Si llegiu regularment històries de cura de la pell, probablement us heu trobat amb els consells que sovint es diuen per provar nous productes abans de provar-los. (Sens dubte, és un suggeriment que SelfGrowth ha fet més d'una vegada!) Però, què implica exactament la prova de pegat d'un nou sèrum o crema hidratant? És quelcom de tothom realment cal fer, o cau més en el renta el teu edredó setmanalment categoria de consells: un objectiu idealista, però que probablement no passarà cada vegada que hauria de fer-ho?
Vam demanar a uns quants dermatòlegs de primer nivell que ens ensenyessin aquesta recomanació comuna, així com instruccions pas a pas sobre com provar els productes per a la cura de la pell a casa.
Què és la prova de pegat de productes per a la cura de la pell?
No hi ha cap ciència (ni tan sols dermatològica) implicada aquí: una prova de pegat de bricolatge consisteix simplement en aplicar una petita quantitat d'un producte nou en un lloc poc visible, abans d'untar-lo per tota la cara o el cos, i controlar la pell per veure com es fa. reacciona. (Més informació sobre totes aquestes especificacions per venir.)
T'ajuda a saber si experimentaràs una reacció a un producte nou abans d'haver-lo aplicat a la cara, on una reacció és molt més desagradable de tractar, Hadley King, MD , dermatòleg certificat per la junta i instructor clínic de dermatologia al Weill Medical College de la Universitat de Cornell a la ciutat de Nova York, diu a SelfGrowth. No confongueu això amb les proves de pegat professionals a l'oficina, durant les quals un dermatòleg o un al·lergòleg prova específicament les reaccions a possibles al·lèrgens, com ara ingredients comuns per a la cura de la pell o substàncies ambientals. Fins a aquest punt, una prova de pegat de bricolatge a casa us pot ajudar a determinar si podeu tolerar un producte en particular, però si teniu una reacció, no identificarà exactament quin ingredient està causant el problema, Michelle Henry, MD , dermatòleg certificat per la junta i instructor clínic de dermatologia al Weill Medical College de la Universitat de Cornell a la ciutat de Nova York, diu a SelfGrowth.
Qui hauria de considerar la prova de pegat dels productes per a la cura de la pell?
Tots els dermatòlegs amb qui va parlar SelfGrowth van coincidir que, idealment, les proves de pegat a casa són una bona idea per a tothom i per a tot tipus de producte que tingui un contacte prolongat amb la pell, des de crema hidratant fins a maquillatge . No obstant això, és cert que pot ser molt llarg i feixuc. Com a tal, tots també van emfatitzar que les proves de pegat són especialment importants per a determinades persones. Si teniu antecedents de pell sensible; han reaccionat malament o han experimentat irritació després d'utilitzar nous productes en el passat; té rosàcia, èczema, psoriasi o altres afeccions cròniques de la pell; o tenen al·lèrgies cutànies conegudes, les proves de pegat a casa són especialment importants, diu el doctor King.
També podeu decidir si voleu o no la prova de pegat en funció del tipus de producte que esteu provant. La majoria de la gent pot sortir-se amb la seva sense provar pegats fórmules suaus, com ara les cremes hidratants sense fragància que no contenen cap ingredient actiu, Melanie Palm, MD , un dermatòleg certificat per la junta a San Diego i professor clínic a l'Hospital Scripps Encinitas Memorial, diu a SelfGrowth. D'altra banda, qualsevol producte amb una llarga llista d'ingredients i/o actius com ara retinoides , àcids exfoliants , o vitamina C , s'ha de provar amb el pegat abans d'incorporar-lo completament a la vostra rutina, ja que és més probable que provoquin una reacció, aconsella el doctor Palm.
Com fer la prova de pegats d'un producte per a la cura de la pell
Els nostres experts van oferir alguns consells lleugerament diferents, de manera que teniu opcions.
vells elogis bonicsEl mètode de l'avantbraç
El Dr. King suggereix aplicar una capa fina del nou producte a una àrea de mida níquel de pell neta i seca a l'interior de l'avantbraç. Per què aquí? És un lloc discret, així que si apareix una reacció, no serà super visible. Tot i així, la pell és prou delicada com per ser comparable a la pell de la cara, explica. Deixeu-lo actuar i no el renteu, després torneu a aplicar el producte (la mateixa quantitat al mateix lloc) amb la freqüència que recomanen les instruccions, ja sigui una o dues vegades al dia.
L'objectiu és imitar com seria el vostre ús real, assenyala el Dr. King. Repetiu durant una setmana, vigilant els signes d'una reacció (més sobre com es veu en un segon). De vegades, aquestes reaccions es poden retardar una mica i es necessiten exposicions múltiples i/o una quantitat de temps prolongada abans que apareguin, explica. Si passeu la setmana sense problemes, això és un bon senyal que hauríeu d'estar bé aplicant-vos aquest producte a la cara. (Per al context, el Acadèmia Americana de Dermatologia recomana un mètode similar.)
L'enfocament dirigitTot i que la doctora Palm també recomana el mètode de l'avantbraç per a la cura del cos, diu que pot ser útil provar productes a la zona on s'utilitzaran realment: els productes facials s'han de provar a la pell facial i es poden provar amb pegats darrere de l'orella. La cura del cos s'ha de provar al cos i es pot provar amb pegat a l'avantbraç intern.
Si voleu una seguretat addicional que la vostra cara no s'espantarà d'un producte nou (que podria ser el cas si aquell malson t'ha passat en el passat), provar darrere de l'orella és una bona idea. El Dr. Palm afegeix que, per a la majoria de la gent, aplicar el producte només una vegada i deixar-lo actuar durant 12 a 24 hores és una quantitat de temps suficient per comprovar si hi ha una reacció. Tanmateix, si heu patit reaccions en el passat, diu que provar un producte a la mateixa zona durant diversos dies seguits és intel·ligent per mitigar la possibilitat d'un problema retardat.
noms per al canal de youtubeLa prova de l'embenat
El Dr. Henry ofereix un altre mètode de prova de pegat a casa: apliqueu una quantitat de níquel del producte a la pell neta i seca de la part interna de l'avantbraç i, a continuació, cobreixi-la amb un embenat durant 48 hores (intenta no mullar-la durant aquesta vegada, no voleu rentar-lo ni diluir-lo). Segellar el producte d'aquesta manera permet una major absorció d'al·lèrgens potencials, explica. Si no us importa portar un embenat durant un parell de dies, podeu acabar veient si hi ha una reacció més ràpida; i si no ho fas, pots sentir-te bastant segur que pots aplicar-lo a la teva cara sense problemes, diu el doctor Henry.
Independentment de la prova amb la que vagis, si experimenta algun símptoma negatiu durant el període de prova, has de rentar el producte immediatament, segons els tres metges. Fins a aquest punt….
Quins símptomes hauríeu de buscar quan feu proves de pegat en productes per a la cura de la pell?
Segons el doctor Palm, hauríeu de vigilar els signes d'inflamació com la decoloració de la pell, picor, cops, inflor, ronyons i descamació. Tingueu en compte que aquests problemes poden aparèixer de manera lleugerament diferent en diferents tons de pell. A la pell més fosca, és possible que no vegis enrogiment en el sentit clàssic, com ho faries a la pell més clara, però encara veuràs alguns canvis de to. La pell fins i tot pot semblar una mica morada, diu el doctor Henry. Els canvis de textura, com ara petites protuberàncies i picor, són universals en tots els tipus de pell, així que estigueu atents a aquests, tots dos us faran saber que la vostra pell no és feliç, afegeix. (Aquestes reaccions solen manifestar-se com una combinació dels símptomes anteriors, en lloc d'un sol, diu el doctor King.)
Si la teva pell comença a reaccionar, avorta el procés de prova immediatament. Rentar bé la zona afectada amb a netejador suau i considereu l'aplicació d'una crema contra la picor, com una crema d'hidrocortisona a l'1% de ventall, per calmar la zona, diu el Dr. Palm adivses. Si els símptomes no han millorat després de tres o quatre dies, truqueu al vostre metge d'atenció primària o a un dermatòleg, si en teniu, afegeix el doctor Henry.
Què ve després?
A risc de provocar un audible com: Si la teva pell no supera una prova de pegat, aquest producte hauria de ser un no-ho per a tu. Si tot es veu i se sent bé, pots seguir endavant i començar a treballar el producte a la teva rutina, tot i que sempre és una bona idea incorporar fórmules que continguin ingredients actius de manera gradual, tal com ja va informar SelfGrowth.
També és important: si experimenteu reaccions regularment als nous productes per a la cura de la pell, considereu fer una cita amb un dermatòleg, si podeu. (Un metge d'atenció primària us pot donar una referència si en necessiteu.) Amb les proves de pegat a casa, no podeu diferenciar si teniu dermatitis al·lèrgica de contacte o dermatitis de contacte irritant perquè els símptomes són molt similars, va dir el doctor Henry. explica. (El primer implica una resposta immunològica, el segon no.) A més, provar un producte a casa no us dirà exactament quin ingredient d'aquest producte és el culpable. Voleu esbrinar quins ingredients específics us resulten problemàtics perquè pugueu evitar-los realment, i una prova de pegat a l'oficina és la millor manera de fer-ho, diu el Dr. Henry. Si decideixes seguir aquest camí, aconsella portar qualsevol producte que hagis autoprovat en el passat (tant amb resultats positius com negatius), ja que poden proporcionar al teu dermatòleg un marc de referència útil.
Al final del dia, esbrinar què és el que irrita la teva pell pot requerir una mica de treball de detectiu. Les proves de pedaços a casa són un bon lloc per començar la vostra investigació, i poden mitigar la probabilitat d'acabar amb una reacció incòmoda i antiestètica, però les proves de pegat a l'oficina són la millor manera d'ajuntar totes les peces del trencaclosques. La teva pell val la pena l'esforç addicional!
Relacionats:
- Quina és la teva barrera cutània i com la repara?
- 'Skin Cycling' és la tendència de TikTok que realment els agrada als dermatòlegs
- 11 productes per a la cura de la pell del Sant Grial per a la meva pell sensible
