunt i després el partit, perquè en el tennis és tot les boles de neu. Preneu -la d’un ex jugador de secundària!)
Relacionat:
coses amb h
