Tinc una confessió: abans d'escriure aquest article, mai havia netejat els meus auriculars Beats. Fa aproximadament un any que els tinc i els porto gairebé tots els dies: per escoltar música quan passejo el meu gos, per reproduir podcasts durant els meus córrer i per trucar i posar-me al dia amb la meva mare de camí a la botiga de queviures. . Definitivament pensat sobre netejar-los, però... això és el que he arribat. Després de treure'ls, tornen al seu cas fins que els necessito de nou.
Tanmateix, després d'aprendre més sobre la higiene dels auriculars, oficialment m'he desagradat. Cory Portnuff, AuD, PhD , un audiòleg del campus mèdic Anschutz de la Universitat de Colorado, diu a SelfGrowth que aquests petits altaveus sense els quals sembla que no puc viure també són estimats pels gèrmens, perquè s'asseuen a l'orella, un entorn càlid i humit ideal per als bacteris. creixement. A més, la gent tendeix a posar-los en tot tipus de superfícies que s'arrosseguen d'insectes microscòpics i manipular-los sense rentar-se les mans, afegeix (i les teves mans no són exactament les coses més netes, ho sento!).
El resultat final: els vostres petits auriculars de confiança poden estar coberts de gèrmens potencialment patògens. El risc general de tenir una infecció de l'oïda a causa dels brots bruts és bastant baix, diu el doctor Portnuff, però passa (només pregunteu al meu editor, la directora associada de benestar de SelfGrowth, Cathryne Keller, que recentment va rebre atenció urgent per una sospita d'infecció relacionada amb els auriculars). ), així que encara és una bona idea practicar una bona higiene a l'hora de manipular-los.
adorar elogis
Aquí teniu el que pot arrossegar-vos per tots els vostres auriculars.
Estudis que s'han rentat els auriculars han identificat tot tipus d'organismes: estreptococs, estafilococs, Aspergillus (un fong comú), i Escherichia coli (E. coli), per citar-ne alguns. No tots aquests microbis provocaran una infecció bacteriana o fúngica a l'oïda, ja que alguns d'ells (com l'estafilococ aureus) són una part natural de la flora de la nostra pell, però en les circumstàncies adequades les coses poden canviar.
Si hi ha cerumen enganxós als vostres auriculars (que, reconeixem-ho, probablement n'hi ha), hi ha més possibilitats que els gèrmens i la brutícia es pengin quan toqueu els brots o els poseu a una superfície contaminada, diu el doctor Portnuff. L'ús prolongat també atrapa la humitat i augmenta la temperatura als conductes auditius. Si porteu molt els auriculars durant el dia, és molt fàcil recollir més humitat al canal auditiu, diu el doctor Portnuff. No serveix de res si els feu servir durant els entrenaments suats o els compartiu amb altres persones (abundància de gèrmens!).
Com més microorganismes i humitat a l'oïda, més gran serà el risc d'infecció, investigació suggereix, inclosa l'otitis mitjana (una infecció a l'oïda mitjana darrere del timpà) o otitis externa (una infecció al conducte auditiu extern). Pots crear-te un entorn a l'orella que sigui un lloc agradable perquè creixi una infecció, diu el doctor Portnuff.
Les infeccions de l'oïda poden causar dolor, picor i secreció dins i al voltant de les orelles. Algunes persones poden experimentar fatiga, febre o problemes d'audició. L'acumulació de cera, que també es pot produir per l'ús freqüent d'auriculars, pot provocar una audició apagada, sorolls a les orelles o una sensació de pressió a l'oïda interna, diu el doctor Portnuff.
Com netejar correctament els auriculars
Tot això per dir: val la pena netejar els auriculars i ho hauríeu de fer almenys un cop a la setmana, recomana el doctor Portnuff. Si teniu alguna pell irritada a l'orella o al voltant (com si teniu un tall o, IDK, vosaltres va agafar un zit ), és una bona idea netejar-los després de cada ús, afegeix: si hi ha els gèrmens adequats als vostres auriculars, una ferida oberta pot convidar-los a entrar i augmentar les vostres possibilitats de desenvolupar una infecció. A continuació s'explica com fer-ho:
sobrenoms per a GiuseppePrimer, traieu la brutícia física.
El primer pas és treure la cera de l'orella o qualsevol altra brutícia, com la pols i la brutícia, dels vostres brots. Recordeu: com més enganxosos siguin, més gèrmens recolliran del vostre entorn, així que el millor és desfer-se de la cera primer. (A més, aquesta és la part més bruta, també podria acabar-ho).
Per Guia de neteja de l'AirPod d'Apple , no hauríeu d'utilitzar un objecte afilat com unes pinces o una llima d'ungles per netejar la brutícia, ja que podríeu danyar els altaveus de malla. En comptes d'això, utilitzeu un raspall sec i de truges suaus com un raspall de dents per escombrar qualsevol residu visible; també podeu provar una eina de neteja específica per als auriculars com aquesta d'Etsy, que l'editor en cap de SelfGrowth, Rachel Miller, ha estimat.
A continuació, netegeu-los amb alcohol.Una vegada que els vostres brots estiguin lliures de cera i brutícia, fregueu-los amb una tovallola d'alcohol isopropílic al 70% o una tovallola d'alcohol etílic al 75%. Evidència demostra que aquestes tovalloles són extremadament efectives per matar la majoria de virus, bacteris i fongs. Només assegureu-vos de buscar opcions que siguin segures per a la vostra pell, recomana el Dr. Portnuff. Productes fets amb productes químics durs, com ara de grau hospitalari desinfectants , pot deixar residus als vostres auriculars que poden provocar irritació , sobretot si tens la pell sensible, diu.
L'alcohol isopropílic (70% o més) és una altra gran opció, afegeix; Introduïu una bola de cotó, un hisop o un tros de tela a la solució i, a continuació, netegeu els auriculars. Tanmateix, voleu evitar el lleixiu i el peròxid d'hidrogen, ja que poden danyar els vostres auriculars. Ah, i mai els hi passeu aigua, molts auriculars són resistents a l'aigua, però això no vol dir que ho siguin impermeable. Doblar-los amb H2O els pot arruïnar per sempre.
No us oblideu de netejar bé la funda.Igual que amb els propis brots, utilitzeu un raspall de truges secs (o, de nou, una eina especialitzada) per eliminar la goma de l'interior de la caixa. Aleshores, sí, utilitzeu un drap o un hisop humitejat amb alcohol (o una tovallola amb alcohol) per desfer-se dels gèrmens persistents. Un cop ho hàgiu netejat tot, només assegureu-vos de deixar assecar els brots i la funda abans de tornar-los a utilitzar per evitar afegir humitat addicional a l'orella.
En aquest sentit, també hauríeu d'intentar tornar a posar els vostres auriculars a la seva funda, si en tenen, quan no els feu servir (els taulells i els escriptoris poden estar bruts!). I un últim avís del Dr. Portnuff: Si us plau, si us plau no llepis els teus auriculars abans d'utilitzar-los. Sí, és una cosa, diu, i transfereix tot tipus de gèrmens de la boca a l'orella (i viceversa).
televisió de culte a shekinah
Tot aquest procés només triga un minut o dos i potencialment us pot estalviar un viatge a l'atenció urgent (on va acabar Keller, per cert). Com a mínim, no serà bo saber que els vostres auriculars no estan plens de cera de les orelles i petits bacteris minúsculs? Només això fa que valgui la pena per a mi.
Relacionats:
