18 raons per les quals tens picor als pits o als mugrons i com trobar alleujament

Podeu esperar que gairebé totes les parts del vostre cos arribin picor en algun moment, però quan comences a tractar els pits amb picor, pot ser a parts iguals confús i frustrant. Després de tot, a diferència de moltes altres parts de la teva pell, els teus pits solen estar protegits dels elements dia rere dia. Per tant, és natural preguntar-se: Uh, per què em piquen els pits en primer lloc?

Afortunadament, normalment hi ha una explicació senzilla per als pits amb picor (que, malauradament, poden incloure igualment picor mugrons ). Encara millor, la solució sovint és una solució fàcil.

Dit això, tot i que tenir picor de pits sol ser res per estressar-se, això pot ser un signe que alguna cosa va malament amb la vostra salut, sobretot si la picor va acompanyada d'altres símptomes estranys. No saps per què tens una necessitat sobtada de rascar? Heus aquí per què és possible que tingueu picor de pits o mugrons, i quan hauríeu de parlar-ho amb el vostre metge (que, per cert, veu aquest problema amb més freqüència del que us penseu).

Són freqüents els símptomes de picor de pit?

FWIW: Tenir picor de pits pot ser totalment normal. De fet, no és estrany sentir prou picor per veure'n un metge. Veig uns quants pacients cada mes amb aquesta queixa, Gary Goldenberg , M.D., professor clínic adjunt de dermatologia a la Escola de Medicina Icahn del Mont Sinaí a la ciutat de Nova York, diu SelfGrowth.

No hi ha símptomes oficials de picor de pits (a part dels evidents), però el doctor Goldenberg diu que els seus pacients han esmentat haver experimentat el següent:

• mugrons amb picor
• A erupció entre o per sota dels pits
• Irritació general de la pell
• Una sensació d'ardor

Què causa picor de pits i mugrons?

Hi ha una llista sorprenentment llarga de coses que poden provocar picor de pits i mugrons. Aquests poden variar des de problemes comuns que no són importants fins a condicions de salut més greus, però rares. Aquí teniu el que heu de mantenir al vostre radar:

Probablement tingueu un sostenidor o dos que porteu més sovint del que voldríeu admetre, i probablement els renteu gairebé mai. Malauradament, això pot causar problemes amb els teus pits. La roba bruta, inclosa la roba interior, sovint té bacteris que poden irritar la pell, diu el doctor Goldenberg. Si les circumstàncies són exactament adequades, com si tens un tall a la pell i els bacteris d'un sostenidor brut s'endinsen en una escletxa a la pell, això pot fins i tot causar una infecció.

Els sostenidors estan fets amb diferents tipus de teixits, des de seda fins a puntes i cotó, però alguns materials poden irritar greument els pits. Els teixits sintètics són el problema més gran, diu el doctor Goldenberg. Ell diu que el polièster i el làtex són alguns dels principals irritants potencials, especialment si teniu una pell sensible que se sap que s'enfada.

cotxes amb la lletra u

Sempre que hi hagi alguna cosa a sobre dels pits nus, té el potencial de provocar una fricció incòmoda. La roba o el sostenidor poden fregar la pell i causar petites ruptures, que poden ser picor i fins i tot doloroses, dermatòleg certificat per la junta. Ife J. Rodney , M.D., director fundador de Eterna Dermatologia + Estètica i professor de dermatologia a Universitat Howard i Universitat George Washington , diu SelfGrowth. Més enllà del teixit de què està fet el sostenidor o la camisa, el tipus de moviment que feu també pot contribuir a aquest problema, especialment quan feu un exercici com córrer.

Si porteu els mateixos sostenidors i samarretes que sempre heu portat, probablement aquest no sigui el motiu dels vostres pits o mugrons amb picor. Però si fa poc vau començar a portar una samarreta nova, vau començar a anar sense sostenidor completament o heu canviat la vostra rutina d'entrenament per alguna cosa que provoqui més rebots, i va seguir picor al pit o al mugró, la fricció és sens dubte una causa a tenir en compte.

Si recentment heu estat en topless a l'aire lliure, ja sigui a la platja o al pati del darrere, aquest podria ser el vostre problema. La pell del pit és sensible i es pot cremar fàcilment, sobretot perquè normalment no està exposada a la llum solar. Juntament amb efectes secundaris deliciosos com pelat , les cremades solars poden provocar una picor intensa gràcies a la irritació de la pell.

En aquesta mateixa línia, tenir una erupció de calor al pit també pot causar picor als pits, Sherry A. Ross , M.D., experta en salut de la dona i autora de She-ologia: la guia definitiva per a la salut íntima de la dona. Període , diu SelfGrowth. Quan els pits s'escalfen en excés i comencen a suar, la pell dels pits es pot irritar, enrogir i picor, explica. De fet, l'erupció per calor es produeix normalment quan la suor queda atrapada sota la pell, bloquejant els porus, segons el Maig Clinic .

La dermatitis de contacte és una reacció al·lèrgica o irritació que pot ocórrer quan la pell està exposada a alguna cosa que no li agrada, i la picor és un dels seus principals regals, segons el Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD). Si renteu els sostenidors amb detergent habitual o els assequeu amb llençols d'assecador, és possible que els vostres pits s'arrossin i es facin picor. (El mateix passa amb les tovalloles, els llençols si dorms nu i, bàsicament, qualsevol altra cosa que pugui entrar en contacte amb el pit, inclòs el rentat corporal.) La fragància en particular és sovint la culpable de la dermatitis de contacte al·lèrgica, especialment si tens sensibilitat. pell.

Ens faltaria no mencionar aquest. Una bona pell seca a l'antiga podria ser la raó per la qual tens picor als pits o als mugrons. La pell seca a qualsevol part del cos pot causar picor, assenyala el Dr. Ross.

Això pot ser especialment problemàtic a l'hivern, diu el doctor Rodney. Això és perquè l'aire exterior sol ser fred i sec, que és com un doble cop quan es tracta de retenir la humitat a la pell. Malauradament, l'aire càlid de l'interior probablement tampoc no et fa cap favor, ja que la calefacció interior tendeix a eliminar la humitat i deixar aire sec al seu pas.

Per tant, sigueu més diligents a l'hora d'aplicar la loció als vostres pits (inclosos els mugrons) quan baixin les temperatures, ja que és una zona que moltes persones amb pits solen descuidar quan s'hidraten en general, diu el doctor Rodney.

L'èczema és una malaltia crònica de la pell que causa una inflamació seca i amb picor que pot aparèixer com una erupció cutània escamosa, segons el AAD . Tot i que normalment afecta àrees com la part posterior dels genolls i els corbassos dels colzes, pot afectar gairebé qualsevol part del vostre cos, inclosos els pits. Si heu tingut picor als pits durant un temps i no podeu identificar per què, l'èczema podria ser la causa, especialment si teniu la pell seca, amb picor o esquerdada al voltant de la zona del mugró específicament, diu el doctor Rodney.

Hi ha molts tipus diferents de psoriasi, però la psoriasi en plaques és la més comuna Maig Clinic diu. Amb aquesta condició, el vostre sistema immunitari fa que les cèl·lules de la pell s'acumulin per error i es formin pegats secs, escamosos i amb picor anomenats plaques, normalment a zones com els colzes, els genolls, la part baixa de l'esquena i el cuir cabellut. Malauradament, igual que l'èczema, la psoriasi també pot aparèixer als pits o sota. (A més de ser frustrants, això pot fer que la psoriasi i l'èczema siguin fàcils de confondre. Per aprofundir una mica més, consulteu l'article de SelfGrowth sobre com distingir entre les dues condicions).

Probablement associeu les infeccions per llevats amb la vostra vagina. I no us equivoqueu, ja que sens dubte poden afectar les vagines i causar tot tipus de símptomes com ara secreció irregular i inflor . Però les infeccions per llevats també són força freqüents sota els pits, diu el doctor Goldenberg. La humitat pot quedar atrapada allà sota, ja que la zona es pot suar especialment, creant un ambient perfecte perquè creixi el llevat, cosa que pot provocar picor de pits. No obstant això, probablement també tractaràs altres símptomes, com una erupció vermella, semblant a un granet cops , ardor o pegats a la pell que supuren líquid clar, per Medicina Johns Hopkins .

L'embaràs, tenir un nadó i la lactància materna poden provocar un canvi de pit bastant important que pot contribuir a picor de pits i mugrons: els teus pits poden augmentar de mida, diu el doctor Ross. Això, ja ho sabies, però val la pena repetir-ho aquí perquè aquest canvi pot provocar estries, que el doctor Ross assenyala que poden causar picor en algunes persones a mesura que es formen. El lactància materna El procés específicament pot provocar que els mugrons s'assequin i s'irritin per tot aquest contacte.

Hi ha altres motius pels quals el teu els pits poden fer-se més grans ràpidament, incloent la pubertat i l'augment de pes. De nou, quan la pell s'ha d'estirar més ràpid del que creix normalment, pot provocar estries que causen inflamació i picor, diu el doctor Rodney.

noms per a free fire

L'hipotiroïdisme (tiroide poc activa) és quan la glàndula tiroide no produeix prou hormones per mantenir el cos funcionant sense problemes, segons el Maig Clinic . La teva tiroide és una petita glàndula al coll amb una gran feina: bàsicament governa el metabolisme del teu cos, el que significa que els problemes de tiroides es poden manifestar de moltes maneres. Una tiroide poc activa pot provocar una pell seca que pot provocar picor en els pits, a més de molts altres símptomes com la fatiga, el restrenyiment, l'aprimament del cabell i una freqüència cardíaca més lenta. Maig Clinic diu.

Tants medicaments vénen amb una llarga llista d'efectes secundaris, i la picor a la pell pot ser un d'ells. Aquests poden incloure coses com els medicaments per a la pressió arterial, diu el doctor Ross, o fins i tot l'aspirina, segons el AAD . Si sospiteu que un nou medicament podria ser el culpable, consulteu amb el vostre metge, que pot prescriure una dosi més baixa per intentar mitigar els efectes secundaris o prescriure un medicament similar per provar-lo.

Canvis en les hormones que experimenteu a la menopausa (és a dir, a baixada d'estrògens i progesterona ) pot fer que la pell dels teus pits es torni més prima. Això, al seu torn, pot fer que la zona sigui més susceptible a la picor, diu el doctor Rodney.

Si tens picor de mama, és molt més probable que sigui per un dels motius anteriors i no per càncer de mama. Dit això, hi ha una petita possibilitat que pugui ser càncer de mama inflamatori, una forma rara però agressiva de la malaltia que envaeix la dermis de la pell (la capa de pell que es troba sota l'epidermis, la capa externa de la pell), creant una resposta inflamatòria. , Jack Jacoub, M.D. , oncòleg mèdic i director mèdic de MemorialCare Cancer Institute a Orange Coast Medical Center a Fountain Valley, Califòrnia, diu a SelfGrowth.

El càncer de mama inflamatori també sol presentar altres símptomes com una erupció cutània; pell de pell de taronja; i pell vermella, inflamada, calenta al tacte, Dennis Holmes, M.D. , cirurgià i investigador del càncer de mama i director interí del Centre de Mames Margie Petersen del John Wayne Cancer Institute de Providence Centre de Salut de Sant Joan a Santa Mònica, Califòrnia, diu a SelfGrowth.

Aquesta és una altra causa poc freqüent, però val la pena esmentar: la malaltia de Paget de la mama. Aquesta és una forma rara de càncer de mama en què les cèl·lules canceroses passen pels conductes de la llet i s'acumulen dins o al voltant del mugró, diu el doctor Holmes. Amb la malaltia de Paget, també és possible que tingueu una pell escamosa o escamosa al voltant del mugró, secreció del mugró amb sang o una nova invertida. mugró , segons el Maig Clinic . Si experimenteu els símptomes anteriors, poseu-vos en contacte amb el vostre metge per assegurar-vos un diagnòstic precís.

La radioteràpia és desagradable per moltes raons, i els pits amb picor poden ser un d'ells. La radiació rebuda durant el tractament del càncer de mama asseca completament la pell del pit afectat, cosa que pot provocar picor, explica el doctor Ross. Mantenir la pell hidratada durant el tractament ajudarà a reduir aquest efecte secundari de la radiació mamaria.

Quins són els millors tractaments i remeis per a la picor de pit?

La millor manera de tractar els pits i mugrons amb picor depèn en gran mesura del que està causant el problema en primer lloc. Però, en general, aquests són alguns passos senzills i efectius que cal seguir per intentar alleujar-se:

1. Canvia el teu netejador: Si el teu rentat corporal deixa la teva pell amb aquesta sensació de despulles, això és un senyal que potser voldràs optar per alguna cosa una mica més suau. Penseu en utilitzar un netejador cremós i sense fragància per al vostre cos, que serà més hidratant (i menys picor) que els sabons durs.

2. Utilitza una crema hidratant intensa: Pots ajudar a calmar els teus pits amb picor amb una gran dosi d'hidratació. Per a qualsevol pell prima i amb picor, sempre és útil utilitzar una crema hidratant suau, ja que les cremes hidratants ajuden a restaurar la barrera de la pell i fan que la pell sigui menys sensible i irritada, diu el doctor Rodney. Una crema sense fragància hauria de fer el truc. Si voleu tenir molta cura, busqueu Segell d'acceptació de l'Associació Nacional d'Èczema a l'etiqueta. (Aquí tens més informació sobre ingredients per a la cura de la pell que realment ajuden a hidratar la pell seca .)

3. Calma les cremades solars: Si el vostre problema és una cremada solar, el AAD recomana banys o dutxes fresques i cremes hidratants a base d'àloe vera per calmar la teva pell sobreescalfada. (Aquí teniu alguns bons consells sobre com fer-vos pobres la pell se sent millor després d'una cremada solar .)

4. Prova un sostenidor nou: L'ús de sostenidors lleugers, roba interior i tops pot ajudar a mantenir la pell dels pits fresca, reduint el risc de desenvolupar una erupció, diu el doctor Ross. Si recentment heu provat un sostenidor nou i heu desenvolupat picor, el Dr. Goldenberg recomana canviar-vos a alguna cosa feta d'un teixit natural i transpirable, com ara el cotó.

5. Aplicar una crema d'esteroides: Una crema d'esteroides tòpica de venda lliure com l'1% d'hidrocortisona pot ajudar amb la picor, diu el doctor Goldenberg. Si no ajuda després d'una setmana, deixeu d'utilitzar-lo i consulteu amb el vostre metge. El Maig Clinic esmenta que també pot ser útil posar un drap fresc i humit sobre la pell en qüestió per obtenir una acció calmant addicional.

6. Opta per una crema antillevat: Si sospiteu que els vostres pits picor es deuen a una infecció per llevats, el doctor Goldenberg diu que haureu de mantenir la zona seca i utilitzar un medicament tòpic contra el llevat. Aquest tipus de medicació està disponible sense recepta, però com que moltes coses poden causar picor als pits, és una bona idea consultar amb el vostre metge abans de prendre aquesta ruta. Voleu assegurar-vos que no esteu tractant una infecció per llevats sota els vostres pits quan la causa és realment una cosa com l'èczema o la psoriasi.

7. Comproveu la vostra medicació: Si creieu que el vostre medicament està causant picor a la pell, val la pena parlar amb el vostre metge, que pot ajustar la dosi o canviar el medicament que està prenent.

8. Penseu en les cobertes per mugrons: Si t'agrada anar sense sostenidor i sospites que els teus pits o mugrons amb picor són simplement causats per fregaments, pots provar de posar-te una funda de mugrons, que sovint es presenta en forma d'adhesiu de silicona, per reduir la fricció i protegir la zona.

Quan hauríeu de veure un metge per picor de pits o mugrons?

Si teniu picor als pits i és molest però no us destrossa el dia, és una bona idea provar primer els remeis casolans esmentats anteriorment. Però si aquests no fan el truc en dues setmanes o la picor comença a sentir-se més com un dolor directe, és hora de consultar el vostre metge d'atenció primària o un dermatòleg. Això és especialment cert si observeu una pell esquerdada al voltant dels mugrons, fissures o supuració, que són signes d'infecció que voldreu tractar tan aviat com pugueu, diu el doctor Rodney.

Com prevenir la picor de pit

Les picor de pit de vegades són només un fet de la vida, però en molts casos es poden prevenir. En general, rentar el sostenidor amb regularitat—Dr. Goldenberg recomana almenys una vegada a la setmana, i mantenir els productes perfumats lluny dels vostres pits hauria d'ajudar a reduir les probabilitats que us succeeixin els pits amb picor. Assegureu-vos que esteu hidratant els pits juntament amb la resta del vostre cos i protegint qualsevol pell que exposeu al sol amb protector solar que tingui almenys un SPF 30, especialment durant les ocasions especials en què us doneu els pits una estona a l'aire lliure. també és crucial. Més enllà d'això, si teniu una condició de salut que us causa picor als pits, parlar amb el vostre metge pot donar més llum sobre maneres de mantenir la picor al mínim.