Enfonsant una canyella contra una taula de cafè. Copejar un genoll contra aquesta vareta sota el teu escriptori. Donant una caiguda d'una bicicleta. Aquestes coses acostumen a fer mal com [expurgada], de manera que probablement no us sorprendrà quan acabeu amb una contusió retorçada després. La força del trauma trenca alguns vasos sanguinis sota la pell que vessen el seu contingut donant lloc a una taca que sol aparèixer rosa vermell morat marró o negre. Kathleen Mueller MD El director del sistema de medicina integrativa i supervivència del càncer de Nuvance, un sistema de salut de Connecticut i membre del consell d'administració de l'Acadèmia Americana de Metges de Família, diu a SELF. Però de vegades l'origen d'un hematoma és menys obvi: diguem que el teu ull capta una misteriosa taca descolorida en una part del teu cos que no recordes ferir.
Obtenir contusions aleatòries pot ser inquietant, sobretot si passa més sovint o si són grans i horribles. Però és bastant comú: Recerca suggereix que aproximadament una de cada cinc persones pot tenir una tendència genètica a les contusions fàcils que no són perjudicials Sarah Young MD un oncòleg i hematòleg certificat per la junta de l'Orlando Health Cancer Institute li diu a SELF. Dit això, hematomes freqüents inexplicables pot també serà un signe d'una condició de salut subjacent que interfereix amb la integritat de la sang o dels vasos sanguinis.
coses amb h
Llavors, com podeu esbrinar si els vostres hematomes són NBD o motiu de preocupació? Segueix llegint per saber què sol causar contusions aleatòries quan val la pena veure un metge i com mantenir a ratlla el teu espectacle de terror personal de Halloween.
Molts factors de l'estil de vida quotidià poden fer que tingueu contusions aparentment aleatòries o que us facin més fàcilment.
Tens un canvi a la teva vida, i no ets tan conscient dels cops i els cops.L'escenari més probable és que siguis d'aquelles persones que tenen una inclinació genètica natural a fer-se contusions amb més facilitat i un canvi de vida ha fet que aquesta tendència es reveli, diu el doctor Young. Per exemple, potser has canviat la teva rutina d'entrenament o tens una mascota nova que corre per casa teva o alguna cosa més t'ha fet més fàcil acumular petits cops i empentes durant tot el dia. És possible que no noteu aquests cops ocasionals o potser no es registren com diu el doctor Mueller. Així que els hematomes resultants podrien semblar que han sortit del no-res.
També val la pena assenyalar: és possible que algunes contusions de les ferides quotidianes no apareguin al lloc exacte on vau entrar en contacte amb aquella porta errada o taula lateral o nen petit. Això és només a causa de la gravetat que pot provocar que el vessament de sang s'enfonsi, diu el doctor Mueller. Per exemple, si et pegues el genoll, pots acabar amb contusions a la cantell; i un cop al front pot causar un ull negre.
La teva pell està passant pels canvis naturals de l'envelliment.
El vell vell torna a fer vagues: quan siguis la pell comença a aprimar-se als 40 anys als 50 i més enllà, és possible que notis un augment dels hematomes. Això es deu al fet que els petits vasos sanguinis sota la pell estan menys protegits i, al seu torn, estan més exposats a qualsevol tipus de trauma, diu el doctor Mueller. Allà on els petits cops quotidians als braços i les cames abans no havien deixat empremtes, podríeu trobar-vos que cada cop causen més contusions a mesura que envelleixes.
Estàs prenent un medicament que et fa més susceptible a patir contusions.Algunes drogues són culpables més evidents aquí com qualsevol forma de anticoagulant. L'objectiu d'aquests medicaments és prevenir certs coàguls, però això també pot augmentar el risc de patir contusions i hemorràgies. Aquests inclouen anticoagulants com Xarelto (rivaroxaban) i Coumadin (warfarina) que bloquegen aspectes del procés de coagulació, així com antiagregants com l'aspirina i Plavix (clopidogrel) que impedeixen que les plaquetes es gelifiquen juntes. Els primers generalment es prescriuen per a l'ús diari a llarg termini en persones que han tingut una trombosi venosa profunda o embòlia pulmonar i els segons per a persones que han tingut un atac de cor o un ictus. Però fins i tot prendre aspirina sovint per al dolor, o per això qualsevol altre fàrmac antiinflamatori no esteroide de venda lliure ( AINE ) com Advil (ibuprofè) o Aleve (naproxè), podrien fer-vos més propensos a patir contusions si sou sensibles als seus efectes sobre la sang, diu el doctor Mueller.
Alguns altres medicaments també poden provocar contusions a la part posterior del cap amb més freqüència, inclosos els corticoides com la prednisona (presos per a condicions com ara asma artritis i malalties autoimmunes ) que pot fer que la pell sigui més fina i fràgil, assenyala el Dr. Young. Alguns antidepressius (inclosos els ISRS comuns com el Prozac i el Zoloft) també poden augmentar el risc de sagnat i hematomes que afegeix a causa dels seus efectes sobre les plaquetes.
Has canviat la teva dieta o el teu consum d'alcohol últimament.
Beure alcohol ve amb la seva part justa de advertències sanitàries conegudes . Pot afectar la funció cognitiva i causar estralls al fetge i augmentar el risc de patir malalties del cor i càncer. Però, en alguns casos, l'ús d'alcohol amb el pas del temps també pot fer que us moreu més fàcilment per alguns motius diferents, diu el doctor Young. Pot danyar la medul·la òssia afectant la seva capacitat de bombejar prou plaquetes i a llarg termini també pot interferir amb la producció de determinades proteïnes del fetge que ajuden a prevenir l'hemorràgia.
En l'àmbit del menjar, una baixada vitamina C La ingesta també podria augmentar les probabilitats de patir contusions, afegeix el Dr. Young. (Tot i que la deficiència és poc freqüent en països desenvolupats com els EUA.) Aquesta vitamina és fonamental per a la formació de col·lagen que no només fa que la pell reboti; també enforteix i enforteix els vasos sanguinis. Sense prou podrien ser més propensos a trencar-se i vessar-se. Cue: contusions aleatòries.
En casos rars, una condició de salut subjacent també pot provocar contusions inesperades o freqüents.
Hi ha un parell de categories de condicions que es poden manifestar amb contusions aleatòries, tot i que normalment apareixen altres símptomes relacionats amb la sang com períodes intensos freqüent o hemorràgies nasals duradores pipi de sang o caca i excés de sagnat per talls menors.
Un grup està format per coses amb les quals neixes, com ara diversos trastorns de la coagulació. Aquests inclouen condicions genètiques (com la malaltia de Von Willebrand, l'hemofília A i l'hemofília B) en què el cos no fa prou amb una de les proteïnes necessàries perquè la sang coaguli eficaçment, diu el doctor Mueller. També hi ha trastorns hereditaris que impliquen plaquetes massa poques o defectuoses que després no es poden unir i tapar els vasos sanguinis trencats. Tots aquests solen aparèixer durant la infància, però les formes més lleus poden romandre amagades durant l'edat adulta, assenyala el Dr. Young.
L'altra categoria de condicions són coses que pots desenvolupar com a adult. En escenaris rars, podríeu adquirir un trastorn de la coagulació, que pot passar quan el vostre sistema immunitari ataca per error determinats factors de coagulació o fins i tot plaquetes . També és poc probable, però possible, que un augment dels hematomes indiqui una forma de malaltia hepàtica, el Dr. Mueller assenyala que el fetge és responsable de produir moltes proteïnes que coagulen la sang. Tot i que en aquest cas gairebé segur que en tindries un altre signes de problemes hepàtics (com el groguenc de la pell, picor severa, inflor de cames i dolor de panxa). I finalment moltes contusions aleatòries pot ser un signe d'un càncer de sang com el limfoma o la leucèmia, diu el doctor Young, ja que aquests poden alterar la creació i funció de les plaquetes. Però ella estaria principalment preocupada per això si també tinguessis una altra símptomes de càncer de sang com el sagnat excessiu esmentat anteriorment, així com febres de pèrdua de pes inexplicables i ganglis limfàtics inflats .
Quan hauríeu de veure un metge per contusions espontànies
Tingueu la seguretat que la majoria dels hematomes no són motiu de preocupació, fins i tot si no recordeu exactament quan podríeu haver adquirit aquest hematoma. Si tens la sensació que sempre t'has contut amb facilitat i no tens cap altre símptoma, probablement ho diu el doctor Young. També és un bon senyal si les taques tendeixen a desaparèixer en dues setmanes el Dr. Mueller diu: El color acostuma a anar del vermell [o marró o negre segons el to de pell] al violeta a una mica blavós fins al verd i finalment al groc a mesura que el vostre cos trenca la sang vessada i la reabsorbeix.
Tanmateix, hi ha alguns escenaris en què les contusions aleatòries poden justificar la investigació del vostre metge. Una de les més importants és si els hematomes es produeixen a la panxa, al pit o a la cara, diu el doctor Young. Normalment no són àrees que colpejaries o colpejaries sense adonar-te'n. Les marques espontànies en aquestes regions tenen més probabilitats de senyalar alguna cosa nefasta.
noms japonesos femenins
Altres banderes vermelles inclouen un corrent implacable de contusions o d'altres que perduren més de dues setmanes, assenyala el Dr. Mueller. Vigileu també qualsevol forma d'hemorràgia excessiva, com ara sagnat de les genives quan us raspalleu les dents, hemorràgies nasals prolongades, períodes molt intensos i sang a l'orina o les femtes, així com petits punts vermells porpra o marrons als braços o cames anomenats petèquies que indiquen petites hemorràgies sota la pell, diu el doctor Young. I finalment afegeix prestar atenció altres canvis a tot el cos com febres o inflor de pèrdua de pes inexplicables. Juntament amb contusions aleatòries o fàcils, qualsevol símptoma o molèstia nou per a vostè és un munt de motius per visitar el seu metge.
El vostre proveïdor normalment podrà esbrinar la causa del vostre hematoma amb un resum del vostre historial mèdic (inclosos els medicaments que esteu prenent actualment) i un examen físic que diu el Dr. Mueller. Si sospiten d'un trastorn hemorràgic subjacent o d'una altra afecció de salut, també poden fer una anàlisi de sang de rutina que inclou un recompte de plaquetes. De nou, les possibilitats que qualsevol cosa resulti anormal, però si ho fa, és probable que us remetin a un hepatòleg hematòleg (metge hepàtic) o oncòleg que us pugui treballar més i esbrinar un pla de tractament.
També hi ha algunes coses que podeu fer mentrestant per reduir les possibilitats de patir contusions i ajudar a curar les taques.
L'accident ocasional, la canyella al maluc de la taula de cafè fins al pom de la porta, és inevitable, així com els cops i cops menors de la vida quotidiana, de manera que probablement no pugueu evitar els hematomes del tot. Però moure's una mica més lentament pel món pot ajudar-te a ser més conscient del teu entorn i navegar millor pels obstacles, diu el Dr. Young. També val la pena esborrar qualsevol perill de viatge al vostre espai, assenyala el Dr. Mueller, com ara un desordre a l'atzar al terra, cordons errants o catifes que tendeixen a relliscar i lliscar. Després de tot, la caiguda us deixarà alguns una mena de contusió... encara que tu caure d'una manera ideal per evitar una lesió pitjor.
L'entrenament de força i els entrenaments per augmentar l'equilibri (com el tai-txi i el ioga) també us poden ajudar a evitar millor els tipus de viatges i caigudes que segur que deixaran empremta. I si et sents especialment maldestre o descoordinat? El Dr. Mueller suggereix teràpia física per ajudar a resoldre qualsevol problema amb la vostra marxa i millorar la vostra força central.
Si voleu aclarir un hematoma, ja esteu fent-li una compresa calenta, diu el doctor Mueller. La calor pot ajudar a augmentar el flux sanguini a la zona i eliminar alguns dels subproductes que poden sorgir a mesura que el cos reabsorbeix la sang filtrada. També recomana fregar molt suaument la pell sobre l'hematoma (si no és increïblement dolorós), ja que el moviment físic pot trencar part de les restes de sang i facilitar que el teixit sa se n'elimini. Però al final no hi ha res tu tenir fer per curar un hematoma més enllà de practicar la paciència. Els nostres cossos estan dissenyats per resoldre el problema amb el temps. El doctor Mueller diu: D'aquesta manera són bastant miraculosos.
Relacionats:
- 7 problemes del període que no hauríeu d'ignorar
- Què fer quan l'ungla es mori (o cau)
- Com saber si el sagnat durant o després del sexe és normal i quan trucar al vostre metge
Obteniu més del gran servei periodístic de SELF directament a la vostra safata d'entrada .
